Zašto zijevamo - i zašto zijevaj tako zarazno? - Zdravi dnevni centar -

Vi ste na sastanku na poslu, vožnji ili opuštanju kod kuće, a vi samo razmišljate o zijevajući - sljedeća stvar koju znate, vaša usta je širi se široko, duboko udahnete, a vi uopće ne znate zašto. Je li vam ovo čitanje učinilo da zijevate?

Ako je odgovor da, to nije zato što vam ovaj član dosadne (nadamo se). Znanstvenici znaju da jednostavan čin razmišljanja o zijevanju može potaknuti dio mozga, hipotalamus, koji izlazi iz tog nehotičnog odgovora.

Toliko znamo.

Ali točno zašto odrasli ljudi, bebe, čak i fetusi i većina životinje zijevaju i dalje su predmetom mnogih znanstvenih rasprava. Prema istraživačima Sveučilišta u Ženevi dr. Adrian G. Guggisberg, koji je napisao nedavni članak o zijevanju u časopisu Neuroscience & Biobehavioral Reviews , zijevanje je stoljećima predmet špekulacije. U četvrtom stoljeću od B. C. Hipokrat je teorizirao da ljudi zijevaju kako bi se oslobodili "lošeg zraka" i povećali "dobar zrak" u tijelu - ili kako bismo sada rekli, Hipokrat vjeruje da zijevamo kako bismo povećali protok kisika u mozak. Ali, nažalost, za Hipokrat, napisao je Guggisberg, većina znanstvenika se slaže da se ova ideja nije podigla pod težinom modernih istraživanja. Na primjer, ne zijevajte više dok vježbate nego u bilo kojem drugom trenutku, a ako je zijevanje postojalo kako bi se povećavao protok kisika, to biste učinili. Dakle, ono što stvarno uzrokuje zijevanje i čini ga tako zaraznim? U nastavku smo zaokružili nekoliko vrhunskih teorija:

Zašto zijevamo

Zijevanje nas čuva budnim.

• Studija iz 2007. godine na Sveučilištu Albany u New Yorku otkrila je da nam zijevanje treba da nas probudi posebnu namjenu. U ovom istraživanju istraživači su nagađali da zijevanje i zarazni aspekt zijevanja počinju kao drevna društvena prilagodba koja se razvila kako bi pomogla skupinama ranih ljudi da budu oprezni i otkrivaju opasnost. Razlog za zijevanje koji su predložili istraživači Albanyja usklađen je s onima koje su predložili drugi znanstvenici: Prema Guggisbergovom članku, teorije da je zijevanje društvena oznaka koja ukazuje na pospanost, dosadu ili blagi psihološki stres među ljudima i životinjama dobiva na terenu u Zijevanje ukazuje na spolnu uzbuđivanje.
• Ako ste ikad zijevali tijekom predigre, sada možete objasniti svom partneru da nije njihova krivnja. Nekoliko nedavnih istraživanja pokazalo je da zijevanje može značiti dosadu, ali seksualni uzbuđenje. Robert Provine, neuroznanstvenik, profesor psihologije i stručnjak za zijevanje, objasnio je MSNBC-u da je zijevanje povezano s promjenom tjelesne države, na primjer, od spavanja do buđenja ili buđenja do spavanja. Kada ste usred predigre, zijevanje bi moglo značiti još jedan pomak u državi: od neozlijeđenih do uzbuđivanja. Provine čak spekulira da orgazam i zijevanje mogu dijeliti neurobehavioral nasljeđe. Zijevanje hladi mozak.
• Zijevanje i sinusi postoje kako bi ohladili mozak, zaključili su istraživači na Sveučilištu Maryland i Sveučilištu Princeton u nedavnoj studiji. "Mozak je izvrsno osjetljiv na promjene temperature i stoga mora biti zaštićen od pregrijavanja", napisali su istraživači u novinskom izdanju. "Mozak, poput računala, najbolje djeluje kada su cool." Zijevanje je simptom.
• Ako mislite da zijevate još kada ste pospan, ovo istraživanje može dokazati da ste u pravu. "Pretjerano zijevanje izgleda simptomatsko za stanja koja povećavaju temperaturu mozga i / ili jezgru, poput oštećenja središnjeg živčanog sustava i deprivacije sna", napisao je Andrew Gallup, jedan od istraživača studije. Dodatna istraživanja pokazuju da prekomjerno zijevanje može biti simptomatsko od srčanog udara ili disekcije aorte. Ova vrsta pretjeranog zijevanja naziva se vazovagalna reakcija i javlja se zato što tijelo pokušava poslati više kisika u krvotok. Zijevanje pokazuje empatiju.
• Ako zijevate kada prijatelj zijevne, ali nemojte se onesposobiti kada vidite da stranac zijevaj, možda biste htjeli zahvaliti sposobnosti vašeg mozga za ljubavlju. Nova talijanska studija spaja zijevanje s empatijom . Istraživači sa Sveučilišta u Pisi utvrdili su da ljudi imaju veću vjerojatnost da zijevaju kao odgovor na zijevanje ako se osjećaju blizu izvornog gvardijana. Jedan od vodećih istraživača, dr. Elisabetta Palagi, napisao je da je odnos između dvoje ljudi bio najjači faktor u tome da li se zijevanje širi od osobe do osobe, podupireći druga istraživanja koja su otkrila da zijevanje predstavlja znak suosjećanja, a ne dosada Je li zijevanje uvijek zarazno?

Kao što nema jasnog odgovora na pitanje zašto zijevamo, nema jasnog objašnjenja zašto su zijevanje zarazne. Studija Sveučilišta u Connecticutu otkrila je da zijevanje može biti oblik društvenog povezivanja, zbog čega zijevamo kada drugi to rade. "Emocionalna zaraza izgleda kao primarni instinkt koji nas povezuje", Molly Helt, doktorski student koji je provela je istraživanje, rekao je Discovery News. "Zijevanje može biti dio toga."

Prema Heltovim istraživanjima, djeca mlađa od četiri godine izgleda imuna na zaraznom zijevanju jer im mozak jednostavno nije dovoljno sofisticiran da pokupi socijalni vezni znak, iako još uvijek spontano zijevanje. Isto tako, istraživači su otkrili da su djeca koja žive s poremećajima na autističnom spektru znatno manje vjerojatno da će uhvatiti zarazne zijevanje od obično razvijene djece jer autistična djeca ne brišu socijalne znakove. U Heltovoj studiji, djeca s najtežim slučajevima autizma nikada nisu zagađivala zarazno.

Budući da se zijevanje misli povezati s našom sposobnošću za suosjećanje, možda mislite da su zijevanje samo zarazni za ljude. Ne tako, kažu istraživači na Sveučilištu Kyoto u Japanu, koji su otkrili da čimpanze i neki babuni također doživljavaju zarazno zijevanje.

Imate li glava za grebanje glave? Pošaljite je ovdje, a možemo odgovoriti na vaše pitanje u budućem stupcu! Pogledajte sve glavežere za zdravlje ovdje.