Ne samo da je Anderson, četverostruki šampion X Igara, izbjegao ozljeda na opasnom tečaju Rosa Khutor Extreme Park - ona je također uspješno zaštitila kožu i kosu od gorkih elemenata na planini.
"S hladnim vremenom, mnogi ljudi primjećuju suhu, mračnu kožu", kaže direktor Lise Chipps dermatološke kirurgije u Harbor-UCLA Medical Center. Premda slavni frizer Marc Anthony objašnjava: "Sušilo se osuši zimi, što će vjerojatno uzrokovati lomove, kao i letenje i prženje."
RELATED: Hladni vremenski savjeti za olakšanje od olimpijskog klizača Gracie Gold
Za brojač dehidrirajuće djelovanje hladnih uvjeta, Andersonove slame na Olay Fresh Effects Hidratantni gel hidratantni sastojak koji sadrži kožu koja omekšava kozjak krv i bijeli čaj, antioksidans, ujutro i noć. "Na planini uvijek koristim zaštitu od sunca i pijem puno vode da ostanem hidratizirana", kaže Anderson. Zimski mjeseci Anderson održava kosu zdrava pomoću sanacijskog šampona i sredstava za zaštitu štitnika. "Također sam stavio malo kokosovo ulje na savjete kako ih ne bi podijelili", kaže ona. "UV zrake odbijaju od snijega, pojačavaju sunčeve štetne učinke na kožu"
Lisa Chipps, dermatologist Tweet
Premda možda nećete potrošiti toliko vremena na otvorenom kao Anderson, vaša koža i kosa još uvijek bi mogli udariti dok se 2014. godine duboko zamrzavanje nastavlja. Evo kako preživjeti preostale tjedne zime:
Koristite losion s ceramidom."Ceramid je esencijalni lipid", kaže Chipps. "Pomaže u nadopunjavanju i održavanju zaštitne barijere kože." Pokušajte s Aveeno Skin Relief Cream za popravak vlage koja također sadrži brašno od zobenih zrna kako bi ublažio nadraženu, svrbljenu kožu.
Potražite proizvode za kosu s popravcima sastojaka.
"Ideja je raditi malo da spriječimo suhu, oštećenu kosu ili radimo kako bismo se riješili", kaže Anthony. Zato provjerite naljepnicu za proizvode s pantenolom (provitamin B5), hidroliziranom svilom i keratinom, koji će omekšati suhe krajeve i spriječiti lomljenje.
Pile na SPF i duboko održite kosu ako planirate skijaško putovanje.
"Ne mogu dovoljno naglasiti važnost korištenja krema za sunčanje dok uživam u zimskim sportovima", kaže Chipps. "UV-zrake odbijaju od snijega i pojačavaju sunčeve štetne učinke na koži." Chipps savjetuje uporabu širokog spektra UVA-UVB krema za sunčanje s barem SPF 30. Ona također predlaže zaštitu usana sa SPF balzam za usne i ponovno primjenu krema za sunčanje svaki dva sata
"Vlaga pomaže dlačicama ne samo da ima sjaj i upravljivost, već je važno zadržati kosu od cijepanja i lomljenja u ovim pretjerano suhim mjesecima", kaže Anthony, koji preporučuje duboko kondicioniranje nakon što potrošite dan vani. "Ostavite je dok ne završite tuširanje kako biste popunili gubitak vlage. To će ostaviti kosu tonom sjaja i vlažnosti i ukloniti kovrčinu i letenje dok njeguje suhe krajeve. "
Pokušajte Marc Anthony obnavljati maslinovo ulje Macadamia duboko iscjeljivanje tretman, pakiran s uljem od makadamije i ekstraktom bambusa kako bi se ojačali niti i dodajte sjaj.
