Dugotrajni kašalj i kratkoća daha su dva znakovita simptoma kronične opstruktivne plućne bolesti (COPD), skupine plućnih bolesti koje blokiraju protok vašeg zraka i čine ga teško je disati. Ali jeste li znali da KOPB može uzrokovati zdravstvene probleme koji nadilaze pluća? Komplikacije KOPB također mogu utjecati na vaše kosti, srce, pa čak i vaše emocionalno zdravlje.
Kronični bronhitis i emfizem glavni su plućni oblici koji čine KOPB, treći vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Mnogi oboljeli od KOPB imaju oba ova stanja. Trenutačno nema lijeka, ali možete usporiti napredovanje KOPB tako što ćete odustati od cigareta, ako pušite i slijedite liječnički plan liječenja. Što je teža KOPB, to je veća vjerojatnost da ćete razviti komplikacije KOPB.
Komplikacije KOPB
U KOPB-u, upala izazvana pušenjem ili drugim nadraživanjem dovodi do strukturnih promjena u plućima. Ova se upala može proširiti na druge dijelove tijela i doprinosi drugim zdravstvenim problemima, kaže Barry Make, MD, pulmonologist i profesor medicine u National Jewish Health u Denveru. Neki od uobičajenih komplikacija KOPB-a uključuju:
- upalu pluća. Ljudi s plućnom bolešću osjetljiviji su na upalu pluća i drugih infekcija pluća, a postoji nekoliko čimbenika koji povezuju KOPB i upalu pluća, kaže dr. Sc. Scott Harris , pulmonologa u Massachusetts General Hospital u Bostonu i izvanredni profesor medicine na Harvard Medical School. Prvo, dim uništava sitne dlake (čilije) koje su pluća i odgovorne su za pomaganje iseljavanja sluzi, što ga čini teže izliječiti sluznicu. Također, COPD čini pluća manje fleksibilnim, pa mehanizam kašlja postaje manje učinkovit, kaže dr. Harris. To znači da su infekcije pluća češće kod osoba s KOPB. Ove infekcije također su vodeći uzrok pogoršanja KOPB-a, pogoršanja bolesti. Kako bi se to suprotstavilo, važno je dobiti godišnju cjepivu protiv gripe i cijepljenja protiv pneumonije kako biste se zaštitili.
- Osteoporoza. Razrješavanje kostiju je komplikacija KOPB-a koja je prevalentna kod muškaraca s bolesti pluća kao što je to žene, kaže Dr. Make. Pušenje i fizička neaktivnost, osobito u kasnijim fazama KOPB, mogu dovesti do gubitka koštane mase. Oralni ili intravenski steroidi, koji se koriste za liječenje egzacerbacija KOPB, također mogu pridonijeti osteoporozi, dodaje Harris. Osim toga, važno je piti alkohol umjereno - jedno piće ili manje dnevno za žene i dva ili manje dana za muškarce - jer alkohol također može igrati ulogu u osteoporozi.
- Depresija Suočavanje s kroničnom bolešću kao što je KOPB može dovesti do depresije. Možda nećete biti aktivni kao što ste nekoć bili, a vaša ukupna kvaliteta života može pate, kaže kaže. Ako se osjećate depresivno, pitajte svog liječnika ako terapija za razgovor ili antidepresivni lijekovi budu ispravni za vas. Također pokušajte dobiti redovitu vježbu kao što možete - tjelesna aktivnost je prirodno pojačavanje raspoloženja i može pomoći u jačanju funkcije pluća.
- Problemi sa spavanjem. Nesanica i drugi problemi sa spavanjem su česte komplikacije KOPB. Možete se boriti da biste dobili dobar san zbog problema s disanjem dok ste ležeći, depresija i anksioznost, ili lijekovi s KOPB koji djeluju kao stimulansi, čuvajući vas budnim. Prvo, pobrinite se da postavljate pozornicu za odmor spavanjem u hladnoj, udobnoj sobi i uzdržavajući se od kofeina nakon 05:00. Napravite također sugerira da ne jedete dva ili tri sata prije kreveta kako biste izbjegli probavne smetnje i ograničavali tekućine tako da nećete morati ustajati u kupaonicu usred noći. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako sumnjate da vaš lijek protiv KOPB-a ometa vaš san. Ako ste na terapiji kisikom, korištenje noću može vam pomoći da bolje zaspate.
- Visoki krvni tlak. KOPB također može dovesti do visokog krvnog tlaka u arterijama koje opskrbljuju krv u pluća, stanje koje se zove plućna hipertenzija. "Ovo stavlja naprezanje na desnu stranu vašeg srca, koje pumpa krv kroz pluća", objašnjava Harris. Da biste spriječili plućnu hipertenziju, provjerite da li vaš liječnik provjerava razinu kisika pomoću pulsnog oksimetra. Također ga možete pratiti kod kuće - uređaj se može kupiti online za oko 30 USD. Ako je razina kisika niža od 88%, vaš će liječnik vjerojatno propisati terapiju kisikom.
- Bolesti srca. Imajući COPD povećava rizik od srčanih bolesti i srčanog udara. A nikotin u cigaretama može uzrokovati daljnje oštećenje vaših koronarnih arterija. Ako pušite, rabite sa svojim liječnikom da se zaustavi.
- Rak. Osobe s KOPB također su u opasnosti za razvoj raka pluća, a što je bolja plućna bolest, to je veći rizik. Zaustavljanje pušenja i kontrola KOPB u svojim ranim fazama može pomoći u sprečavanju raka pluća. Osim toga, osobe s KOPB mogu biti izloženi riziku za razvoj drugih oblika raka, kaže Harris. On sugerira dobivanje redovitih projekcija kako bi uhvatili rak početkom, kada je često najčešće liječljiv. O KOPB i bolesti srca
Osobe s KOPB obično ne umiru od "respiratorne smrti", kaže Harris. Nakon raka, bolest srca je drugi najveći ubojica osoba s KOPB. Stoga pazite da i svoje srce čuvate što je moguće više zdravo, tako da provjerite krvni tlak i razinu kolesterola. Zdrava prehrana i redovita vježba pomoći će vam poboljšati svoje srce i pluća. A ako promjene načina života ne budu dovoljne, vaš liječnik može propisati lijekove koji pomažu u snižavanju visokog kolesterola ili visokog krvnog tlaka.
Budući da ste svjesni mogućih komplikacija KOPB-a, možete raditi sa svojim liječnikom kako biste osigurali da ti drugi zdravstveni problemi čuvaju se. Iako življenje s KOPB može biti izazov, odabir dobrih životnih stilova i pridržavanje vašeg plana liječenja KOPB-a su jaki koraci koje možete poduzeti da ostanete što je moguće zdravo kako možete.
