Osim smrti i poreza, žene imaju dodatnu neizbježnost: menopauza. Obično počinje u dobi između 45 i 55 godina, a mnoge žene smatraju kako je klimakterijska terapija važan faktor u tome koliko uspješno mogu proći kroz taj proces. Žene u perimenopauzi, vrijeme koje vodi do stvarne menopauze, također mogu imati koristi od mnogih takvih tretmana, što će olakšati prijelaz u punopravnu menopauza.
Već se nekoliko godina pojavila hormonska nadomjesna terapija (HRT) biti najbolji način ublažavanja simptoma menopauze. Tada je 2002. godine došlo do pitanja tijekom velikog kliničkog ispitivanja, Ženske zdravstvene inicijative, o tome je li HRT povećavao rizik od određenih vrsta raka i bolesti srca. Od tada je upotreba HRT-a prošla veliku medicinsku procjenu; niz drugih opcija za liječenje simptoma menopauze također su sada korisne. Smanjenje glavnih klimakterijskih tretmana slijedi:
Hormonska nadomjesna terapija
Prilikom procjene HRT-a (dodavanje hormona estrogena i progesterona koji su izgubljeni tijekom menopauze) kao način liječenja simptoma menopauze, liječnici razmatraju omjer korist-rizik , Drugim riječima, da li prednosti HRT-a nadmašuju potencijalne rizike za svakog pacijenta? U prošlosti je dugotrajna upotreba HRT-a bila usko povezana s nuspojavama, uključujući srčanu bolest ili moždani udar. Tako sada mnogi liječnici preporučuju samo kratkotrajnu uporabu HRT-a. Savjetodavni odbor Sjevernoameričkog društva za klimatske promjene nedavno je prihvatio stajalište da je HRT učinkovit tretman za simptome menopauze, no preporučuje se da se ova terapija počela koristiti oko menopauze i da bi se trebala upotrebljavati najmanjoj mogućoj dozi. HRT ne bi trebao biti korišten kao tretman u perimenopauzi.
Bioidentical Hormone Therapy
Bioidentikalni hormoni su popularni u proteklim godinama. Ovi hormonski pripravci po mjeri napravljeni su posebno za svakog pacijenta, na temelju receptu svog liječnika. Testovi sline služe za procjenu hormonalnih razina u tijelu, a zatim se određuje kakva vrsta hormona (ili hormona) treba određena žena. Bioidentikalni hormoni obično su skuplji od redovnog HRT-a, i iako je teorija iza njih privlačna, nedostaju znanstveni dokazi o tome koliko su oni sigurni ili učinkoviti. Opet, razgovarajte sa svojim liječnikom ako razmišljate o ovoj opciji.
Prirodni lijekovi
Vjerojatno ste čuli da soja ili biljni crni cohosh mogu pomoći pri vrućim trepavama, ali postoji i niz drugih biljnih lijekova koji mogu potencijalno ublažiti simptome menopauze. To uključuje laneno sjeme, večer jaglava ulja, crvena djetelina, ginseng i dong quai. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako razmišljate o pokušaju bilo kojeg od ovih jer bi mogli utjecati na druge lijekove koje uzimate.
Vaš liječnik može predložiti druge lijekove za liječenje specifičnih simptoma menopauze, uključujući:
Antidepresive / anti-anksiozni lijekovi
Lijekovi koji se koriste za klimakterijumom antidepresiv u obliku niskog doziranja ponekad se može koristiti za tretiranje vrućih treptaja. I antidepresivni ili anti-anksiozni lijek može biti od pomoći u reguliranju fluktuacijskih raspoloženja koja ponekad prate klimakterijumom. Primjeri nekih antidepresiva koji se koriste za ublažavanje vrućeg bljeska uključuju sertralin (Zoloft®), venlafaksin hidroklorid (Effexor®) i fluoksetin (Prozac®). Antihipertenzivi
Poznatije poznatiji kao lijekovi protiv krvnog tlaka, antihipertenzivi također imaju pronađeno je da smanjuje vruće trepće i može biti korisno za neke žene. Selektivni modulatori receptora estrogena
Vaš liječnik možda želi propisati lijek koji se zove selektivni modulator receptora estrogena (SERM) za zdravstvene probleme vezane uz klimakterijumom, kao što je poboljšanje gustoće kostiju ili pomoć u sprečavanju osteoporoze. Temeljni tretmani
mogu biti korisni za neke simptomi menopauze, kao što su vaginalni estrogenski kreme za liječenje vaginalne suhoće. Oralni kontraceptivi
(pilule za kontracepciju) mogu biti korisne kod žena u perimenopauzi. Niska doza oralnih kontraceptiva može vam pomoći regulirati vaše fluktuacije hormona i olakšati simptome menopauze. I zapamtite da još uvijek možete zatrudnjeti (čak i kada se nalazite u perimenopauzi) sve dok menopauzu ne postane "službeni", tako da ova opcija ima dodatnu korist sprječavanja neplanirane trudnoće. Kada raspravljate o liječničkim mogućnostima sa svojim liječnikom na umu što vam je važno. I zapamtite oprez pri korištenju najniže hormonske doze u najkraćem vremenskom roku koji bi vam bio učinkovit.
Stilne strategije koje olakšavaju simptome menopauze
Čuli ste to prije: Važnost zdravog načina života sve aspekte tjelesnog i emocionalnog zdravlja. I ovdje je još jedan razlog za redovito vježbanje, zdravo jedenje, prestanak pušenja i dovoljno spavanja: ove zdrave navike također mogu pomoći u smanjivanju simptoma menopauze.
Vrućine su vjerojatno najčešće prepoznate od svih simptoma menopauze. Uobičajeni okidači uključuju kofein, alkohol, pikantnu hranu, vruće napitke ili hranu, i toplo okruženje. Da biste upravljali vrućim bljeskalicama, poduzmite korake kako biste utvrdili koji su vam specifični okidači, a zatim ih izbjegavajte ili minimizirate kad god je to moguće. Ako vaši simptomi i dalje postoje, obratite se svom liječniku o drugim dostupnim opcijama koje bi vam mogle biti korisne i prikladne za vas.
Liječnici pregledali:
Daniel McNeive, MD, odbor ovjeren u opstetriji / ginekologiji i privatnoj praksi u St. John's Mercy Medical Center u St. Louisu, Missouri. Datum recenzije: 9. listopada 2008.
