Omega-3, 3 masnih kiselina smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti među sudionicima studije, no koristi se i dalje osporavaju.

Anonim

Doplate kao što su omega-3 kapsule smanjuju rizik od srčanih bolesti kada je "propisano" zajedno s prehranom i životnim stilom savjet, prema istraživanju objavljenom danas. Ipak, ostaje nejasno koliko i za koga dodatak pomaže. Istraživači iz kanadskog koledža naturopatske medicine u Torontu i Ottawa Integrative Cancer Center pogledali su 207 ljudi, od kojih je polovica samo primila tradicionalnu njegu, poput kolesterola i krvnog tlaka lijekove; polovica je dobila prehranu i savjete o načinu života i naturopatsku njegu, koja je uključivala prirodne zdravstvene proizvode kao što su omega-3 masne kiseline i koenzim Q10.

Nakon jedne godine, istraživači su otkrili da su oni koji su primili naturopatsko liječenje bili 17 postotak smanjenog rizika od kardiovaskularnih bolesti, temeljen na njihovom Framinghamovu rezultatu - ljestvici koja koristi dob, spol, razinu kolesterola i krvni tlak kako bi se utvrdio razina rizika za kardiovaskularnu bolest.

"Pronašli smo značajno smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolest nakon savjetovanja o prehrambenoj i tjelesnoj aktivnosti koju pružaju naturopatički liječnici ", napisao je u časopisu Canadian Medical Association Journal, dr. sc. Dugald Seely, autor studije i voditelj istraživanja na Kanađanskom fakultetu za naturopatsku medicinu. "To podrazumijeva da 1 od 6 osoba koje primaju dodatnu korist naturopatske skrbi, u usporedbi s onima koji to ne čine." Naturopatska medicina pomogla je smanjiti učestalost metaboličkog sindroma, pokazali su istraživači, kombinacija medicinskih poremećaja uključujući visok krvni tlak, visoki kolesterol Metabolički sindrom povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, pretilosti i dijabetesa, rekao je Steven Zodkoy, DC, stručnjak za prehranu s američkim kliničkim odborom nutricionista, koji je dodao da bi ova vrsta naturopatske terapije mogla smanjiti rizik za one "Ovo istraživanje je bilo na bolestima srca, ali isto tako je moglo biti na pretilosti ili dijabetes", rekao je. "Ono što stvarno pokazuje jest da su vježbe, prehrana, promjene načina života i dopune ono što trebamo kako bi se spriječilo smrt. "

Stvari poput omega-3 masnih kiselina, koje smanjuju kolesterol i upalu i koenzim Q10, važan antioksidans koji Dr. Zodkoy kaže da su velike za ljude koji žele probati i živjeti zdrav život, iako ne daju baš mnogo koristi od prehrane i vježbanja. "Dobra stvar o tim dodatcima jest da su oni iznimno siguran, pa ako je netko htio to učiniti kao preventivnu mjeru, mogli bi izaći i uzimati omega-3 ulja ili dodatna vlakna ", rekao je. "Doplate su sjajan način povećanja zdravlja i smanjenja rizika od bolesti srca."

Ali nisu svi zaljubljeni u rezultate. Jeffrey Borer, šef kardiovaskularne medicine u SUNY Downstate Medical Center, rekao je da, premda su rezultati obećavajući, prerano je donijeti zaključke.

"Nalazi podupiru hipotezu da ova vrsta skrbi može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti , ali to ne dokazuje ", rekao je. "Još uvijek postoje neke kontroverze nad tim nadopunama da imaju bilo kakav stvarni učinak."

Glavni problem, rekao je dr. Borer, jest da su rezultati pronašli čimbenike rizika za kardiovaskularne bolesti na temelju njihovog Framinghamovog rezultata, a da zapravo ne gledaju tko razvila je stanje, nešto što jako otežava rezultate. "Kako bi pokazao da ta terapija zapravo ima koristi, morat ćete napraviti formalno kliničko ispitivanje s teškim ishodima", rekao je. "Zvuči korisno i to vrlo dobro, ali možemo znati da nemamo istinitih, teških rezultata. "

Dr. Borer je dodao kako ne sumnja u rezultate, ali je rekao da bi jednostavno želio vidjeti više informacija prije nego što izvuče zaključke.

"Nema sumnje da promjene načina života i prehrane mogu imati blagotvoran učinak, ali koje su dopune učinkovite up za raspravu ", rekao je. "Trebamo više informacija prije nego što kažemo ljudima da izađu i slijede ovaj režim."

arrow