6 Načina da se pripremite za posjet liječniku ako imate ulcerozni kolitis

Znanje što da kažem vašem liječniku na sljedećem UC pregledu može im pomoći da vam pomognu pomoći. Getty Images

Za većinu ljudi, odlazak na liječnika liječnik se dešava jednom godišnje. Ali ako živite s ulcerativnim kolitisom, putovanje do vašeg gastroenterologa (GI) ili primarne može biti jednako uobičajeno kao i četkanje zubi.

Količina puta kada posjetite određenog liječnika ovisi o nizu čimbenika, uključujući bolest težini i preporučenim testovima i postupcima. Također je malo vjerojatno da ćete imati samo jednog liječnika, jer UC pogađa više nego samo vaš debelo crijevo. Za moj ulcerozni kolitis vidio sam mnoge vrste liječnika i stručnjaka, uključujući:

• gastroenterologa, kako bi pratila cjelokupno zdravlje probavnog trakta i za opsega
• liječnik primarne zdravstvene zaštite, za redovite krvne crte i opće zdravstveni problemi
• Kirurg, koji je izvodio sva tri rekonstruktivna operacija crijeva i učio me kako se brinuti za moju ostomiju
• IBD istraživački stručnjak, koji mi je pomogao da se prijavim za droge
• Endokrinolog, drugih autoimunih bolesti i štitnjače
• Liječnik infektivne bolesti, kojeg sam vidio kad sam bio primljen u bolnicu s teškim gastrointestinalnim parazitima
• Hiperbarijski liječnik kisika, koji je pratio moje hiperbarične terapije kisikom, koji su služili za pomoć teškim flare of pouchitis

Budući da je posjet liječnicima tako rutinski za osobe s UC, neophodno je znati kako zadržati svoje obveze brze, informativne i produktivne. Evo mojih najboljih savjeta za pripremu:

1. Znajte prije nego što prijeđete

Prije svakog liječničkog sastanka, provjerite jeste li svjesni bilo kakvih ograničenja koja bi se trebala dogoditi. Na primjer, ponekad ćete morati brzo prije postupka poput kolonoskopije. Možda biste također trebali piti puno vode prije krvnog testiranja kako biste spriječili pada krvnog tlaka. I donijeti snack za jesti nakon krvi izvući.

2. Dovedite podršku

Biti pacijent svakako izaziva žudnju za neovisnošću, ali pomaže imati članove obitelji ili prijatelja s vama na liječnički sastanak. Tijekom jednog sastanka gdje mi je GI rekao da mi treba operacija, bila sam sama. Pretpostavljam da bi to bio samo još jedan rutinski posjet. Ali kad sam stigao i rekao mu kako su ozbiljni simptomi, a kad je vidio koliko je niska kvaliteta života, obavijestio me je da je kirurgija neposredna. Bio sam prestrašen, uzrujan i sam.

Ako ste na liječničkom sastanku i postajete uznemireni, treba postojati netko drugi koji može slušati i postavljati pitanja u vaše ime. Odaberite pouzdanog zastupnika za sebe koji je upoznat s vašom poviješću zdravlja.

3. Napiši pitanja uoči vremena

Sada kad imam zakazan sastanak svog liječnika prema znanosti, uvijek držim malu bilježnicu u torbi koja ima bilješke i pitanja o novim ili aktualnim simptomima. Imajući popis pitanja pomaže vam zapamtiti sve važne detalje o IBD-u. Ponekad se moja najveća pitanja pojavljuju u noći ili u ranim jutarnjim satima, tako da pomaže držati bilježnicu pored noći ili čak u kupaonici.

Prije sastanka velikog liječnika, prikupite najvažnija pitanja iz vašeg prijenosnog računala ) i istaknite ih tako da znate koje će se teme raspravljati. Evo primjera popis pitanja koja biste možda trebali uključiti:

• Što uzrokuje moje simptome?
• Moram li slijediti sva ograničenja prehrane?
• Koje su tretmane dostupne i koje mi preporučujete?
• Koje vrste nuspojava mogu očekivati ​​od mojih tretmana?
• Kakva kakva pomoć za praćenje trebam? Koliko često trebam kolonoskopiju?
• Postoje li kakve aktivnosti ili lijekovi koje bih trebao izbjeći?
• Postoje li brošure ili drugi tiskani materijali koje mogu podnijeti sa mnom? Koje web stranice preporučujete - blogove za pacijente i pouzdane medicinske web stranice?
• Imam druge zdravstvene uvjete. Kako mogu najbolje upravljati njima zajedno?

4. Donesite zapis vašeg lijeka

Uz popis pitanja i misli koje želite podijeliti sa svojim liječnikom, vodite ažuriranu evidenciju o lijekovima koje uzimate. Pazite da je vaš popis lijekova detaljno opisan nazivom lijeka, doziranjem i koliko puta ga trebate uzeti.

Napominjemo bilo kakve nuspojave koje se mogu pojaviti čudno ili vas smetaju. Medicinska sestra koja vas provjerava prije nego što razgovarate sa svojim liječnikom uvijek pita o vašem lijeku. Primijetio sam da imam popis koji im mogu pružiti kako bi se taj proces pomicao. Na taj način, medicinska sestra ne mora trošiti vrijeme na istraživanju vaše povijesti ili pokušavajući pogoditi dozu na temelju prethodnih posjeta. Pratite pauze za kupaonice

Ako ste novo dijagnosticirani pacijent ili imate blijesak, zabilježite koliko puta idete u kupaonicu tijekom dana i noći. Prvo pitanje koje mi postavlja gastroenterologinja je: "Koliko puta idete u kupaonicu?" Kada sam prvi put bio dijagnosticiran, često bih pogodio ili procijenio, a to mu nije bilo korisno ni za terapijski tretman kojim me je pazio.

Pogodite koliko puta idete u kupaonicu je jedna od najnepovoljnijih stvari koje možete učiniti za sebe. Količina vremena kada koristite zahod je mjerač koliko je vaša žarulja mogla biti. Vaš liječnik možda će morati zakazati opseg ili razmotriti promjenu lijekova ako upotrebljavate kupaonicu više nego inače.

Najbolji način za točan broj vremena kada idete u kupaonicu je ostaviti mali notepad na kupaonica counter - čine ga što je prikladno za sebe što je više moguće. I datum i skup pod ispod razdvojene a.m i p.m. Može biti teško pratiti, pogotovo kasno noću. Jednom kad sam napravio naviku da ne držim listića u notepad, postalo je lakše.

6. Dovedi svoj dnevnik za hranu

Kada se nalazite u bljeskalici, vodite redoviti dnevnik hrane koji ćete ponijeti sa sobom na posjete liječniku. Praćenje ne samo onoga što jedete, ali kada jedete mogu pomoći vašem liječniku da se pobrinete da održavate dijetu koja je najbolja za vaše zdravlje. Ako se vaš apetit smanjuje i imate poteškoća s održavanjem hrane, ta vrsta detalja će informirati vašeg liječnika o tome kako hrana utječe na proces bolesti.

Nije loša ideja da zadržite časopis hrane kada vi ste u remisiji ili se osjećate dobro, jer možete zadržati evidenciju o kojoj hrani ne smetaju ili uzrokuju simptome. Održavanje popisa sigurne hrane korisno je i za vaš osobni život, s obzirom da ćete znati koja su namirnice sigurne za naručivanje u restoranu ili kuhati za sebe.

Postoji mnogo istraživanja koje možete učiniti da pomogne izgraditi važeći popis pitanja postaviti bilo kojem od liječnika na vašem zdravstvenom timu. Pobrinite se da liječnici koje posjećujete ne samo da su dobro kvalificirani, već su pouzdani i imaju prihvatljiv način na krevetu. Kad god imam liječnika koji sam osjetio da nije najdraža ili većina razumijevanja, prebacila sam se. Moj prvi liječnik s GI-a imao je strašan način noći i nije slušao moje simptome. Prebacivanje gastroenterologa bila je najbolja odluka koju smo napravili - to je spasilo moj život.

Putovanje redovnim putovanjima do liječničkog ordinacije je nešto što ćete se morati naviknuti kada imate ulcerozni kolitis. Budući da se priprema prije nego što vaši posjeti mogu pomoći da kratko vrijeme imenovanja ostane kratko, ali nikada ne ostavljajte osjećaj zbivanja zbunjenima ili se pitate što mogu biti sljedeći koraci. Ostanite brzi, ali budite informirani - vaš liječnik bi trebao biti vaš najvjerniji izvor.