Sadržaj:
Vaš vodič za zdrave navike za dijabetes tipa 2
P: Zašto mi je šećer u krvi visok kada se ujutro probudim? Što mogu učiniti u vezi s tim?
A:
Osobe s dijabetesom tipa 2 mogu se probuditi s visokim šećernom krvlju (hiperglikemija), čak i ako ništa nisu pojele preko noći. To je česte zbog fiziologije uključenih u dijabetes tipa 2. Iako mnogi pacijenti vjeruju da se šećer u krvi popeo kao izravni rezultat onoga što su jeli, a većinu vremena to je istina, postoji "dvostruki hit" u dijabetesu tipa 2. Jetra i drugi unutarnji organi sami proizvode višak šećera u krvi. Točan mehanizmi za to nisu posve poznati, ali predmet je u središtu istraživanja o budućnosti lijekova za visoku razinu šećera u krvi.
Kad spavate noću, čak i bez jesti, jetra proizvodi šećer na svom posjedovati kroz proces koji se zove glukoneogeneza. Ovo je da izbjegnete osobu koja ima nizak šećer u krvi u potencijalnoj glad. Međutim, kada se to dogodi u bolesnika s dijabetesom tipa 2, često nije dostatno dovoljno učinkovit inzulin da bi se smanjio dodatni šećer u krvi. To, u kombinaciji s različitim hormonima stresa - na primjer, kortizolom - koji se proizvodi na visokim razinama ujutro, može uzrokovati višu razinu šećera u krvi.
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da biste izbjegli povišene razine šećera u krvi. Ako razgovarate sa svojim liječnikom i pazeći da uzimate lijekove u pravilnim vremenima, možete napraviti svu razliku. Odmaranje hidrata i dobivanje dovoljno spavanja također može spriječiti nastanak šećera u krvi u krvi. Konačno, šećer u krvi u jutro ponekad može biti uzrokovan reakcijom na niski šećer u krvi (hipoglikemija) tijekom noći. Ako nema drugih objašnjenja za visoke jutarnje šećere u krvi, provjeravanje šećera u krvi negdje usred noći moglo bi pokazati da šećer u krvi pada prenisko. Ako je to slučaj, vaše tijelo može odgovoriti otpuštanjem hormona da bi je podigao. Ponovno, razgovor s vašim liječnikom može vam pomoći - promjena vaših lijekova ili prilagodba vremena u kojima ih uzimate mogla bi ovo otkloniti.
Clifton Jackness, MD, pohađa liječnik u endokrinologiji, dijabetesu i metabolizmu u Lenoxu Hill Hospital i Mount Sinai Medical Center u New Yorku.
