Zanimljivo je kako visina utječe na moju astmu. Kao tinejdžer, mislio sam da mi je inhalator češće potreban u planinama nego što sam bio kod kuće, ali sada shvaćam da je to samo visina što me čini da mislim da imam probleme s astmom. Ovaj put, vjerojatno zbog pisanja ovog bloga, obratio sam se posebnom pažnjom na moje disanje i kako sam bila pogođena. Pripremio sam se za dodatne "puše", ali bio je ugodno iznenađen što nisam morao koristiti čašu za inhalatore. Neću reći da nisam bez daha, iako vjerujem da to ima veze s mojim neplodnostima! Stvarno trebam raditi na mom kardio fitnesu. Ali otkrio sam da ako duboko udahnem dok se prilagođavam nadmorskoj visini oko 24 sata da mogu spriječiti percipirani napad astme. Naravno, ovo me natjeralo da se zapitam koliko puta mislim da imam napad, a predodređena misao je ono što je donijelo napad?
Sve misli?
-Tracey
