Sadržaj:
Nekoliko životnih i okolišnih čimbenika može potaknuti rosacea flare-up, uključujući i vašu prehranu. Iako rosacea utječe na vašu kožu, ono što jedete može igrati veliku ulogu u upravljanju vašim simptomima, tvrdi dr. Robynne Chutkan, gastroenterologinja i pomoćnica profesora u podjeli gastroenterologije na Sveučilišnoj bolnici Georgetown u Washingtonu i autor knjige Gutbliss. "Odnos između crijeva i kože je fascinantan, a rosacea je glavni primjer načina na koji oni djeluju", objasnio je dr. Chutkan. "Kao osobu s rosaceom, osobito me zanima ovo."
Dr. Iako su čimbenici koji uzrokuju rosacea rascvjetati variraju od osobe do osobe, u sljedećoj sjednici pitanja i odgovora, Chutkan je osvijetlio vezu između prehrane i rosacea. Ona je također davala savjete o prehrani rosacea koje mogu pomoći u održavanju simptoma pod kontrolom.
P: Što mislite iza jela s rosaceama?
"Crijeva je šuplja cijev koja teče duž tijela, od usta na anus, pa razmislite o probavnom traktu kao unutrašnjosti kože ", rekao je Chutkan. "To je korisno razmišljati na taj način. Stvarno, ova dva su vrlo povezana, nisam prvi, i siguran sam da neću biti posljednji, da komentiram to promatranje."
Bakterijska neravnoteža u crijevo se može pojaviti na koži i pogoršati uvjete poput rosacea, dodala je. "Za one koji imaju nadutost i GI upali koji imaju rosaceu, postoji jasna povezanost između bakterijske rastu i ovog stanja kože", objasnila je. Određena hrana, česti antibiotici, steroidi i antacidi su među čimbenicima koji mogu uzrujati osjetljivu ravnotežu bakterija u crijevima i dovesti do prekomjernog porasta loših bakterija i nedostatka dobrih bakterija.
P: Da li nedavna istraživanja ukazuju na vezu između crijeva i rosacea?
"Kontrolirano istraživanje provedeno 2008. godine od strane istraživača u Genovi, Italija, pogledao 120 pacijenata iz dermatološke klinike s rosaceama i 60 ljudi koji ih nisu imali ", rekao je Chutkan. "Ustanovili su da značajan postotak pacijenata s rosaceom ima mali probavni rast bakterija ili SIBO, a među bolesnicima s rosaceom postoji veća učestalost ovog bakterijskog rastepljenja nego u kontrolnoj skupini kao i općoj populaciji."
istraživači su liječili pacijente s bakterijskom neravnotežom s antibioticima. Otkrili su da uklanjanjem bujnih bakterija oko 70 posto kože bolesnika s rosaceama potpuno se izbrisalo, a više od 20 posto doživjelo je dramatično poboljšanje njihovih simptoma. Štoviše, pacijenti s rosaceom koji su primili placebo pilulu i nisu imali poboljšanja u njihovim simptomima rosacea, kasnije su dobili antibiotik, a nakon uzimanja lijeka također su doživjeli dramatično poboljšanje njihovih simptoma. Istraživanje, objavljeno u kliničkoj gastroenterologiji i hepatologiji, također je pokazalo da je nakon devet mjeseci praćenja 96 posto bolesnika s rosaceama ostalo u remisiji.
P: Što su neki uobičajeni uzročnici hrane koji mogu uzrokovati rasplamsanje rosacea ?
"Čini se da je alkohol univerzalni okidač za ljude s rosaceama", rekao je Chutkan. "Neki ljudi smatraju da mliječni proizvodi pogoršavaju svoje simptome, a drugi kažu da soja ili umjetni zaslađivači izazivaju flare." Koffein također utječe na neke ljude. "
Chutkanov savjet je dvostruko. "Dobro je izbjeći stvari koje ubijaju dobre bakterije poput antacida [jer], ako blokirate želudske kiseline, dobijete rast bakterija u probavnom traktu. Također biste trebali izbjegavati škrobnu i slatku hranu koja potiče bujanje loše bakterijske vrste. "
