Nakon dobivanja dijagnoze multipla skleroze (MS), uobičajeno je da doživite negativne emocije. Vi svibanj osjećati tjeskobu ili naglasio, ili čak depresivan. Iako to nije nadomjestak za mentalne zdravstvene terapije poput antidepresiva i psihoterapije, uključivanje organizacija posvećenih multipla sklerozi može biti dosta zadovoljavajuće, kaže Troy Desai, neurolog u bolnici West Penn Allegheny u Pittsburghu.
Evo kako možete koristi se od dijela MS zajednice:
Dobit ćete povećani osjećaj kontrole. Volontiranje za organizacije poput Nacionalnog društva za multipla sklerozu može vam pomoći da se osjećate kao da aktivno sudjelujete u vašem stanju , To je osobito važno kada se bave nekim stanjem nepredvidljivim kao MS. To vam daje osjećaj normalnosti jer ste u mogućnosti biti zagovornik, kaže dr. Desai.
Dobit ćete od socijalne komponente. Kad se bavite kroničnim stanjem kao što je MS, to je važno je izbjeći društvenu izolaciju koja može dovesti do depresije. Volontiranje vašeg vremena sa organizacijom povezanom s MS pomaže vam da uđete u MS zajednicu kako biste uspostavili veze i bili oko drugih.
Pomoći ćete u prikupljanju novca za MS istraživanje. Mnoge MS grupe financiraju projekte istraživanja kako bi pomogli u razvoju tretmana i potražite lijek. Donošenjem dobrotvornih donacija tim grupama ili sudjelovanjem u događajima za prikupljanje sredstava, znat ćete da aktivno radite na kraju za dobar MS.
Pomoći ćete drugima s MS-om. Podizanjem sredstava za MS grupe, pomažete im i pružiti praktičnu podršku drugim osobama s multiplom sklerozom. Nacionalno društvo za multiple sklerozu, na primjer, nudi ograničenu financijsku pomoć pacijentima koji trebaju medicinsku opremu ili druge pomoćne naprave, a udruga za multipleks sklerozu Amerike pomaže u plaćanju MRI-a, koji se koriste za dijagnosticiranje multipla skleroze i praćenje njegove progresije. "Ove organizacije mogu pomoći kad pacijenti trebaju rampu staviti u svoj dom ili uhvatiti barove u tušu", kaže Desai. "Oni su veliki zagovornici."
Širite svijest. Mnogi ljudi izvan MS zajednice ne shvaćaju debilitating efekte koje multiple skleroza može imati, pogotovo kada simptomi nisu vidljivi izvana. Povezivanjem s grupama zagovaranja, možete povećati svijest MS-a.
Gdje započeti?
U Sjedinjenim Državama postoji mnogo skupina zagovaranja posvećene multipla sklerozi. Ako biste željeli aktivnu ulogu u MS zajednici, obratite se tim neprofitnim organizacijama:
- Nacionalno društvo MS sponzorira mnoge napore, poput događaja dobrotvorne organizacije Bike MS i Walk MS. Program MS Activist grupe pruža informacije ljudima koji žele donijeti zakone koji će pomoći osobama s MS-om i imaju društvenu medijsku komponentu s kojom možete sudjelovati.
- Udruga za multipleks sklerozu u Americi pruža informacije i podršku osobama s MS i njihove obitelji. Nudi besplatnu liniju za pomoć (1-800-532-7667) koja pruža informacije o različitim problemima vezanim uz MS, uključujući MS liječenje, rashladne uređaje, medicinsku opremu i financiranje za MRI.
- Can Do Multiple Skleroza (nekada poznata kao Heuga centar za multipla sklerozu) sponzorira programe osnaživanja načina života za osobe s MS-om i partnera za podršku, kao što je jednodnevni Jumpstart program, vikendne vikendice uzimanja i četverodnevni program Can Do. U njemu se nalaze radionice kao i webinari, a Vertical Express na snijegu prikuplja novac kroz skijanje i snowboarding.
Posvetivši vrijeme i novac za podizanje razine svijesti MS-a, vaši će napori imati širok utjecaj. Koliko god se osjećate bolje emocionalno i fizički, te će se prednosti povećati znajući koliko pomažete drugima u MS zajednici.
