Dobar raspoloženje može povećati snagu mozga starijih osoba - viši zdravstveni centar -

Anonim

PONEDJELJAK, 4. veljače 2013. (HealthDay News) - Kada se raspoloženje starijih ljudi poboljšava, tako i njihova moć mozga, sugerira nova istraživanja.

Dobra raspoloženje čini se pojačava vještine odlučivanja i Kognicija i emocija .

Autori istraživanja sugeriraju da čak i nešto kao jednostavan kao mala vrećica bombona može pomoći starijim ljudima bolje se bave takozvanim "kognitivnim" ili testiranjem vještina.

"Mnogo je istraživanja pokazala da su mlađe odrasle osobe kreativnije i kognitivno fleksibilne kad su u dobrom raspoloženju, no zbog mentalnog ] odbijanja koja dolaze sa starenjem, nismo bili sigurni da će dobro raspoloženje pomoći starijim osobama , "izjavio je koautor studije Ellen Peters, profesor psihologije na sveučilištu Ohio, na sveučilišnom novinskom izdanju." Dakle, ti su rezultati dobre vijesti ", dodala je. "Postoje načini za starije odrasle osobe da prevladaju neke od [mentalnih] odbijanja koje dolaze sa starenjem."

U provedbi studije, istraživači su podijelili 46 odraslih osoba u dobi od 63 do 85 godina u dvije jednake skupine. Oni koji su bili uključeni u prvu skupinu dobivali su zahvalnicu i dvije male vrećice slatkiša vezane crvenom vrpcom kako bi potaknuli raspoloženje kad su stigli za testove vještina razmišljanja. Oni u drugoj skupini nisu primili niti hvala ni bombonu.

Tijekom eksperimenta, sudionici koji su primili bombon koristili su računala koja su imala nebo-plavu pozadinu s nasmiješenim suncem na njemu. U međuvremenu, oni koji nisu primili slatkiše koristili su računala s neutralnim okruglim slikama, ali ne i nasmijana lica na nebo-plavoj pozadini.

Sudionici su dobili 3 dolara u četvrtinama i osam virtualnih paluba kartica s različitim uzorkom tijekom odluke - stvaranje zadataka. Četiri od palube su smatrali "dobitkom" palube. Ako sudionici odaberu karticu s jedne od tih paluba, 75 posto vremena osvojili su četvrtinu i 25 posto vremena kada nisu pobijedili ili izgubili. Preostale četiri palube su smatrale "gubitkom" palube. Ako je netko izabrao karticu s "loss" palube, izgubili su četvrtinu od 75 posto vremena, objasnili su autori studije. Sudionici su također mogli prihvatiti ili odbaciti gornju karticu palube koja im je ponuđena. Cilj im je osvojiti što više novca koliko je mogao. Sudionicima nije bilo rečeno što su vrijednosti kartica. Umjesto toga, morali su učiti kroz suđenje i pogrešku. Istraživači su istakli da žele vidjeti koliko će brzo sudionici saznati koje su ih palube osvojili, a koje nisu.

Studija je otkrila da su stariji odrasli čiji su duhovi podignuti zahvaljujući bilješkama i slatkišima puno bolje na testu donošenja odluka od ostalih sudionika.

"Koristili smo iskustveni zadatak jer je pravi život iskustveno", objasni Peters. "Na primjer, susrećete se s novom osobom i ona je poput jedne od tih palube karata. Ne znate ništa o njoj i morate naučiti je li ona netko kome možete vjerovati. Što ovo istraživanje sugerira jest da ljudi koji su u dobrom raspoloženju će naučiti brže i donositi bolje odluke. "

Sudionici su također obavili test memorije. Slušali su kao skupina slučajnih brojeva i pisma su ih čitali naglas i morali su ponavljati redoslijed u numeričkom i abecednom redu. Na primjer, ako su čuli T9A3, morat će ponoviti natrag 39AT. Kako je test napredovao, sudionici su bili izazov još više s većim sljedovima koje su morali zapamtiti.

Ponovno, istraživanje je pokazalo da su sudionici koji su primili dar za pojačavanje raspoloženja postigli višu ocjenu.

"Radna memorija je važna Ako radite svoj put kroz različite mogućnosti, koliko se možete sjetiti svake opcije - i stoga možete usporediti i kontrastirati u glavi - ima veliki utjecaj na to koliko dobro možete donijeti odluku ", istaknuo je Peters , "S obzirom na trenutnu zabrinutost zbog [mentalnih] odbijanja u dobi, naši nalazi su važni za pokazivanje kako jednostavne metode poboljšanja raspoloženja mogu poboljšati kognitivno funkcioniranje i učinkovitost odluka u starijih odraslih osoba, baš kao i kod mladih ljudi."

Istraživači su napomenuli da brzinu obrade i vokabulara sudionika nisu bili pod utjecajem boljeg raspoloženja. Iako je studija pronašla povezanost između poboljšanog raspoloženja i bolje vještine razmišljanja, to nije dokazalo uzročno-posljedični odnos.

arrow