Je promicanje velike, lijepe žene nezdrave? |

Na 371 funti i nosio je haljinu veličine 32, Kristie ne izgleda kao konvencionalna kraljica ljepote. No, zahvaljujući međunarodnoj nagradnoj igri Miss Big Beautiful Woman (BBW), 17-godišnja je u stanju slaviti njezin oblik uz druge plus-veličine žene.

To je upravo vrst stvarnih zvijezda Golda Poretsky. Zdravstveni i wellness trener koji također ne izgleda kao većina žena u njezinoj profesiji, Poretsky je masni aktivist i zdravstveni trener za žene s većom veličinom. Nakon 24 godine dijeta, ona kaže da je odlučila zaustaviti yo-yo ciklus radi svojeg zdravlja. "Mislio sam," dobra sam osoba, dobro postupam s ljudima, pametna sam, zašto moram li se mučiti? ", kaže ona. Sada, ona je sve o intuitivnoj prehrani ili prehrani temeljenoj na gladi i punini, i wellnessu umjesto gubitku kilograma. Kao i Poretsky, kraljica ljepote Kristiejev pokret ide u suprotnom smjeru od konvencionalnog prihvaćanja: U svijetu BBW-a prekomjerna tjelesna težina žene i muškarci koji ih vole i žele, slave se, a ne ismijavaju. Neke od tih zajednica čak promiču dobitak na težini. Osnivač Missante Big Beautiful Woman, Linda Koch, kaže kako joj je događaj jednostavno značilo da se ženama omogući da budu udobne u svojoj koži.

"Mi samo pružamo platformu za ljude s većim veličinama kako bi prikazali njihove krivulje u pozitivan način ", kaže Koch. [Prikaz] "pokazuje da ne morate biti veliki da budete prekrasni, ali to pomaže!"

Veliki broj posjetitelja i zdravstveni rizici od pretilosti

Iako je pozitivna tjelesna slika važna, taj stav čini nekim stručnjacima da stav BBW svijeta prema masti može ozbiljno štetiti zdravlju. "Budući da sam dijetetičar i gledam na te stvari iz perspektive ljudskog zdravlja, moram biti iznimno zabrinut kad netko slavi prekomjerna tjelesna težina ili pretilo ", kaže Susan Levin, MS, RD, a ravnateljica prehrambene edukacije u liječničkom odboru za odgovornu medicinu. "Popis rizika koji dolaze s prekomjernom težinom ili pretilo je vrlo opsežan i nevjerojatno ozbiljan." Od neplodnosti do zglobne boli do opasnih po život, poput raka, dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti, Levin kaže da je slavljenje pretilosti riskantno. "Ono što ovdje govorimo nije samo fizički izgled", rekao je Levin kaže. "Želimo proslaviti kako svi izgledaju i nikada ne žele da se netko osjeća loše u pogledu na koji izgledaju. No, prekomjerna tjelesna težina ili pretilo nisu nešto što vam je predano da nemate kontrolu nad". Brojne su studije pokazale da iako neki ljudi imaju veću vjerojatnost da imaju prekomjernu težinu zahvaljujući svojim genima, moguće je izvesti genske negativne učinke.

Zaštitne kvalitete masti

Ipak, mast aktivist Substantia Jones (njezin pseudonim ) naglašava da masnoća nije sve loša, što ilustrira kroz projekt Adipositivty, onu mrežnu zbirku fotografija s ciljem promicanja prihvaćanja veličine.

Iako oba vidljiva i visceralna masnoća povećavaju rizik od bolesti, pronađeno je neko istraživanje ta masnoća može imati zaštitne osobine koje mogu štititi naše tijelo od oštećenja, pogotovo ako smo stariji.

Prekomjerna težina ljudi iznad 85 godina mogla bi živjeti dulje od onih normalnih težina, otkrili su istraživači na Sveučilištu Tel Aviv ove godine jer bi pretilost mogla zaštititi kosti starijih osoba iz slapova ili prijeloma i osiguravaju povrat energije u vrijeme stresa. Odrasli s džepovima donjih tjelesnih masnoća u stražnjici i bedrima mogu imati smanjeni rizik od dijabetesa i bolesti srca, jer ovaj masni sloj potencijalno štetnih masnih kiselina koje mogu prolaziti kroz krvotok pronađene su istraživači sa Sveučilišta Oxford. Osim toga, već su rizičniji za poremećaje prehrane, pretilosti i psihološke probleme od ljudi koji održavaju težinu, zaključili su prošle godine istraživači na Sveučilištu Camerino u Italiji.

Kao odgovor na posljednju studiju i druge slične, Jones kaže: "Nemam problema s opravdanjem projekta koji promiče dobrobit pomažući ljudima ljubavi i brigu za tijelo koje imaju danas, a ne ugrožavajući njihovo zdravlje čekajući da postignu nedostižan ".

Kad je riječ o vlastitom zdravlju, Jones uzima holistički pogled. "Moja dva primarna uvjerenja vezana uz zdravlje najprije su da

vaš zdravlje nije

moj

posao, a drugo, možete biti zdravi bez obzira na težinu", kaže ona. "Osobno uživam u raznovrsnoj prehrani koja se odnosi na moju potrebu ne samo za prehranu i ishranu, već i za užitak. Također dobivam redovite liječničke preglede, a liječnik mi je bio" neugodno zdrav ", iako nisam "

Zašto masnoće ne znači nezdravu Ikona za prihvaćanje tjelesne slike i ljepotu, model plus veličine Emme Aronson kaže da je zdrava i odgovara dvoznamenkastoj veličini. Ipak, trebalo joj je dugo vremena da zagrli svoje krivulje dok je radila u modnoj industriji koja je svjesna slike. Curvy modeli "predstavljaju 62 posto američkih žena, a naša industrija nas nije prihvatila", kaže ona. "Zato sam je prihvatio da prihvatim za ono što je vrijedilo, što me je privuklo na zanimljivo putovanje reevaluiranja vlastitih uvjerenja oko mene, moje tijelo i uvjerenja koje su mi roditelji i društvo stavili na mene." Jedno od najvažnijih društvenih uvjerenja Aronsonovih debugova jest da je težina točan pokazatelj cjelokupnog zdravlja. Istina je da je čak jedna četvrtina odraslih osoba koja su bila klasificirana kao "normalna" težina na BMI skali imaju faktore zdravstvenog rizika koji su obično povezani s prekomjernom tjelesnom težinom, poput povišenog šećera u krvi, kolesterola ili krvnog tlaka, Sveučilište u Michiganu pronađeno je 2008. godine. Štoviše, više od polovice odraslih osoba s prekomjernom tjelesnom težinom i gotovo jedna trećina pretilih odraslih ispitanika u studiji su otkrili da su metabolički zdravi, što znači da nisu imali niti jednog od tih čimbenika rizika. " Mršavljenje nije lijek - sve. Još uvijek trebate pogledati kako jedete i svoj stil života ", upozorava Levine. "Ali mogu vam reći da ste definitivno u skupini visokog rizika za cijeli rizik od bolesti ako ste pretili ili pretili." Jedan živi primjer onoga što znači da je prekomjerna tjelesna težina i zdrava, samozvane Fat Nutricionista Michelle Allison sebe naziva masom kao načinom da se riječ reciklira kao jednostavan fizički opis - nije negativan stavak. Pretpostavka je da se prehrana odnosi samo na kalorije i kontrolu tjelesne težine - kaže Allison - i ja žele izazvati tu pretpostavku. "

U svojoj privatnoj prehrambenoj praksi Allison uči" sposobnost konzumacije hrane "ili ideju da je za većinu ljudi najzdravije i najsigurnije jesti najširu raznolikost hrane. "Ja sam vrsta neutralne težine", kaže ona. "Ja se usredotočim izravno na stvari koje mogu poboljšati zdravlje i kvalitetu života osobe i pustiti težinu čak i sami, umjesto da težak proxy za dobro zdravlje."

To je jedna poruka na koju se svatko može složiti. "Ljudi ne bi trebali pokušavati biti tanki zbog sitosti", kaže Levine. "Najzdraviji ljudi na ovoj biljci ne računaju kalorije, samo jedu pravu hranu, a kada to učinite, prirodno će doći do najzdravije težine koju biste trebali biti."

Što se tiče Miss BBW International, Koch naglašava da je njezin događaj (sada u 17. godini) slavi žensko povjerenje i stil, a ne pretilost. "Ovo natjecanje promijenilo je mnoge ženske živote i jako sam ponosan na tu činjenicu", kaže ona.

TELL US: Koji je vaš stav prema težini i zdravlju?

Za više kondicije, prehrane i vijesti o gubitku kilograma, slijedite @ weightloss na Twitteru od urednika @EverydayHealth.

Foto autorskog prava na ulicu einstein / claire stephens ltd.