Označavanje znakova perimenopauze

Prosječna duljina perimenopauze je četiri godine, a završava kada ste službeno u klimakterijumom, što znači da ste bez razdoblja odslužili 12 uzastopnih mjeseci. Kao što se žena približava kraju perimenopauze - općenito u posljednjih godinu ili dvije - ona može početi imati simptome menopauze, kao što je doživljavanje uzastopnih mjeseci tijekom kojih nema mjesečnicu.

Mnogi od simptoma perimenopauze su poput onih predmenstrualnog sindroma (PMS). "Razlika je u tome što je PMS obično predvidljiva i temelji se na vašem menstrualnom ciklusu", kaže dr. Hoppe. "Simptomi u perimenopauzi temelje se na hormonima koji ne moraju nužno slijediti tipični ciklus od 28 dana." Osim toga, iako mnogi simptomi u perimenopauzi, uključujući vrućine i noćne znojenje, slični su onima koji se javljaju u klimakterijumom, Hoppe kaže da možete otkriti razliku jer ćete i dalje imati razdoblje tijekom perimenopauze. "Moglo bi biti nepristojno", kaže ona, "ali dok ne odete cijelu godinu bez razdoblja, niste u menopauzi."

Ključni simptomi perimenopauze

Doživjeti bilo koji ili sve od ti tipični i uobičajeni simptomi, kaže Hoppe, su tip-off da biste mogli biti u perimenopauzi:

Nepravilni ciklusi, kraći interval između ciklusa (svakih 24 do 26 dana umjesto svakih 28 dana)

• Preklopljeni menstrualni ciklusi (ciklusi svaka dva do tri mjeseca, a zatim krvarenje dva puna tjedna, a ne normalni protok svakog mjeseca)
• Vrući bljesovi
• Noćni znoj
• Pada ili zaspati smetnje
• Promjene raspoloženja i / ili razdražljivost
• Depresija
• Nježnost dojke
• Pogoršanje predmenstrualnog sindroma
• Smanjen libido (seksualni nagon)
• Povećani umor, koji može uzrokovati poteškoće pri koncentraciji ili problemi s pamćenjem
• Vaginalna suhoća; nelagoda tijekom seksa
• Poremećaj urina kod kašljanja ili kihanja
• Mokraćna žurba (stresna potreba za češće mokrenjem)
• Perimenopauza: Kada posjetiti vašeg liječnika

Abnormalnosti u menstrualnom krvarenju tijekom perimenopauze mogu biti rezultat druge uvjete, kao što su hormonska neravnoteža ili fibroidi (noncancerous rastovi na maternici). Ako se pojavi bilo koja od sljedećih situacija, obratite se svom liječniku kako biste isključili uzroke osim perimenopauze:

mnogo teže od normalnih perioda ili razdoblja uz krvne ugruške

• Periodi koji traju nekoliko dana duže nego obično
• Uočavanje nakon seksa
• Periodi koji se događaju mnogo bliže zajedno (nekoliko dana ili tjedana)
• Ako sumnjate da ste u perimenopauzi, važno je razgovarati sa svojim ginekologom. "Obično liječnici mogu napraviti dijagnozu na temelju simptoma", kaže Hoppe. "Oni također mogu raspravljati o mogućim tretmanima radi ublažavanja tih simptoma." Iako mnogi liječnici kažu da nisu potrebni, postoje dijagnostički testovi krvi koji bi mogli pomoći u određivanju da li ste u perimenopauzi. Hoppe, međutim, upozorava da ti testovi nisu uvijek točni: "Nivo hormona u žena u perimenopauzi je vrlo neugodan."

Perimenopauza i plodnost

Propušteni periodi i ponavljani vrući bljesovi teško je zanemariti, ali jedan pokazatelj perimenopauze koji nije tako lako zamijetiti pad pobačaja. Iako žena u perimenopauzi još uvijek može zatrudnjeti, izgledi su uvelike smanjeni. Mary Jane Minkin, klinički profesor opstetrije i ginekologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Yale, naglašava da ako ne želite zatrudnjeti, morate nastaviti s korištenjem kontrole rađanja sve dok službeno ne pritisnete menopauza. "Ali ako želite zatrudnjeti", kaže ona, "trebali biste što prije vidjeti liječnika kako biste zadržali plodnost u ovoj fazi."

TELL US: Jeste li imali simptome u perimenopauzi? (Napomena: mobilni korisnici neće moći komentirati.)