Pečeni papri i masline - Weight Center -

Anonim

Ovo je tako jednostavno i ukusno, ali ponekad je to jednostavna jela koja se zadržavaju u našim sjećanjima. Paprike su malo pocrnjene i hrskave, a ukusan je nabijen slatkim slatkim balzamovim ocatom. To čini prekrasnu salatu na sebi ili živahnom bočnom jelu kako bi život donio jednostavni komad mesa, peradi ili ribe. Ne zaboravite brojiti masline prema ugljikohidratima.

Sastojci

  • 2 srednje paprike, crveno, zvono
  • 2 srednje paprike, narančasto, zvono
  • 2 srednje paprike, žuto
  • 10 žlica maslina, zeleno
  • 1 žlica kapara, isušeno
  • 1 žlica octa, balsamico
  • sol, more
  • Priprema

Prethodno zagrijte roštilj na medij.

  1. Slice paprike na pola duljine. Uklonite sjeme i bodlje.
  2. Svoje polovicu izrežite na 4 komada od velike veličine kako ne bi pali kroz utore na roštilju.
  3. Stavite paprike na roštilj i često se okrećite, dok se ne lijepi, oko 4 minute.
  4. Uklonite paprike iz topline i stavite u zdjelu.
  5. Bacite s maslinovim uljem, maslina, kapara, balzamovog octa, morske soli i papra. Poslužite toplo
  6. Napomena: Da biste uključili ovaj recept u detox, izostavite masline

Dobijte još veće zdrave recepte.

arrow