Jeste li patili od Scanxiety? |

Uobičajeno je osjećati anksioznost nad nadolazećim skeniranjem, te u danima između skeniranja i rezultata. Getty Images

Prvi put je Eden Scarposi otišao za rutinsko skeniranje kako bi vidio je li njezin ne-malih stanica raka pluća napredovao ili se regresirao, mislila je na to kao drugačiji od krvnog testa. Ali kako je vrijeme prolazilo, svako skeniranje postalo je mučenje. Noć prije njezinog zadnjeg skeniranja, kaže ona, samo je spavala oko dva sata, a zatim samo još nekoliko sati između dana skeniranja i rezultata dana. "Nisam očekivao sve veći intenzitet", kaže Scarposi, godišnjeg Chicaga koji trenutno prima imunoterapiju za njezinu bolest. "Svaki put se pogoršava jer čekaš da ostala cipela padne."

Što Scarposi opisuje, neformalno je poznat kao "scanxiety", anksiozni ljudi koji se osjećaju prije nego što dobiju slikanje i sve dok ne dobiju rezultate , bez obzira na to jesu li trenutno bolest ili dugo vremena u remisiji.

Scans Scarposi trenutno dobiva svakih šest mjeseci svog onkologa da li joj liječenje radi, i stoga utvrditi ostaje li na trenutnoj terapiji, prebacuje se na drugi ili treba

"Bez obzira koliko teško pokušavate biti optimistični, svaka pojedina mogućnost prolazi kroz vašu glavu", kaže Scarposi. Nije imala nikakva osiguranja da je iskustvo za nju.

Joanne Potts, 69-godišnjakinja koja je preživjela rak pluća u Philadelphiji, nedavno je prošla važnu prekretnicu: pet godina bez dokaza bolesti. Ipak, doživjela je duboku anksioznost prije svoje posljednje pretrage. "Strah od povratka raka teško me zamjerio dok sam čekao rezultate", kaže ona. "

Uobičajeni fenomen

Scarposi i Potts nisu sami. Mnogi bolesnici s karcinomom pluća imaju anksioznost prije rutinskog rendgenskog snimanja, skeniranja PET-a (pozitronna emisijska tomografija) ili druge slike, kaže dr. Joshua Bauml, docent medicine na Perelman School of Medicine u Philadelphiji Sveučilišta Pennsylvania. "Mislim kako god smo liječili rak i sve dok smo pretraživali rak, taj stres je postojao", kaže dr. Bauml.

Bauml i njegovi kolege jedini su dosadašnji suradnici objaviti članak o "scanxiety". U studiji objavljenoj u listopadu 2016. u časopisu

Rak pluća

, anketirali su 103 bolesnika s rekurentnim ili metastatskim karcinomom pluća zbog anksioznosti koju su imali kod skeniranja. Istraživači su koristili modificiranu ljestvicu koja se obično koristi za posttraumatski stresni poremećaj, kako bi mogli razlikovati anksioznost povezanu s skeniranjem i ostalu anksioznost povezanu s rakom. Osamdeset i tri posto od 78 bolesnika koji su se javili imali su anksioznost povezanu s skeniranjem , Strogost anksioznosti nije bila povezana s vremenom od njihove dijagnoze, bez obzira na to jesu li nedavno primili skeniranje ili su imali progresivnu bolest. Ono što je univerzalno bilo je to da je "skrivenost" utjecalo na njihovu kvalitetu života. To nisu samo pacijenti koji su pogođeni, kaže Bauml. "To može utjecati na cijelu obitelj. Mislim da se ponekad članovi obitelji osjećaju jednako loše, ako ne i gore, od pacijenata. "" Težina nesigurnosti "

" To je traumatska epizoda koja se ponavlja za pacijente s rakom ", kaže Bauml. "To je jedinstven među ostalim oblicima raka uzrokovanih nevolji u tome što je uzrok uznemirenosti jedina stvar koja ga može ublažiti." To jest, jedini način na koji se osoba osuđuje skrbništvo je primanje rezultata skeniranja - znati da li je vijest dobar ili loš.

To je neizvjesnost koja uzrokuje stres, objašnjava dr. Anne Coscarelli, direktor Simms / Mann Centra za integrativnu onkologiju na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu. Za nekoga u remisiji, hoće li skeniranje pokazati da se rak vratio? Za nekoga tko je još u liječenju, hoće li skeniranje pokazati kako liječenje radi - ili ne?

"Scan anksioznost je poput raka uma", kaže dr. Coscarelli. "Vaš um ide na sva ta zastrašujuća mjesta i pomiče rak u prvi plan vaših misli."

Pronalaženje učinkovitih strategija sučeljavanja

Kao psiholog, Coscarelli radi s pacijentima kako bi im pomogao razviti strategije suočavanja za upravljanje anksioznosti prije skeniranja , Istaknula je vrijednost društvene podrške, kao što je razgovor s drugima - o vašoj anksioznosti ili ometanju.

Ona također predlaže da vas netko prati na skeniranje, možda čak i vožnju, tako da se ne morate nositi s stres prometa ili parkiranja. "Onda je netko s vama dok čekaš skeniranje, što omogućuje distrakciju i udobnost", kaže Coscarelli. "Coscarelli opisuje druge strategije koje dijeli sa svojim pacijentima kako bi ublažila tjeskobu:

Distraction, kao što je omiljena TV emisija, uključivanje u aktivnosti u zajednici i druženje s prijateljima u filmove

Meditacija i aktivnosti opuštanja

Pozitivan self-talk - učenje kako se uvjeriti da nema dokaza o povratku ili napredovanju raka sve dok ga skeniranje ne pokazuje

Planiranje naprijed, znajući da ćete se osjetiti ranjivima koji vode do skeniranja i pokušavate smanjiti stres u drugim područjima vašeg života

• Zakazivanje skeniranja i posjeta liječniku što je moguće bliže, vrijeme čekanja između njih
• Scarposi priznaje da je piće nakon što je skeniranje pomoglo da se smiri i planira se uskoro vratiti yogi u nadi da će to pomoći. Prvenstveno se oslanja na razgovor s prijateljima. Potts se oslanjao na stolicu za yoge, hodanje, molitvu, slušanje vođene meditacije usmjerene na smanjenje stresa i tjeskobe i dijeljenje njezinog iskustva s drugima na istom putu.
• "Dok se skrbništvo nešto ponešto smanjuje, doista ne mislim to će mi ikada potpuno nestati ", kaže Potts." Strah od ponavljanja nikada ne prestaje potpuno nestati ljudi bez dokaza bolesti, kaže Coscarelli. "Radi se o upravljanju", kaže ona. "Ljudi se prilagođavaju i bolje s vremenom."