Ljeto znači toplije vrijeme, dulje dane i više putovanja. Za mnoge ljude s psorijazom, ljeto je i vrijeme kada se njihova koža poboljšava zbog povećane izloženosti sunčevoj svjetlosti, prema Nacionalnoj zakladi Psorijaze.
Dok većina ljudi očekuje ljetne odmore, oni s psorijazom mogu se suočiti s nekim dodatnim izazovima putovanja , Da biste bili sigurni da uživate u potpunosti, poduzmite ove dodatne korake kako biste premjestili vašu kožu prije nego što odete i zadržite kontrolu nad psorijazom dok niste otišli.
Psoriasis Skin Care: Prije polijetanja
Započnite pripremu za vaše putovanje uzimajući vaše kože u dobrom stanju mnogo prije nego što stvarno putuju. "Prije nego što odete na put, vaša psorijaza bi trebala biti pod najboljom mogućom kontrolom", kaže dr. Jerry Bagel, direktor Centra za liječenje psorijaze srednjeg New Jerseya u East Windsoru. Kontrola vaše psorijaze na početku vašeg putovanja pomoći će smanjiti rizik od prljavštine dok putujete.
Ako uzimate lijekove protiv imunosustava, trebate biti svjesni povećanog rizika za infekciju tijekom putovanja. Dr. Bagel sugerira da se rutinsko krvno testiranje provedeno prije putovanja, što vam daje dovoljno vremena da vaš liječnik dobije rezultate i da vam pomogne putovati.
Psioriasis Skin Care: Upravljanje lijekovima
Trebat ćete da biste uzimali sve potrebne njege kože vašeg putovanja, a to uključuje i lijekove protiv psorijaze. Spremite lijek s još većom brigom nego što pakete odjeću i razmotrite sljedeće:
- Ako vam lijekovi za psorijazu trebaju rashlađivanje , morat ćete ih staviti na led dok putujete na svoje odredište. Pažljivo ih pakirajte u izoliranu vrećicu okruženu ledom kako bi ih se ohladili.
- Ako je vaš lijek u tekućem obliku i putujete zrakom, trebat će vam liječnikov bilješku kako biste bili dopušteno je uzeti vaše lijekove s vama u vrećicu za nošenje.
- Paket antihistamina u slučaju da počnete svrabiti noću. Bagel sugerira uzimanje antihistaminika kako bi se izbjeglo pada u ciklus svrbež i ogrebotina, kada grebanje dovode do više svrbeža.
Psorijaza Njega kože: Mjerenje elemenata
Bez obzira idete li na toplu, sunčanu klimu ili snježnu i
Toplo i tropsko odmore Sunčana klima može ublažiti simptome psorijaze, kaže Bagel, ali važno je razgovarati sa svojim liječnikom o tome koliko vrijeme koje možete sigurno provesti na suncu, kao i koja vrsta krema za sunčanje je sigurna za vašu psorijazu kože. Ako ste na oceanu, iskoristite njegove prirodne prednosti. "Slanu vodu vrlo je dobra za psorijazu", kaže Bagel. Ako plivate u bazenu, međutim, imajte na umu da klorirana voda može nadražiti vašu kožu.
Zimske odredišta Ako je vaše mjesto za odmor hladno i suho, Bagel preporučuje korištenje bogate krema za vlaženje kako bi se hidratizirao vašu kožu i spriječio sušenje i trljanje.
Koža se također može isušiti s niskom vlagom zraka na zrakoplovu ili u hotelskoj sobi i redovito se vlaži debelom kremom. Dobro je razgovarati s vašim dermatologom kako biste dobili više pojedinosti, ovisno o odredištu i načinu putovanja.
Njega kože na putu
Sjeti se da psorijaza ne uzima odmor samo zato što to radiš. Morate nastaviti rutinu za njegu kože tijekom psorijaze dok ste odsutni, bez obzira na to gdje vas putuju. Održavajući rutinu njege kože, moći ćete krenuti od bljeskova i usredotočiti se na ono što je važno - dobro provesti.
