Sadržaj:
- Naravno, najbolji način zaštite sebe je ozbiljan napor da spriječite rane. Pazite da nikada ne odete bosom, čak ni u svom domu, i uvijek nose odjeću koja dobro pristaje. "Također kažem svojim pacijentima da provjeravaju iznutra njihove cipele za kamenje", rekao je Weber. "Ako imate neuropatiju, možete dobiti mali kamen u vašoj cipeli i ne znati."
- Ako ste dobili rez, odmah ga liječite, prije nego što postanete zaraženi. Očistite zahvaćeno područje dnevno sapunom i vodom. Osušite područje dobro nakon pranja i nanesite antibiotsku mast kako biste zadržali bolest bez klica.
- Ako imate ranu, to je također važno je da:
Mali rez može pretvoriti u veliku komplikaciju kada dijabetes ulazi u sliku.
Jedna stvar, dijabetes može dovesti do oslabljenog imunološkog sustava ", tako da se može dobiti jednostavan rez ili struganje lakše je inficiran nego kod nekoga tko nema dijabetes ", rekao je Kiersten Weber, podiatrist s Harold Hammovim centrom za dijabetes u Oklahomi na Sveučilištu Oklahoma.
Neuropatija ili oštećenje živaca, jedna od mnogih nuspojava povezanih s dijabetesom, Neuropatija se može dogoditi jer dodatni šećer u krvotoku može vremenom oštetiti vaše živce. "To obično počinje u najmanjim krvnim žilama, koje su u rukama i nogama", objašnjava dr. Weber i kada imate Zbog toga vam se ne može osjećati bol ako imate rez ili blistera na stopalima, a ako ne znate da je tamo i da ga ne liječi, bol može postati Zato redovito pregledavate noge za rezove, struganje, blis "Ako ne možete podići noge, neka vam netko učini za vas i pogleda na dno stopala", rekao je Weber. , "Također možete koristiti ogledala kako biste pregledali dno stopala ako vam je potrebna."
Sprječavanje rezova i ogrebotina
Naravno, najbolji način zaštite sebe je ozbiljan napor da spriječite rane. Pazite da nikada ne odete bosom, čak ni u svom domu, i uvijek nose odjeću koja dobro pristaje. "Također kažem svojim pacijentima da provjeravaju iznutra njihove cipele za kamenje", rekao je Weber. "Ako imate neuropatiju, možete dobiti mali kamen u vašoj cipeli i ne znati."
Zaštitite noge tako što ćete svom podijatru podnijeti manji broj nogu. Nemojte pokušavati ukloniti žuljeve ili bradavice. Možda biste bili u iskušenju da isprobate komercijalne pripreme koje vidite kod svoje ljekarne, ali mogu izgorjeti vašu kožu, što može prouzročiti ozbiljnu štetu vašoj nozi. Ako pokušaš odrezati kalu ili bradavicu s britvom ili drugim instrumentom, mogao bi se završiti rezanjem i još ozbiljnijim problemom nego što ste započeli. Ako imate žutice, bradavice ili kukuruz, obratite se svom liječniku.
Ako razvijete kališ, upotrijebite kamen s pumice da biste je držali pod kontrolom. Nanesite je kada je vaša koža mokro i odmah upotrijebite losion.
Ako ste dobili rez, odmah ga liječite, prije nego što postanete zaraženi. Očistite zahvaćeno područje dnevno sapunom i vodom. Osušite područje dobro nakon pranja i nanesite antibiotsku mast kako biste zadržali bolest bez klica.
Osjećat ćete se bolje i brže se izliječite ako zadržite pritisak od rane. "Uvjerite se da ne ulazi izravno na ranu", rekao je Weber. "Pritisak može povećati vrijeme koje je potrebno da se ozdravi." Podijatar vam može pomoći da izradite jastučić tako da ga ne koračete, dodala je.
Cathey Colburn, RN, MS, CDE, voditeljica i voditeljica klinike na kampusu Tulsa Harold Hamm centra, pozvao je svakoga tko pati od dijabetesa koji dobije rez ili struganje koji se ne može bolje u roku od 48 sati vidjeti liječnika. "Ako bi svatko s dijabetesom to trebao učiniti", rekla je, "njihove rane neće napredovati."
Ozljede kože uglavnom se liječe u roku od dva tjedna, rekao je Weber, no smanjenje može potrajati i do tri tjedna kako bi se liječilo osobe s dijabetes "." Sve što je dalje od toga je prekomjerno, a vi trebate ponovno pregledati vašeg liječnika ", preporučila je."
Imajte na umu i znakove infekcije Rana može biti zaražena ako osjećate bol, ako je crvena , ili ako se osjeća toplo, drenaža je još jedan znak infekcije, ne zanemarujte bilo koji od ovih znakova, odmah se obradite, rekao je Weber,
Dodatni TLC do brzog iscjeljivanja
Ako imate ranu, to je također važno je da:
Jedite zdravu prehranu.
- Dobra prehrana je važna za njegu rane jer pomaže regulirati šećer u krvi i osigurava da dobijete vitamine i minerale koje vaše tijelo treba izliječiti, izjavio je Christine Olson, RD, LD, CDE, dijetetičar u Harold Hamm dijabetes centru. Posebno je važno da dobijete dovoljno proteina, rekla je. Popravlja kožu i ostalo tkivo koje je oštećeno. Redovito vježbajte.
- Tjelovježba vam pomaže u održavanju cirkulacije krvi i potiče protok krvi u noge i noge. Međutim, ako imate bol u stopalima, ostanite s nogu dok ne izliječite. Sjetite se da čak i mali ogrebotina može postati ozbiljna ako se ne brinete o njoj - i rane koje su ostale za gutanje mogu dovesti do amputacija u najozbiljnijim slučajevima. Dobro se brinuti o sebi važan je korak prema sprječavanju rana, ali ako se ozlijedite, slijedite sve potrebne korake kako biste se lakše liječili.
