Uzrok sindroma kroničnog umora (CFS) je veliki upitnik za liječnike i pacijente. U stvari, trenutno istraživanje govori o složenosti kroničnog umora: Je li to odgovor na virus ili viruse, rezultat interakcije između stresa i umora ili oboje.
Infekcije kao mogući uzroci kroničnog umora
CFS ponekad se misli na "post-virusni zamor". To je dijelom zbog toga što mnogi ljudi upozoravaju na simptome slične gripi ili napad mononukleoze prije nego što dožive kronični umor.
CFS je već dugi niz godina povezan s Epstein-Barr virusom EBV) jer su osobe s CFS-om često testirane pozitivno za virus. Međutim, EBV je vrlo uobičajeni virus i također se nalazi u mnogim ljudima koji nemaju CFS. Također su ponuđeni i drugi uzroci sindroma kroničnog umora.
Nedavno je virus nazvan XMRV bio čvrsto povezan s CFS-om. Prema rezultatima usporedbe krvi između osoba s CFS i ljudi bez sindroma, oni s kroničnim umorom imaju veću vjerojatnost da imaju XMRV od svojih vršnjaka. XMRV je vrsta virusa nazvanog retrovirus, a retrovirusi mogu izazvati druge viruse u vašem tijelu, kao što su EBV ili herpes, koji su prethodno bili uspavani, što može biti čimbenik koji pridonosi CFS-u.
Zlostavljanje djece kao uzročnik kroničnog umora
Trauma ranog djetinjstva, kao što je emocionalno, seksualno ili fizičko zlostavljanje, može povećati rizik razvoja sindroma kroničnog umora kod nekih ljudi. Usporedba osobnih povijesti i zdravstvenih podataka sa 113 osoba s CFS-om i 124 bez CFS-a pokazala je da su oni koji su doživjeli zlostavljanje u djetinjstvu šest puta veće vjerojatnost da budu u CFS grupi.
Teoretski, prijevremeno zlostavljanje može trajno promijeniti način vaše tijelo reagira na stres, vjerojatno povećavajući rizik od razvoja CFS-a. Međutim, mnogi ljudi koji imaju CFS nemaju povijest zlostavljanja u djetinjstvu.
Stres kao uzrok kroničnog umora
Stres i umor idu ruku pod ruku. Intuitivno, znamo da se stres iscrpljuje, ali podaci upućuju na to da osobe s sindromom umora od kroničnog stanja reagiraju na stres različito od onih koji nemaju CFS.
Na primjer, osobe s CFS-om često imaju manje količine hormona stresa kortizola u njihovoj slini , što može značiti da njihova tijela ne djeluju učinkovito protiv stresa.
Međutim, kortizol je tek mali dio neuronskog i hormonskog kemijskog tijeka koji je uključen u odgovor tijela na stres, što može biti različito za osobe koje imaju CFS , Ovaj kemijski odgovor dolazi pod okriljem hipotalamus-hipofiza-nadbubrežne osi (HPA), koji se odnosi na žlijezde u mozgu i druge dijelove tijela koji igraju ulogu u stresnom odgovoru.
Imunološka disfunkcija kao uzrok kroničnog umora
Istraživači su teorizirali da sindrom kroničnog umora može biti rezultat abnormalnog imunološkog odgovora , To je dijelom zato što osobe s CFS-om imaju više razine citokina - kemikalija koje tijelo proizvodi kao dio imunološkog odgovora - od ljudi koji nemaju kronični umor.
Neke su studije pokazale da davanje nekoga višu od normalnih razina citokina može uzrokovati umor. Nedavna analiza promjena na genetskoj razini u bolesnika s CFS-om podupire ideju da promijenjeni imunološki odgovor igra ulogu u bolesti. Međutim, osobe s CFS-om ne izgledaju podložnije drugim vrstama infekcija od ljudi koji nemaju CFS.
Prehrana i kronični umor
Prema US Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, malo je vjerojatno da nutritivni nedostatak je uzrok sindroma kroničnog umora. Međutim, mnogi ljudi s CFS-om imaju snažne reakcije na određene aditive u hrani i mogu imati koristi od uklanjanja hrane iz njihove prehrane. Dugogodišnji CFS pacijent, Vivian Treves, 59, od East Hamptona, N.Y., kaže da je radom s kvalificiranim nutricionistom poboljšala svoje kronične umorne simptome. "Kad sam promijenio svoju prehranu uglavnom proteina i povrća, izrezivanjem svih ugljikohidrata i šećera, otišao sam do pune razine života", kaže ona.
