Dijabetes može utjecati na gotovo svaki dio vašeg tijela - i gotovo svaki aspekt vašeg života. To znači da vam je potreban timski pristup koji će se odnositi na svaki aspekt njegovog održavanja i njege. "
" Imati tim je vrlo važan ", kaže Joseph Aloi, profesor i glavni odjel endokrinologije i metabolizma u Wake Forest Baptist Medical Center u Winston-Salem, Sjeverna Karolina. "Bilo da tim uključuje prijatelja koji rade na poslu koji znaju vašu situaciju, nekoga tko će vježbati ili netko tko vas nježno podsjeća da ostane na pravom putu, vrlo je povezan s uspjehom."
U središtu vašeg tima za njegu su vjerojatno Vaš primarni liječnik s dijabetesom, endokrinolog i certificirani dijabetičar.
Dietitian
Jedenje zdrave, uravnotežene prehrane ključno je za uspješno upravljanje dijabetesom i nadilazi se samo onih koji nisu stručnjaci. izrezivanje šećera i ugljikohidrata, primjećuje dr. Aloi. "Početni posjet dijetetičara može biti vrlo korisno za pacijente i pružiti plan puta kako pristupiti prehrani", kaže on.
Dijetetičar vas može naučiti o kontroli dijela, pokazati vam kako unijeti hranu koja vam se sviđa u Dijabetes koji je prihvatljiv za dijabetes i zdrave zamjene u omiljenim receptima, kaže Leann Olansky, MD, endokrinolog u Cleveland Clinic u Ohiju. "Nutricionisti mogu pružiti pacijentima više mogućnosti i dati im više raznolikosti u njihovoj prehrani nego što bi imali ako bi samo izrezali sve što su mislili da nisu dobri", kaže ona.
A dijetetičar može biti osobito korisno za ljude koji
Budite spremni za sljedeći razgovor s liječnikom o svom planu liječenja.
Tjelovježba fiziolog ili fizički terapeut
Redovita tjelesna aktivnost je bitan dio upravljanja dijabetesom. Aktivnost prirodno povećava sposobnost vašeg tijela da pravilno koristi inzulin, prema American Association of Diabetes Association (ADA).
Za osobe s dijabetesom koji su sjedili i nesigurni kako se sigurno aktivirati, psiholog fizioterapeuta ili fizioterapeut može pomoći u pružanju odgovora.Oni profesionalci procjenjuju i prilagođavaju planove aktivnosti za vaše individualne potrebe, Alo
Podizator
Vrlo je važno vidjeti redovito podijatru ako imate visoki rizik za probleme s stopalom zbog simptoma dijabetesa kao što je nedostatak osjeta ili slaba cirkulacija, kaže dr. Olansky. To je osobito vrijedno za ljude koji ne mogu pregledati dno stopala zbog fizičkih ograničenja, starosti ili problema s vidom, Aloi bilješke.
Prekovremeni rad, visoka razina šećera u krvi može oštetiti krvne žile koje nose kisik u živce. Dijabetes također može smanjiti protok krvi na noge. To može otežati liječenje čireva ili infekcija. Liječnik vam može pomoći da izbjegnete ozbiljne komplikacije povezane s nogom, obrezivanjem noktiju na nogama i provjerom suhe kože, formiranjem čireva i drugih potencijalno problematičnih infekcija, prema American Podiatric Medical Association-u.
Ljekarnik
Ljudi s dijabetesom često imaju češće kontakt sa svojim ljekarnikom nego li njihov liječnik, što ove zdravstvene radnike stavlja u jedinstven položaj koji će vam pomoći da saznate više o vašem stanju. Liječnici vam mogu pomoći da shvatite kako najbolje slijediti svoj režim liječenja, kako funkcioniraju lijekovi s dijabetesom i može li biti interakcija s drugim lijekovima, kaže Aloi.
Oftalmolog
Ljudi s dijabetesom imaju veći rizik za ozbiljne oči komplikacije, kao što su glaukom i katarakte, prema ADA. Redoviti posjeti oftalmologu, stručnjaku za oči, mogu vam pomoći da uhvatite bilo kakve probleme rano, kad ih se lakše liječi, kaže Olansky. Ako ljudi čekaju da se njihova vizija pogoršava prije nego što steknete ispit oka, možda će biti kasno da bi se dobila najbolja preventivna skrb o oku, upozorava ona.Zubar
Osobe s dijabetesom imaju povećan rizik za oralne infekcije i bolesti desni, navodi se u izvješću ADA. Što je još gore, "dentalna infekcija ili parodontna bolest mogu otežati kontrolu šećera u krvi", navodi Olansky. Neka vaš stomatolog zna ako imate šećernu bolest i dobijete rutinsko stomatološko ispitivanje svakih šest mjeseci, savjetuje ADA. Na taj način vaš stomatolog zna da je dodatno oprezan u vezi provjere svih oralnih uvjeta povezanih s dijabetesom.
Podrška osobna mreža
Kad upravljate dijabetesom, ona također pomaže da se oslanjaju na podršku prijatelja i članova obitelji, kaže Aloi. To možda nije nužno osoba s kojom živite. Ponekad dobri saveznici dolaze iz grupe za podršku, lokalne teretane - čak se možete pretvoriti u virtualne prijatelje, dodao je.
Socijalna podrška prijateljima i obitelji ima značajan i pozitivan učinak na liječenje pridržavanja osoba s dijabetesom, prema pregledu istraživanja koja su objavljena 2013. godine u dijabetesu, metaboličkom sindromu i pretilosti: ciljevi i terapija. Ova podrška može pomoći osobama s dijabetesom da slijede svoj plan liječenja i olakšavaju stres povezan s upravljanjem kroničnim stanjem. U kombinaciji sa zdravstvenim stručnjacima na vašem timu za njegu, bit ćete dobro naoružani dugoročno rješavanje dijabetesa.
