Sadržaj:
Ne zaboravite ovo
Prijavite se za naš probavni šećer
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevne zdravlje.
Ljudi koji žive s ulcerativnim kolitisom moraju se nositi s više od simptoma kao što su bolovi u trbuhu, proljev i hitne pokrete crijeva. Oni također moraju naučiti kako se nositi s nelagodom ili neugodom da ima sam uvjet. Zato je važno za vas - bliski prijatelj ili voljenu osobu - kako biste izbjegli neinformiranosti komentara ili postavljanjem potencijalno uvredljivih pitanja o njihovoj bolesti.
Zbog prirode stanja, osobe s kolitisom ciljevi su za neželjene komentare o crijevima pitanja, kaže dr. Frank Sileo, psiholog u privatnoj praksi u Ridgewoodu, New Jersey.
Mnogi ljudi s ulcerativnim kolitisom osjećaju stigmatiziranjem zbog stanja, kao i kod osoba s oštećenjem crijeva, što ih stavlja u opasnost za stres i siromašniju kvalitetu života, dodaje Laurie A. Keefer, dr.sc., viši profesor na Medicinskom fakultetu Icahn i direktor psihosocijalnog istraživanja na Kliničkom centru Susan i Leonard Feinstein u upalnoj bolesti crijeva na gori Sinaju u New Yorku. Istraživanje dr. Keefera, objavljeno u ožujku 2016. u kliničkoj i eksperimentalnoj gastroenterologiji , također je pokazalo da kada se osobe s IBD-om osjećaju stigmatizirane, možda su manje vjerojatno da će se pridržavati njihovih tretmana.
radnika, člana obitelji, prijatelja ili partnera, možete pomoći pri pazivanju komentara. Evo osam stvari koje biste trebali izbjegavati govoreći nekome s ulcerativnim kolitisom.
1. "Ali ti izgledaš zdravo." Ovaj komentar podrazumijeva da je kolitis u glavi osobe, kada to nije, objašnjava Sileo. "Mnogi ljudi s ulcerativnim kolitisom dobro izgledaju izvana, ali iznutra se osjećaju loše", kaže on.
2. "Vjerojatno ga možete popraviti zdravijom prehranom." Ne postoji čarobna prehrana za kolitis. Osobe s tim stanjem moraju naučiti kroz vlastito suđenje i pogrešku vrste hrane koja imaju tendenciju da potiču njihove simptome ili bliještanje, prema Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA). Ali ono što jedete neće izliječiti ulcerozni kolitis.
3. "Ne nosite pelene, zar ne?" Neki ljudi s ulceroznim kolitisom moraju nositi donje rublje inkontinencije, kaže Keefer. Drugi su imali operaciju uklanjanja debelog crijeva, kao i ileostomije, koja stvara novu rutu za premještanje otpada iz tijela kada debelo crijevo ili rektum ne rade ispravno. Ako osoba s kolitisom ne pojavi, najbolje je ne spomenuti ove osobne probleme, kaže ona. "Ja stvarno ne želim čuti za ovo."
Pojedinosti o ulcerativnom simptomima kolitisa ne smiju biti tipični razgovori na stolu večere, ali ako vaš volio volio podijeliti, onda slušajte. "Imajući to na sebe može dodati njihov stres, a stres može pogoršati njihove simptome", kaže Keefer. 5. "Ponovno izostavljate na naše planove?"
Proljev ulceroznog kolitisa je nepredvidljiv. Ljudi s kolitis vjerojatno žele ići na filmove ili vani na večeru, ali ako se ne osjećaju dobro, to sigurno nije njihova krivica. Budite razumni umjesto da ih osjećate kao da vas spuštaju. "Ne pokušavaju biti nepouzdani", kaže Keefer. 6. "Volio bih da imam kolitisa kako bih mogao izgubiti težinu."
Sileo je ovaj komentar osobito frustrirao - i on je i sam čuo. "Kad sam se razbolio u ranim dvadesetim godinama", kaže, "otišao sam od jela sve što sam htio da ne mogu izaći na večeru s ljudima. Ja bih ubio da bih kušao što drugi jedu, ali znam da ne mogu zbog svog stanja. Osjećam se kao da kažem onima koji mogu jesti što god žele: 'Ne znate koliko je dobro.' " 7.
" Vidim da ste stekli težinu." Kako bi upravljali flareom, osobe s ulcerativnim kolitisom mogu uzeti kortikosteroide, lijekove koji mogu uzrokovati debljanje i "natečen" izgled, prema CCFA. Nitko ne voli čuti da su stekli težinu, čak i ako je riječ o lijekovima, a ne prejedanju, kaže Sileo. "Što si učinio, pada u WC?" Možda pokušavate biti smiješni, ali osobi s ulcerativnim kolitisom već dugo u kupaonici, šala vjerojatno nije zabavno, Sileo kaže: "Bolje načine da podržite nekoga tko ima ulcerozni kolitis
Sada kada znate što da ne kažete, evo nekoliko prijedloga kako pomoći i pokazati vam njegu: Budi dobar slušatelj.
"Dopusti ljudima s kolitisom da izraze svoje osjećaje", kaže Keefer. Samo slušajte iskustvo osobe bez da pokušate ponuditi savjete o tome što je pomoglo nekom drugom osobom s kolitisom. Svatko je drukčiji.
Ostanite društveni. Nemojte prestati s planovima da se zajedno. "Prepoznajte da možda neće imati energije da izlaze cijelo vrijeme", kaže Keefer. "Planirajte jedan ili dva događaja, a ne cijeli vikend."
Pitajte o svojim željama. Ako ste se okupili za obrok, provjerite sa svojim prijateljem prije nego što odaberete mjesto ili planirate izbornik. Pitajte, "Je li ovaj restoran dobar izbor?" Ili predlažemo da on ili ona pregleda izbornik na mreži prije nego što izvršite rezervacije. "Izaberite mjesto s kojom oboje možete biti sretni", kaže Sileo. Ako radite kuhanje, pitajte: "Što mogu učiniti da se slažete s tobom?"
Promijenite temu. Ponekad osoba s kolitisom treba stanku od razgovora o tome, kaže Sileo. Odupirati se pitati posebno o svom zdravlju svaki put kad se vidite. Pokušajte općenitije: "Kako ide?", Savjetuje.
Nastavite pružati potporu. "Ulcerozni kolitis je cjeloživotno kronično stanje - ne nešto što će samo otići", kaže Keefer. Nudimo specifične načine pomoći, što može puno značiti ljudima koji žive s kroničnom bolešću.
