Ljudi s dijabetesom tipa 2 ponekad doprinose komplementarnim ili alternativnim lijekovima (CAM) terapijama njihovim planovima liječenja. Ali važno je pažljivo odabrati. Iako neke CAM terapije mogu biti od pomoći, drugi bi mogli završiti radeći više zla nego dobro.
Prije nego što odlučite koristiti CAM terapiju za pomoć u liječenju dijabetesa tipa 2, razmotrite ove korake:
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja "Neki dodatci i lijekovi mogu međusobno ometati, što dovodi do opasnih nuspojava", kaže dr. Andrew Newberg, direktor istraživanja na Myrna Brind Centru integrativne medicine na Sveučilištu Thomas Jefferson i bolnici u Philadelphiji. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome zašto želite dodati CAM terapiju, a specifično koji se od vaših simptoma dijabetesa tipa 2 ne rješava redovnim liječenjem. "Razgovor o ciljevima terapije CAM-om je uvijek važno kako bi se mogao razviti najučinkovitiji plan liječenja lijekovima ili dodatcima", kaže on. Nastavite uzimati lijekove kako je propisano
. Ponekad ljudi odustaju od svojih lijekova kada počnu uzimati dodatak, kaže dr. Aunna Pourang, integrativni liječnik obiteljske medicine u Santa Monici u Kaliforniji. Međutim, kaže ona, "posljednja stvar koju želite je da netko prestane uzimati svoje lijekove, uzeti dodatak bez ikakve koristi i završiti u bolnici sa životinjskim visokim šećerom krvi ili s moždanim udarom, srčanim udarom ili drugim komplikacijama rezultat nekontroliranog dijabetesa tipa 2. " Pronađite pouzdane informacije
. Nacionalni centar za komplementarnu i integrativnu zdravstvenu mrežu ima podatke o CAM-u, uključujući činjenice o sigurnosti i učinkovitosti dodataka, biljaka i drugih terapija. Isto tako, Akademija integrativnog zdravlja i medicine ima baza podataka za pronalaženje usluga za traženje integrativnih pružatelja zdravstvenih usluga na vašem području, uključujući endokrinologe, naturopatske liječnike, masažne terapeute i druge. Imaju realna očekivanja.
"Liječnici trebaju pomažu ljudima da shvate što očekivati i da shvate da rijetko postoje "čuda" lijekovi ", kaže dr. Newberg. Primjerice, većina komplementarnih terapija su to - komplementarne - i trebaju biti dio sveobuhvatnog zdravstvenog plana. Liječenje za dijabetes tipa 2 je višestruki pristup koji uključuje prehranu, prehranu, vježbanje, upravljanje stresom i sve potrebne lijekove, piše on. CAM terapije koje treba razmotriti za dijabetes tipa 2
Svi u medicinskoj zajednici ne podržavaju korištenje CAM tretmana za dijabetes tipa 2. Primjerice, američka udruga za dijabetes (ADA) ne podržava korištenje prehrambenih dodataka zbog nedostatka dokaza na temelju istraživanja, kaže Susan Weiner, RDN, certifikat odgojitelja dijabetesa u New Yorku i 2015. odgojitelja godine Američkog udruženja dijabetičara.
Međutim, neki medicinski stručnjaci vide određene prednosti za liječenje CAM-a za dijabetes tipa 2. Na primjer, antioksidativna alfa-liponska kiselina i botanika berberina i gymnema sylvestre pokazali su se u nekim studijama radi smanjenja šećera u krvi ili reguliranja metabolizma ugljikohidrata, kaže Newberg. Međutim, on upozorava da "to treba koristiti samo kada rade s poznatim liječnikom, osobito onim koji se specijalizirao za liječenje dijabetesa tipa 2."
Weiner dodaje da je važno pratiti šećer u krvi još bliže nego obično ako uzimajte dodatak zajedno s lijekovima na recept.
Ostale CAM metode koje treba razmotriti kako bi pomogle u upravljanju dijabetesom tipa 2 uključuju:
Ponašanje umu i tijelu.
- Stres može povećati šećer u krvi, prema ADA. "Yoga, tai chi, i mnoge druge prakse utječu na fiziologiju tijela i mozga i izvrsni su pristupi u upravljanju stresom", kaže Newberg. Neki ljudi s dijabetesom bolova u živcu pomažu akupunktura, ali drugi nisu, kaže Newberg. Kvaliteta akupunkture je važna. Preporuka od članova obitelji ili prijatelja, sugerira Jocelyn Joy, stručnjaka za akupunkturu i orijentalnu medicinu u San Diegu, Kalifornija.
- Funkcionalna hrana To su cjelovita hrana ili sastojci koji nadilaze prehranu i mogu smanjiti rizik određenih zdravstvenih uvjeta. Funkcionalna hrana koja može imati koristi kod osoba s dijabetesom tipa 2 uključuje gorko dinje, piskavicu, cimet, đumbir, kurkuma, kumin, češnjak, luk, korijander, češnja i kakao, kaže Weiner. Neke od tih funkcionalnih namirnica mogu pozitivno utjecati na šećer u krvi i krvni tlak, kaže ona. Mnogi ljudi s dijabetesom tipa 2 ili imaju smanjenu apsorpciju ili izmijenjeni metabolizam vitamina, pa je stoga potrebno razmotriti sve promjene u vašem planu prehrane s vašim liječnikom, dijetetičarom ili dijabetesom. svibanj biti razumno za neke ljude da se multivitamin koji sadrži približno 50 do 100 posto preporučene dnevnice, Newberg kaže.
- Doplate izbjeći ako imate dijabetes tipa 2
- St. Johnova sora, dodatak koji se često koristi za depresiju, može ometati mnoge droge, kaže Newberg. Zbog toga on kaže da ga obično ne preporučuje, osobito za osobe s dijabetesom tipa 2 koji uzimaju više lijekova. Isto tako izbjegavati sve što obećava da će "izliječiti" dijabetes tipa 2, kaže Weiner. Svatko tko uzima u obzir dopune treba također zapamtiti da Uprava za hranu i lijekove ne regulira dodatke poput onih koji reguliraju lijekove. Provjerite je li svaki dodatak koji koristite potvrdio organizacija kao što je farmakopejska američka konvencija, kaže Weiner.
