Dijabetes tipa 2: zašto povećanje?
"Nitko nije siguran zašto, ali većina stručnjaci vjeruju da je to dijelom povezana s epidemijom pretilosti ", objašnjava Frank Diamond, liječnik, klinički direktor Sveučilišta South Florida Diabetes Center i profesor pedijatrije na Sveučilištu South Florida u Tampi. "Sada imamo oko 17 posto dječje populacije koja je prekomjerna tjelesna težina. Genetski rizična djeca mogu ranije pribaviti bolest zbog povećane inzulinske rezistencije povezane s njihovom ranijom pretilosti. Danas vidimo mnogo djece s odraslim težinom u našim pedijatrijskim klinikama. "
Dr. Dijamant također primjećuje da povećanje može biti posljedica povećanja udjela djece s etničkom manjinskom baštinom koja ih stavlja u povećani rizik za dijabetes tipa 2.
U osnovi, kaže Paul Robertson, predsjednik medicine i znanosti na Američka udruga za dijabetes i profesor medicine i farmakologije na Sveučilištu Washington u Seattleu, uzroci dijabetesa tipa 2 u djetinjstvu se svode na genetički rizik pomiješanu s fizičkom neaktivnošću i lošim prehrambenim navikama.
"Znamo da li su dijete ispravljene
Dijabetes tipa 2: što roditelji mogu učiniti
Prvi korak u sprječavanju dijabetesa tipa 2 u djetinjstvu je suočiti se s činjenicom da je
mogu se dogoditi djeci, kaže Diamond. Zatim budite na oprezu za simptome i zatražite screening dijabetesa. "Simptomi uključuju lagano napinjanje, žeđ i povećano uriniranje. Zamračivanje kože (acanthosis nigricans) na stražnjem dijelu vrata, pod ruku i na području prepona povezano je s pretilosti i zajedničkim je nalazom s novodijagnosticiranom dijabetesom tipa 2 ", kaže on.
Imajte na umu da ako ste imali gestacijski dijabetes tijekom trudnoće, vaša djeca imaju povećan rizik od dijabetesa tipa 2.
"Posebno kod obitelji s pozitivnom obiteljskom anamnezom dijabetesa tipa 2, izbjegavanja pretjerane težine i poticanje aktivnog načina života su izuzetno važni i najbolji su alati za izbjegavanje razvoja dijabetesa tipa 2 ", kaže Diamond.
Dijabetes tipa 2: Testiranje
Roditelji koji su zabrinuti da bi njihovo dijete moglo imati dijabetes trebalo bi zatražiti test probiranja glukoze. Taj test određuje koliko je šećera u krvi prije nego što je osoba pojela. "Vrijednost preko 99 mg / dL je abnormalna i sugerira" predstojeći "dijabetes ili netoleranciju glukoze. Vrijednost jednaka ili veća od 126 mg / dl dijagnosticira dijabetes ", kaže Diamond.
Svi rezultati iznad normalnog raspona trebaju biti crvene zastavice za vas i vašu obitelj:
Jedite zdravu prehranu bogatu cijelom žitarice, mršave proteine, voće i povrće. Možete dobiti pomoć za promjenu obiteljske prehrane od dijeteta, ako je potrebno.
Dobijte najmanje 30 minuta vježbanja dnevno.
- Pomozite svom djetetu da izgubi najmanje 5 posto svoje tjelesne težine ako je prekomjerna tjelesna težina.
- Sjetite se, dijabetes tipa 2 u djetinjstvu je unutar vaše obitelji.
- "Izgubite težinu, budite aktivni i jedite pravu hranu", kaže Robertson. "Modifikacije načina života mogu učiniti mnogo s obzirom na stavljanje izvan dijabetesa tipa 2."
