Internet ovisnost: čimbenici rizika i komplikacije

Osobe s drugim ovisnostima imaju veći rizik od razvoja ovisnosti o internetu.

Internet ovisnost je psihički poremećaj koji uzrokuje da ljudi troše toliko vremena na računalu da utječe na njihovo zdravlje, posao, financije , ili odnosa.

To je relativno novo stanje koje nije navedeno u dijagnostičkom i statističkom priručniku mentalnih poremećaja, Peti izdanje (DSM-5) .

Ipak, stručnjaci za mentalno zdravlje Vjerujem da internet ovisnost - također naziva poremećaj ovisnosti o internetu ili IAD - može imati iste poteškoće kao što su zloupotreba ili ovisnost o kocki.

Na primjer, u članku Current Psychiatry Reviews ovisnost "ru

Kako je uobičajena ovisnost o internetu?

Internet ovisnost nije proučavana toliko kao i ostali mentalni zdravstveni uvjeti pa nije točno točno koliko je ljudi ima bolest.

Međutim, studija Američki dnevnik za droge i zlouporabu alkohola utvrdio je da čak 8,2 posto Amerikanaca može patiti od ovisnosti o internetu.

Druge studije procjenjuju da poremećaj može . Iako je itko može razviti IAD, većina ljudi koji to rade su muškarci u svojim tinejdžerima, dvadesetim i tridesetim godinama.

Neki izvještaji upućuju na to da je ovisnost o internetu posebno akutan problem u azijskim zemljama.

Južna Koreja može imati čak 680.000 mladih ljudi od 10 do 19 godina koji su ovisni o Internetu , prema izvješću Reu iz 2013. godine

Kina je razvila stroge vojne stare rehabilitacijske kampove osmišljene kako bi nasilnike interneta udaljili od mrežnih aktivnosti.

Kina posjeduje više od 1.500 instruktora kampa koji imaju licencu za liječenje ovisnosti o internetu, prema izvješću iz 2012. godine

Kina Daily . Čimbenici rizika i komplikacije

Ljudi koji razviju internetsku ovisnost često se već osjećaju društveno izolirano. Oni mogu imati teško vrijeme stvaranja i održavanja odnosa s vršnjacima.

I ljudi s drugim ovisnostima, poput alkohola, droga, spola ili kockanja imaju veći rizik od razvoja IAD-a. s IAD-om također imaju veći rizik za probleme mentalnog zdravlja, kao što su:

Depresija

Anksioznost

• Hostility
• Psihotoza
• Socijalna izolacija
• Problemi s kontrolom impulsa
• kao što je alkoholizam ili zloupotreba droga
• Simptomi ovisnosti o internetu
• Kao i drugi ovisnici, ovisnost o internetu ne temelji se samo na interesu ili hobi koju netko uživa.

Ako je stvarna ovisnost, može uzrokovati jedan ili više sljedeće:

Negativni učinci na vašu školu ili radni učinak

Smanjeni angažman sa svojom obitelji ili prijateljima

• Gubitak interesa za druge hobije ili potrage
• Osjećaji tjeskobe ili depresije kada ste udaljeni od vašeg računalo
• Kada nije na računalu, većinu vremena provodite razmišljajući povratak na njega
• Gnjevna ili obrambena reakcija kada netko komentira vaše ponašanje
• Poduzimanje koraka za skrivanje opsega vašeg računala / korištenje interneta
• Ljudi s IAD-om mogu potrošiti prekomjerne količine vremena uključenih u sljedeće aktivnosti na mreži :
• Kockanje

Kockanje

• Trgovanje dionicama
• Kupnja za robu
• "Shopping" za odnose na dating web stranice
• Cybersex ili pornografija
• Social media
• Mnoge od tih aktivnosti imaju ozbiljne posljedice ako ih učinite prekomjernom, kao što su problemi vezani uz odnos ili financijske posljedice.
• Odustajanje od interneta

Kao i svi ponašanja ovisnosti, IAD može dovesti do prekomjernog dopamina u mozgu.

To znači da ljudi s IAD-om učinkovito osjećaju "visok" kada se angažiraju na računalu - ali to također znači da mogu osjetiti simptome povlačenja kada nisu na mreži

Simptomi povlačenja ovisnosti o internetu uključuju depresiju, razdražljivost, anksioznost, znojenje ili tresti, nesanicu, promjene raspoloženja i - u rijetkim slučajevima - psihotični prekid s realnošću.

U jednom alarmnom slučaju, "25-godišnja muškarac je razvio snažnu psihotičnu epizodu … nakon prekida internetske igre koju je igrao barem osam sati dnevno za dvije godine ", navodi se u izvješću iz 2014. godine u

Psihijatrijska istraga

. Dijagnosticiranje Internet ovisnost

Razni upitnici pokušali su znanstveno dijagnosticirati IAD. Trenutno, niti jedan sustav bodovanja nije podržan od strane istraživanja. Ali neka od pitanja koja mogu upućivati ​​na IAD uključuju:

Jeste li zaokupljeni korištenjem Interneta?

Niste li u stanju odoljeti svojoj želji za korištenjem Internet?

• Morate li koristiti Internet za određene količine vremena kako biste se osjećali zadovoljni?
• Kada ne možete koristiti internet, jeste li loše raspoloženi, tjeskobni, razdražljivi ili dosadni?
• Kada ste u lošem raspoloženju ili razdražljivom, okrenete li se na Internet kako biste riješili svoje probleme?
• Držite li se na mreži duže vrijeme nego što to želite?
• Pokušavate li smanjiti online ponavljam, samo da ne uspije?
• Imate li toliko fizičkih simptoma da su toliko vezani na internet (bol u leđima, opuštanje očiju)? Nastavite li koristiti internet unatoč ovim simptomima?
• Imate li problema s vašom školom ili izvedbom posla zbog upotrebe interneta? I dalje koristite Internet unatoč tim problemima?
• Imate li problema s odnosima s obitelji ili prijateljima zbog korištenja interneta? U nekim slučajevima, IAD se razvija kao bijeg od drugih problema, kao što su anksioznost i depresija.
• Internet Addiction Treatment
• U nekim slučajevima IAD se razvija kao bijeg od drugih problema, poput anksioznosti i depresije.
• Primjeri antidepresiva koji se koriste za liječenje IAD uključuju:

Celexa (citalopram) - Seroquel (kvetiapin) kombinacijska terapija

Lijekovi za liječenje tih poremećaja, kao što su antidepresivi ili anti-anksiozni lijekovi,

Vivitrol (naltrexon)

Wellbutrin (buproprion)

• Pitajte svog liječnika ako trebate uzimati lijekove za internetsku ovisnost.
• Studije sugeriraju da tjelovježba može pomoći kod smanjenja dopamina
• Osim toga, kognitivna bihevioralna terapija može pomoći kod nekih simptoma IAD-a, kao što su depresija i anksioznost.
• Terapija koja ima za cilj promjenu ponašanja također može biti se koristi za liječenje IAD.

Teška IAD , ili ovisnost koja je komplicirana poremećajem kockanja ili zlouporabe supstancija, može zahtijevati intenzivan program liječenja ili čak program za liječenje pacijenata.

Ako se uključite u terapiju za IAD, cilj ne bi trebao biti uklanjanje internetske uporabe, već smanjite ga na normalne razine koje omogućuju funkcioniranje i održavanje osobnih odnosa.

Dodatno izvještavanje

Brian P. Dunleavy

.