Bilo da ste upravo bili dijagnosticirani dijabetesom tipa 2 ili da biste mogli upotrijebiti neku pomoć pri kretanju nadzoru šećera u krvi, ovlašteni edukator dijabetesa (CDE) može vam pomoći usmjeriti tečaj i postići kontrolu dijabetesa
CDE-i imaju pozadine u zdravstvenim profesijama kao što su skrb, dijetetika ili profesionalna ili fizikalna terapija. Da bi postali ovjereni, dijabetičar mora provesti najmanje 1000 sati rada s osobama na dijabetesu i provesti nacionalni ispit, prema američkoj udruzi dijabetičkih odgojitelja (AADE).
"Pokazujemo vam kako živjeti s dijabetes svaki dan ", kaže Susan De Abate, RN, CDE, iz Sentare Virginia Beach General Hospital. "Naše preporuke nisu globalne izjave o dijabetesu. To je uistinu individualizirano tom pacijentu. "
Takav individualizirani dijabetes samoupravni odgoj može prevesti na bolju kontrolu nad svojim A1C i težinom, prema istraživanjima objavljenom u srpnju 2016. u The Diabetes Educator .
Prednosti rada s CDE čini se tako velikima da će se 2015. godine AADE, Američka udruga za dijabetes i Akademija prehrane i dijetetske medicine pridružiti kako bi preporučili da osobe s dijabetesom trebaju vidjeti certificiranog odgojitelja dijabetesa kada su prvi dijagnosticirani; pri prebacivanju skrbi u drugi zdravstveni tim; kada se suočava s značajnim promjenama u zdravstvu, kao što je druga kronična bolest ili životni događaj kao trudnoća; i za godišnju evaluaciju.
Priprema za vaš CDE posjet
Kako biste maksimalno iskoristili svoj sastanak za CDE, poduzmite sljedeće korake:
Identificirajte svoje ciljeve. Budući da rad s CDE-om znači personaliziranu skrb, važno je zapitati se: "Što pokušavam postići?" Dobro upravljanje dijabetesom može biti na vrhu popisa, ali možda imate i druge preokupacije - na primjer, gubitak težine, aktivnost, bolji život s komplikacijama , spajanje na zajednicu ili učenje kuhanja zdravih obroka. Recite vašem CDE o ne samo ciljevima koje vam je dao vaš liječnik, već i onima koje imate za sebe.
Donesite pismeni popis pitanja. De Abate preporučuje održavanje popisa pitanja koja se prikazuju, a zatim uzimajući taj popis s vama na svoj sastanak tako da ne zaboravite bilo koji od njih.
Znajte svoje brojeve. Donesite najnovije testne rezultate s vama, uključujući vaše A1C brojke, čitanje krvnog tlaka i razinu kolesterola. "Ovo je osobito važno ako je CDE u privatnoj praksi i ne dijele medicinski zapisnički sustav s liječnikom klijenta", kaže Erica Battin, CDE, RDN, LDN, s Northwestern Medical Center za Lifestyle Medicine u Chicagu. > Držite dnevnik života.
Za najmanje sedam dana prije vašeg sastanka, vodite dnevnik s pojedinostima o tome što i kada jedete, vrste tjelovježbe i za koliko dugo, očitanja šećera u krvi i informacije o tome kada i kako mnogi lijekovi koje uzimate. "CDE će pomoći klijentu da potraže uzorke u logu [koji će im pomoći] poboljšati kontrolu glukoze u krvi", kaže Battin. "Nemojte se iznenaditi ako CDE također pita o obrascima spavanja, ravnoteži između radnog i obiteljskog života i razini stresa. Sve to igraju kontrolu nad šećernom bolesti. " Ne zaboravite vaš mjerač glukoze.
Osim što vašem CDE-u dopušta pristup bilo kakvim informacijama koje bi moglo sadržavati, vaš mjerač glukoze s vama omogućuje CDE-u da procijeni make i model metar. De Abate često otkriva da klijenti imaju pravo na najnoviji mjerač od one koju su koristili. Donesite i sve ostale potrošne materijale.
Vaš CDE može vas naučiti kako koristiti i brinuti se dijabetes se isporučuje učinkovitije i obavještavaju vas o novijim tehnologijama koje bi mogle biti na raspolaganju. Imajte prijatelja ili voljenu osobu.
"Dva zujanja ušiju su bolja od one", kaže Battin. Član obitelji ili prijatelj može uzeti bilješke za vas, dobiti savjete za zdraviji pripremu obroka i doprinijeti razvoju strategija za bolju kontrolu šećera u krvi, dodaje. Vaš CDE može preporučiti vašem liječničkom timu o promjenama u skrbi, što može dovesti do zakazivanja sastanka s vašim liječnikom ili upisa u obrazovni program.
Pitajte o drugim resursima. Vaša CDE bi mogao znati o dodatnim načinima na koje možete saznati više o upravljanju dijabetesom, kao što je obiteljsko orijentirano kuhanje i klasa planiranja obroka, grupe za podršku i događaje u zajednici.
Budite iskreni. Da bi vam CDE pomogao, morate biti iskreni o tome što se dobro događa i što je bilo teško. "Svi smo ljudi; svi mi griješimo ", kaže De Abate. "To ne znači da ste loša osoba." Također je važno da budete otvoreni o čimbenicima u vašem životu koji bi mogli stvoriti prepreke, kao što su ograničeni proračun, obiteljski konflikt, strah od komplikacija kod dijabetesa ili promjene posla i stanovanja .
Iako možete puno naučiti od jednog posjeta CDE-u, namjeravate se vratiti na neke fine podešavanje. "Češće nego ne, klijenti će imati koristi od višestrukih konzultacija", kaže Battin. "Dijetetske navike vjerojatno su najizazovnija životna navika za promjenu. Male promjene tijekom vremena će dovesti do održive kontrole dijabetesa. "CDE može biti s vama na svakom koraku.
