Sadržaj:
- 1. Pomognite mi s inhalatorima
- 2. NCI QuitPal
- 3. Moja posljednja cigareta - prestati pušiti Prestani prestati
- 4. EPA AIRNow
- 5. GOLD COPD
Želite li prestati pušiti? Pratite svoje simptome KOPB? Potražite pomoć pomoću inhalatora? Najnovija primjena može vam pomoći. Evo nekoliko vodećih mobilnih aplikacija povezanih s KOPB-om za pacijente i liječnike:
1. Pomognite mi s inhalatorima
Inhalirani lijekovi rade samo ako dobijete ispravnu dozu u plućima. Istraživanja objavljena u časopisu Journal of General Internal Medicine pokazala su da osobe s KOPB-om ne koriste pravilno inhalatore, što znači da nećete dobiti sve potrebne lijekove. Zdravstveni problemi i slaba vizija zbog dobi također bi otežavali slijediti vizualne upute. PomoÄ ‡ u PomoÄ ‡ u inhalatora pomaĹĄe vam pregledati tehniku koriĹtenja zvuÄŤnih uputa za mnoge različite vrste inhalatora. Također vam omogućuje da programirate svoj raspored doziranja i podsjeća vas kada upotrijebiti inhalator.
Cijena: 0,99 USD na iTunesu
2. NCI QuitPal
Razvijen od strane National Cancer Institute, ova aplikacija vam omogućuje postavljanje osobnih ciljeva za prestanak pušenja na temelju vaših trenutačnih navika. Povezuje vas s društvenom mrežom za podršku i daje vam stalne savjete o zdravlju motivacije i činjenice o prestanku pušenja. Ako ste ikada imali poteškoća u potiskivanju navike, ova aplikacija može pomoći: pregledom korištenja mobilnih telefona u prestanku pušenja za 2012, što je bitno za odgađanje napredovanja KOPB, otkrilo je da su korisnici koji su iskoristili tehnologiju mobilnih telefona prestati pušiti bili uspješniji u odustajanju.
3. Moja posljednja cigareta - prestati pušiti Prestani prestati
Nikada ne možete dobiti previše motivacijskih pomoći za pucanje navike pušenja. Ova mobilna aplikacija omogućuje vam unos detalja o vašim aktivatorima za pušenje i prati koliko dugo ste bili od cigareta. Također vam daje poticaj da nastavite biti nepušači pokazujući koliko ste novca spremili otkad ste prestali i kako se vaše zdravlje poboljšava s vremenom dok ne ostanete bez dima.
Cijena: 0,99 dolara za iTunes
RELATED: Glavni pokretači KOPB
4. EPA AIRNow
Ako kvaliteta vanjskog zraka i zagađenje predstavljaju probleme za disanje, ova aplikacija vam može pomoći pri planiranju najboljeg vremena za izlazak. Interaktivne karte pružaju trenutne i buduće pokazatelje kvalitete zraka, a vi ćete dobiti savjete o upravljanju aktivnostima na temelju predviđene kakvoće zraka.
Cijena: Besplatno na iTunesu
5. GOLD COPD
Razvijen od Irske tvrtke app Doctot, aplikacija GOLD COPD slijedi Globalnu inicijativu za kronične obstruktivne bolesti pluća (GOLD) standardima za liječnike koji procjenjuju pacijente za KOPB. GOLD sustav osmišljen je kako bi vaš liječnik mogao izmjeriti ozbiljnost KOPB-a i predvidjeti rizik od lošeg stanja vašeg stanja - što onda pomaže informirati vaš plan liječenja. Ovom aplikacijom vaš liječnik može lako snimiti svoje odgovore na pitanja o simptomima i svakodnevnom funkcioniranju te dobiti ocjenu na ljestvici procjene. (Aplikacija uključuje sigurnosne značajke za zaštitu podataka o pacijentu.) Obavijestite svog liječnika na sljedećem sastanku može li vam ova aplikacija pomoći vašem i timu za njegu u boljem upravljanju KOPB-om
Cijena: 5,99 dolara za iTunes
Ovisno o koliko prostora za pohranu imate na telefonu i zdravstvenim potrebama, preporučujemo da upotrijebite kombinaciju tih aplikacija kako biste uspjeli upravljati mobilnom KOPB-om.
