Sadržaj:
- Bolesti srca vodeći su uzrok smrti među američkim ženama. Da bi zaštitili svoja srca, žene odrasle osobe trebale bi pregledavati razine kolesterola svakih pet godina - bez obzira na dob. Nakon menopauze, testovi za kolesterol uz rutinske pretrage krvnog tlaka trebaju biti češći. Budući da se razina estrogena smanjuje, kolesterol se povećava i postaje sve važnije čekati.
- Zaklada za nacionalnu osteoporozu preporučuje da žene s poznatim rizicima imaju svoju mineralnu gustoću kostiju redovito ispitivati počevši od pedesetih godina, u menopauzi, ali žena s niskim rizikom obično može čekati do 65. godine života. Žene koje imaju moguću fraktura kralježnice, ili oni koji su izgubili više od pola inča visine u godini, ili ukupno visine od jednog i pol inča, također trebaju imati test gustoće kostiju.
- Pacijenti i pelvicni ispiti mogu pomoći u ranom otkrivanju raka vrata maternice. Koliko često trebate imati ove testove nakon menopauze ovisi o vašoj razini rizika za rak. Smjernice američkog Kongresa opstetara i ginekologa preporučuju godišnji pregled zdjelice za sve žene iznad 20 godina, no napominju da žene i njihovi liječnici trebaju razgovarati o obiteljskoj i osobnoj povijesti bolesti kako bi odredili odgovarajući raspored. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju Pap svaku svaku treću godinu do 65 godina; nakon te dobi, Pap testovi možda neće biti potrebni za žene koje su prikladno pregledane.
- Klimakterij je dobar trenutak za početak dobivanja mamograma ako to već niste učinili. Task Force za preventivne službe SAD-a savjetuje projekcije svake druge godine za žene od 50 do 74, dok američko društvo za rak i neke druge organizacije stoje iza svojih preporuka da žene započinju godišnje projekcije u dobi od 40 godina. Ipak, druga istraživanja govore o vremenu i učestalosti mamografije je odluka najbolje prilagođena za svaku ženu, na temelju čimbenika kao što su dob i gustoća dojki. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što vam je najbolje.
- Oko menopauze, također je dobra ideja da se dobije kolonoskopija ili drugi test probirivanja raka debelog crijeva. Rak debelog crijeva drugi je vodeći uzrok smrti od raka u Sjedinjenim Državama, a 90 posto novih dijagnoza kod ljudi starosti 50 i više godina. Američko društvo za rak preporučuje fleksibilnu sigmoidoskopiju, dvostruko kontrastno barijev klistir ili CT kolonografiju svakih pet godina ili kolonoskopiju svakih 10 godina za žene koje počinju u dobi od 50 godina. Dok kolonoskopija može pomoći u otkrivanju ovog smrtonosnog raka, istraživanja pokazuju da većina žene - i muškarci - ne iskorištavaju ovaj potencijalni životni test. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kada i kako biste trebali početi s testovima probiranja raka debelog crijeva.
Istaknute
Zaštitite svoje srce tako da redovito provjeravate razine kolesterola.
Jednostavan, neinvazivni test gustoće kostiju može rano otkriti gubitak koštane mase.
Klimakterij može biti dobro podsjetnik da poduzmete korake kako bi spriječili neke ozbiljne probleme - uključujući srčane probleme, osteoporozu i rak dojke i cerviksa - koji se mogu razviti kao vaša zaštitna opskrba estrogenom
Bitno je imati godišnji fizički test, koji uključuje testove koji vam mogu dati glavu o vašem riziku za određene zdravstvene uvjete. Također ćete željeti pratiti ginekološke testove s kojima ste vjerojatno već upoznati, uključujući pregled zdjelice, Pap smears i ispite na dojkama. Rasprava o vašoj obitelji i povijesti bolesti s vašim liječnikom može vam pomoći da dobijete prave testove nakon menopauze.
Evo pet vrsta testova koje vaš liječnik može predložiti nakon menopauze:
1. Testovi za zaštitu vašeg srca
Bolesti srca vodeći su uzrok smrti među američkim ženama. Da bi zaštitili svoja srca, žene odrasle osobe trebale bi pregledavati razine kolesterola svakih pet godina - bez obzira na dob. Nakon menopauze, testovi za kolesterol uz rutinske pretrage krvnog tlaka trebaju biti češći. Budući da se razina estrogena smanjuje, kolesterol se povećava i postaje sve važnije čekati.
Vaš liječnik može preporučiti dodatna ispitivanja kao što su drugi testovi krvi (C-reaktivni protein, CRP, razina i hemoglobin A1C za procjenu kontrole šećera u krvi), test stresa i ultrazvuk vašeg srca kako bi procijenio ukupnu funkciju vašeg srca i odgovor na stresore kao što je vježbanje.
Istraživanja su otkrila korelaciju između ozbiljnih simptoma menopauze i većeg rizika za bolesti srca , kaže Suzanne Steinbaum, DO, kardiolog u New York City's Heart and Vascular Institute u bolnici Lenox Hill. "Implikacija je da žene s najgorim simptomima menopauze mogu imati veći rizik, klinički, za bolesti srca", kaže ona.
Potrebno je svakako razgovarati sa svojim liječnikom o procjeni rizika od srčanih bolesti, osobito ako se suočavate sa teški simptomi menopauze. Bolest srca je vaša najveća zdravstvena prijetnja, s čimbenicima srčanih bolesti što je lošiji kod žena. Stoga je rana prevencija najbolja strategija.
2. Testovi mineralne gustoće kosti
Zaklada za nacionalnu osteoporozu preporučuje da žene s poznatim rizicima imaju svoju mineralnu gustoću kostiju redovito ispitivati počevši od pedesetih godina, u menopauzi, ali žena s niskim rizikom obično može čekati do 65. godine života. Žene koje imaju moguću fraktura kralježnice, ili oni koji su izgubili više od pola inča visine u godini, ili ukupno visine od jednog i pol inča, također trebaju imati test gustoće kostiju.
Poznati rizik osteoporoze uključuje rano početak menopauze, obiteljska povijest osteoporoze, uporaba duhana, lagani okvir (niska tjelesna masa), liječenje nekih vrsta karcinoma. Dodatni čimbenici rizika su povijest zdravstvenih stanja kao što su anoreksija, reumatoidni artritis, hipotireoza ili kosti nakon 50. godine. Dva najčešće korištena testiranja gustoće kostiju su ultrazvuk i DEXA (dual-energy X-ray absorptiometrija). Oba su ova neinvazivna, ambulantna procedura.
3. Pap testovi i ispitivanje zdjelice
Pacijenti i pelvicni ispiti mogu pomoći u ranom otkrivanju raka vrata maternice. Koliko često trebate imati ove testove nakon menopauze ovisi o vašoj razini rizika za rak. Smjernice američkog Kongresa opstetara i ginekologa preporučuju godišnji pregled zdjelice za sve žene iznad 20 godina, no napominju da žene i njihovi liječnici trebaju razgovarati o obiteljskoj i osobnoj povijesti bolesti kako bi odredili odgovarajući raspored. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju Pap svaku svaku treću godinu do 65 godina; nakon te dobi, Pap testovi možda neće biti potrebni za žene koje su prikladno pregledane.
Klimakterij je dobar trenutak za početak dobivanja mamograma ako to već niste učinili. Task Force za preventivne službe SAD-a savjetuje projekcije svake druge godine za žene od 50 do 74, dok američko društvo za rak i neke druge organizacije stoje iza svojih preporuka da žene započinju godišnje projekcije u dobi od 40 godina. Ipak, druga istraživanja govore o vremenu i učestalosti mamografije je odluka najbolje prilagođena za svaku ženu, na temelju čimbenika kao što su dob i gustoća dojki. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što vam je najbolje.
5. Probiranje raka debelog crijeva
Oko menopauze, također je dobra ideja da se dobije kolonoskopija ili drugi test probirivanja raka debelog crijeva. Rak debelog crijeva drugi je vodeći uzrok smrti od raka u Sjedinjenim Državama, a 90 posto novih dijagnoza kod ljudi starosti 50 i više godina. Američko društvo za rak preporučuje fleksibilnu sigmoidoskopiju, dvostruko kontrastno barijev klistir ili CT kolonografiju svakih pet godina ili kolonoskopiju svakih 10 godina za žene koje počinju u dobi od 50 godina. Dok kolonoskopija može pomoći u otkrivanju ovog smrtonosnog raka, istraživanja pokazuju da većina žene - i muškarci - ne iskorištavaju ovaj potencijalni životni test. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kada i kako biste trebali početi s testovima probiranja raka debelog crijeva.
RELATED: Koji test za probira dobro izgleda? Trebate?
