To je dobro pitanje, a odgovor je također gorljiv : Samo zato što vaš liječnik propisuje lijekove na krvni tlak ne znači da ga morate uzeti zauvijek. Iako većina ljudi smatra da uzimanje antihipertenzivnih lijekova pomaže kontrolirati svoj krvni tlak s relativno malo ozbiljnih nuspojava, nakon što je krvni tlak pod kontrolom, možete smanjiti doziranje ili prestati uzimati lijekove usvajanjem i održavanjem zdravog načina života. Međutim, mnogi ljudi zahtijevaju cjeloživotnu medicinsku terapiju, jer unatoč zdravom načinu života, još uvijek mogu imati visok krvni pritisak zbog drugih unutarnjih čimbenika.
Dobra vijest je da čak i ako trebate lijekove za krvni tlak, možete zadržati dozu dolje jedući dijetu bogatu voćem i povrćem, dobivanje redovite tjelovježbe, održavanje zdrave težine, a ne pušenje. Jedna riječ upozorenja: Često se ljudi prestanu uzimati tablete nakon što im krvni tlak dosegne zdravu razinu, samo da bi pronašli kako se puca u neko vrijeme. Ta fluktuacija može biti opasna, stoga nikad ne prestanite uzimati svoje lijekove bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. A ako ste zabrinuti dugoročno uzimanje lijekova, zamolite svog liječnika o alternativnim načinima kontrole krvnog tlaka. Sretno.
Saznajte više u centru za hipertenzije Everday Health.
