Sadržaj:
- Što je zarazno hladno?
- Znati kada ostati kod kuće ovisi o tome gdje radite. škola vjerojatno neće učiniti vašu hladnoću daleko brže, ali kao dobar građanin znači znati kada ste vjerojatno da će zaraziti drugima i pokušavate svoje najbolje kako bi se izbjeglo radi tako. Ako imate posao kao Coppola, ili ste u školi , bilo bi teško izbjeći da vam hladno da netko drugi. "Uvijek ostajem kod kuće ako trči groznica", kaže Coppola. "Iako je to teško za ostale članove osoblja, dugoročno je bolje za svi ".
Više od 200 vrsta virusa može uzrokovati prehladu. Ovi virusi mogu kratko vrijeme preživjeti na većini površina iu kapima zraka, što olakšava "uhvatiti hladnoću" jednostavno dodirujući ili disanje zraka oko vas.
Nije čudo da ljudi u Sjedinjene Države ulove milijardu prehlada svake godine.
Sezona hladnoće i gripe traje od rujna do svibnja, ali hladnoća nema nikakve veze s vanjskom temperaturom. Razlog prehlade je toliko zarazan ima više veze s količinom vremena ljudi provode u bliskom međusobnom kontaktu.
Što je zarazno hladno?
Zajednička, zarazna hladnoća je kratka, blaga bolest. Rani simptomi glavobolje, kihanje, zimice i upalu grla počinju dva do tri dana nakon što ste zaraženi. Simptomi nazalnog iscjedka i zagušenja brzo se povećavaju, a zatim odu nakon otprilike tjedan dana. "Već ste zarazni tijekom razdoblja prije početka simptoma i tijekom prva dva dana se osjećate bolesnima", kaže Cesar Arias, izvanredni profesor zaraznih bolesti na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Texas u Houstonu. To znači da možete biti zarazni čak i prije nego što shvatite da ste bolesni. Christina Coppola, RN, medicinska sestra u bolnici McLean u Belmontu, misli kako je teško izbjeći zaraznu prehladu. "Radim na pacijentu s pacijentima starijih osoba koji nam dolaze iz hitne službe i domova za njegu", kaže Coppola. "Ako postoji vani hladno virus, mi ćemo ga dobiti, sad imam ponovno grlobolju i zagušljiv nos, poduzimamo sve mjere opreza koje mi možemo, čak i postajama po čitavoj jedinici s gelom za njegu ruku ali prehlade su toliko zarazne da ne možete očekivati da ih izbjegavate. "
Zarazno hladno: Kada trebate ostati kod kuće?
Znati kada ostati kod kuće ovisi o tome gdje radite. škola vjerojatno neće učiniti vašu hladnoću daleko brže, ali kao dobar građanin znači znati kada ste vjerojatno da će zaraziti drugima i pokušavate svoje najbolje kako bi se izbjeglo radi tako. Ako imate posao kao Coppola, ili ste u školi , bilo bi teško izbjeći da vam hladno da netko drugi. "Uvijek ostajem kod kuće ako trči groznica", kaže Coppola. "Iako je to teško za ostale članove osoblja, dugoročno je bolje za svi ".
" Kad jednom trči groznicu ", kaže dr. Arias," trebali biste razmisliti o boravku kući tijekom prva dva dana kada ste bolesni. "
Ako imate curenje nosa i kašlja, vjerojatno će se širiti vaši klica, kaže dr. Jacob Teitelbaum, specijalist interne medicine u Annapolisu, Md." Ako imate curenje nosa i kašljaš, ti si vjerojatno neće puno raditi ", kaže on.
Ako imate vrućicu ili kašljate i kihanje, razmislite o tome da ostanete kod kuće, pogotovo ako radite u bliskom kontaktu s drugima. Ako morate ići na posao ili školu s zaraznom hladnoćom, nemojte se širiti tako da pomoću tkiva pokrivaš nos i usta kad trebaš kašljati ili kihati, odbaciti rabljena tkiva i često prati ruke , Izbjegavajte bliski kontakt s kolegama ili kolegama iz razreda.
