Sadržaj:
- Kako je provela studija i tko ga je provela?
- Što bi ljudi s dijabetesom tipa 2 trebali uzeti iz studije?
12. veljače 2018
Kedeogenetska dijeta visoke masnoće i niske razine ugljikohidrata sve je bijes u svijetu gubitka težine, a dok se dijetetičari ne slažu o tome je li sigurno za svakoga, nova istraživanja ukazuju na dodatnu komponentu - telemedicina - može to učiniti za osobe s dijabetesom tipa 2.
Studija objavljena u veljači 2018 u Diabetes Therapy , otkrila je da su sudionici koji su pokušali keto nadzirati online liječnika kroz aplikaciju smanjuju prosječne razine šećera u krvi i smanjuju lijekove za dijabetes tipa 2 više od ljudi koji su slijedili tradicionalnu prehranu dijabetesa koju preporučuje Američka udruga za dijabetes (ADA). Oni su vidjeli rezultate za 10 tjedana - i oni su bili u stanju održavati poboljšanja nakon 12 mjeseci, kažu autori studije.
"Što pokus pokazuje [da je ne samo da se tip 2 dijabetesa može brzo preokrenuti u 10 tjedana, ali ti rezultati su održivi u jednoj godini ", kaže Jim McCarter, voditelj istraživanja za San Francisco, California-based Virta Health, telemedicinsku tvrtku koja je sponzorirala studiju.
RELEVIO: Da li ketogena dijeta radi za tip 2 Dijabetes?
Kako je provela studija i tko ga je provela?
Autori studije s Sveučilišta University of Health i Purdue Sveučilišta Indiana, zajedno sa drugim suradničkim sveučilištima, pratili su oko 350 osoba s dijabetesom tipa 2 kako bi vidjeli koristi li se aplikacija smartphonea s low-carb keto dijetom mogla bi im pomoći sigurno izgubiti težinu i smanjiti šećer u krvi. Virta je isporučio app, ali McCarter kaže da unatoč tomu činjenica i Virta sponzorstvo, institucionalni i revizijski odbor na Sveučilištu Indiana odobrio je i pratio istraživanje, eliminirajući potencijal za pristranost. Virta je neprofitna tvrtka.
Za istraživanje, kontrolna skupina od 87 ljudi slijedila je redovnu rutinu susreta s osobnim liječnikom i prehranom ADA prehrane. U međuvremenu je pratilo 262 osobe, a redovito su se sastali s trenerom Virte Health i liječnikom putem aplikacije, kao i povezivanjem s mrežnom zajednicom ljudi koji rade na upravljanju šećernom krvlju.
ADA dijeta fokusira se na kontrolu dijela, brojanje ugljikohidrata , a uravnoteženu dijetu bogatu cijelom hranom, a keto dijeta usredotočuje se na drastično smanjenje karbida, umjereni protein i visoku masu.
U studiji, nakon jedne godine, 83 posto keto dijetalne grupe još uvijek je pratilo program , a 94% te skupine je bilo u mogućnosti smanjiti ili ukloniti dozu inzulina. Sveukupno, u toj skupini, autori studije su zabilježili prosječan postotak smanjenja A1C od 1,3 posto, s 60 posto povratka na prediabetansko stanje i prosječni gubitak težine od 12 posto, dok je prosječni sudionik izgubio 30 funti nakon godinu dana. Autori studije pronašli su "bez značajnih promjena" u AlC ili dijabetesu u ADA dijetnoj skupini.
PITANJE: Je li dijabetes koji se mijenja zbog mršavljenja?
Što bi ljudi s dijabetesom tipa 2 trebali uzeti iz studije?
Kelly Kennedy, RD, osoblje dijetetičara u svakodnevnom zdravstvu, kaže da su smanjenja A1C-a zabilježena u studiji impresivna, ali primjećuje da istraživanje nije savršeno.
Naime, istraživanje nije bilo dvostruko slijepo, gdje niti autori studije niti sudionici studije znaju koja je skupina kontrola i koja je eksperiment. Ovaj bi aspekt uklonio potencijalnu pristranost među sudionicima i autorima u ovoj studiji, kaže Kennedy. Ne treba spomenuti, aplikaciju telemedicine Virte Healtha bila je primarna aplikacija koja se koristi, tako da tvrtka ima koristi od pozitivnih rezultata studija - još jedan faktor koji bi mogao dovesti do pristranosti na način na koji su rezultati prikazani.
Postoji i činjenica da je samo jedna grupa imala priliku osloniti se na liječnički nadzor putem telemedicine. Istraživanja objavljena u jesen 2015. godine u Online Journal of Nursing Informatics sugeriraju da bi telemedicina mogla pomoći osobama s dijabetesom da snizuju razinu A1C. "Rezultati (nova studija) mogu više govoriti o prednostima personaliziranih zdravstvenih planova i / ili telemedicine, a ne prednosti ketogenetske prehrane za dijabetes tipa 2", kaže Kennedy. "Pitam se kakvi bi rezultati bili ako bi obje skupine imale pristup telemedicini, a slijedeći tipičnu ADA dijetu i ketogenu dijetu".
RELATED: Nakon ER posjeta, jedna žena dijeli Kako keto dijeta Pomaže joj u upravljanju dijabetesom tipa 2
Iako sve veći broj ljudi pokušava smanjiti svoj A1C i izgubiti težinu, Kennedy kaže da se pristup obično preporučuje tek nakon što netko probije druge planove prehrane bez uspjeha. Kaže kako bi dodatak telemedicine mogao učiniti sigurnijom ketogenom dijetom i učinkovitije za osobe s dijabetesom tipa 2, jer liječnici mogu pratiti napredak pacijenata i prijaviti nuspojave redovitim pregledima. No, ona kaže: "Još uvijek ne bih to preporučila kao prvi korak."
Ketogena dijeta ima za cilj staviti tijelo u stanje ketoze, gdje gori masnoću umjesto ugljikohidrata za energiju. Dosadašnja istraživanja sugeriraju kako postoje prednosti i nedostatci za pokušaj keto, ali dijetetičari se slažu da bi keto mogao dovesti ljude na rizik od nedostataka hranjivih tvari, nedostaje istraživanje njegovih dugoročnih učinaka na zdravlje, a dijeta se može teško držati u kratkoročno. Tipično, ljudi koji slijede keto žele dobiti 75 posto kalorija iz masnoća, 20 posto kalorija od proteina i samo 5 posto kalorija iz ugljikohidrata.
