Znajući da ste jedan od približno 3,2 milijuna ljudi s hepatitisom C vjerojatno ne čini da se vijesti lakše mogu prihvatiti. Dijagnoza hepatitisa C može dovesti do poplave emocija, od straha do srama, pa čak i od depresije. Briga za vaše emocionalno i tjelesno zdravlje znači aktivno traženje podrške od svog liječnika, voljenih, a možda i stručnjaka za mentalno zdravlje. "Prvo što većina ljudi s dijagnozom hepatitisa C izražava je iznenađenje jer im je rečeno oni imaju ovu kroničnu bolest koja bi mogla biti ozbiljna i nikada nisu znali da im je to ", kaže Andrew Aronsohn, gastroenterolog, hepatolog i asistent profesor medicine na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Chicagu." Onda se brine jer su možda prošli bolesti na druge ljude, pa imaju pitanja o prijenosu ", kaže dr. Aronsohn. "Postoji i strah zbog ovog nepoznatog:" Što to doista znači? Hoću li umrijeti? Trebam li presadku? "" Postoji također povećani rizik od depresije s dijagnozom hepatitisa C. Jedan od troje ljudi s kroničnom bolešću jetre ima simptome depresije, prema istraživanju objavljenom u listopadu 2014. godine Časopis Alimentary Pharmacology & Therapeutics
Doznajte o hepatitisu C
Učenje o prijenosu i liječenju hepatitisa C može vam pomoći da emocionalno upravljate dijagnozom. Osobe s hepatitisom C možda neće voljeti pustiti osobe blizu njih da znaju za njihovu dijagnozu dok im ne dijele činjenice - činjenice koje se mogu uvjeriti u sebe i druge, kaže Aronsohn.
Jednostavno započinjanje liječenja hepatitisa C moglo bi poboljšati vašu perspektivu. Ispada da ljudi koji se prate, a ne započeo liječenje hepatitisa C imaju povećani rizik za depresiju, navodi se u izvješću objavljenom u časopisu Journal of Viral Hepatology u listopadu 2014. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bolje razumjeli hepatitis C i liječenje
Dosegnite se za podršku hepatitisu C
"Obitelji imaju sposobnost podupirati emocionalne potrebe svojih bolesnih najmilijih i često privlače pažnju svog liječnika", kaže dr. Chip Bailey, RN, izvanredni profesor i viši suradnik s Duke Centrom za starenje u Durhamu u Sjevernoj Karolini i koautor časopisa Journal of Viral Hepatology study. Međutim, za neke ljude s dijagnozom hepatitisa C može se podijeliti vijest s obitelji zastrašujuće. Općenito, najbolji pristup je činjenica o vašoj dijagnozi i bolesti. "Obitelji trebaju čuti da je to ono što se dogodilo i da ne možete ništa učiniti o dijagnozi", kaže Suzanne Garber, LCSW, terapeut sa Counseling Center Oyster Point u Newport Newsu u Virginiji. "Važno je reći što se može učinite od ove točke naprijed. "Podijelite činjenice o hepatitisu C sa svojim voljenima, obavijestite ih o svojim planovima za liječenje i zatražite određene vrste pomoći.
Suočavanje s emocijama dijagnoze hepatitisa C
Ove strategije suočavanja mogu olakšati upravljanje vašim osjećajima o tome da imate hepatitis C i pomoći vam da potražite hepatitis C povećati emocionalno zdravlje:
Dopustite sebi da se osjećate. "Što više ljudi bori tužnost, to će duže i teže osjećaj tuge i depresije potjerati nakon njih", kaže Garber. Preporuča pronalaženje pouzdane osobe da razgovara ili zapiše vaše misli i osjećaje ako niste spremni za razgovor o njima.
Savjetovanje.
Profesionalni stručnjak za mentalno zdravlje može vam pomoći u kretanju emocijama i razmišljanju kroz sljedeće
- Lijekovi. Za neke osobe antidepresivni lijekovi mogu pomoći, ali doze se možda trebaju prilagoditi na temelju zdravlja vaše jetre, prema pregledu časopisa Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
- Borite se protiv stigme. Hepatitis C može se prenijeti upotrebom injekcijskih lijekova, koje Aronsohn kaže daje doprinosi stigmi koja ga okružuje. Neka ljudi znaju da postoje i drugi načini ugovaranja hepatitisa C. Mnogi ljudi su zaraženi desetljećima od transfuzija krvi, kada opskrba krvlju nije bila sigurna kao i danas.
- Pazite na sveukupno zdravlje. Kada pokušavate upravljati snažnim emocijama i proći kroz tretman, učinite to ispravnošću da jedete zdravo, svakodnevno vježbate i dobijete dobar san, kaže Garber. Osim toga, izbjegavajte upotrebu alkohola i droga, što može pridonijeti depresiji i ometati upravljanje hepatitikom C.
- Za mnoge ljude, negativne emocije izazvane dijagnozom hepatitisa C će se smanjiti liječenjem. Ali ako se simptomi zadrže ili počinjete imati misli o samoubojstvu, obavijestite svog liječnika ili stručnjaka za mentalno zdravlje odmah da biste dobili pomoć.
