Sadržaj:
- Nova studija pokazala je da usvajanje zdravih navika - poput zalijevanja na zdravu prehranu i vježbanje - može produljiti dio kromosoma povezanog s starenjem i bolesti poput raka, bolesti srca i dijabetesa.
- Nakon 30 istraživanja koje su uključivale oko 220.000 djece školske dobi iz 14 zemalja, istraživači su otkrili da su djeca s bulliedima više nego dvostruko vjerojatno kažu da se osjećaju loše ili bolesne iako nema očite bolesti. Djeca su se žalili na simptome kao što su glavobolje, bolovi u trbuhu, bolovi u leđima, vrtoglavica, poteškoće s disanjem, mučninu i još mnogo toga. Stručnjaci kažu da se plaćanje pozornosti na vrijeme ovih simptoma može utvrditi može li biti povezano sa zlostavljanjem.
- Prethodna istraživanja pokazala su da parodontitis, ili bolesti desni, još uvijek je povezan s povećanim rizikom od raka.
Unatoč sve većoj zabrinutosti zbog epidemije pretilosti među djecom, nova istraživanja otkrila su da američki tinejdžeri prihvaćaju zdrave navike.
Istraživači su ispitivali djecu u dobi od 6 do 10 godina tijekom 10 godina i otkrili da se povećava razina tjelesne aktivnosti, kao i uzimanje voća i povrća i vrijeme za doručak. Također su vidjeli pad u televizijskim promatranjima i konzumiranju slatkiša i pijenja sokova.
Broj dana u kojima je djeca dobila najmanje 60 minuta tjelesne aktivnosti znatno je veća u razdoblju od 2009. do 2010. nego što je bila u razdoblju od 2001. do 2001., a tijekom tog vremena bilo je viši unos voća i povrća. "" Napori za povećanje adolescentske tjelesne aktivnosti i smanjenje vremena provedenog gledanja televizije mogu biti u funkciji ", napisali su autori studije.
Dijeta i tjelovježba mogu utjecati na proces starenja
Nova studija pokazala je da usvajanje zdravih navika - poput zalijevanja na zdravu prehranu i vježbanje - može produljiti dio kromosoma povezanog s starenjem i bolesti poput raka, bolesti srca i dijabetesa.
gen se naziva telomere, koje su kape na krajevima kromosoma koje skraćuju kako starimo. Kao što skraćuju, oni gube sposobnost podjele i funkcioniranja normalno. "" Često ljudi misle "Oh, imam loše gene, ne mogu ništa učiniti", rekao je Dean Ornish, dr. Sc. klinički profesor medicine na UCSF-u, u priopćenju. "Ali ovi rezultati ukazuju da telomeri mogu produljiti do stupnja da ljudi mijenjaju kako žive. Istraživanja pokazuju da su dulji telomeri povezani s manje bolesti i duži život. "
Istraživači s Kalifornijskog sveučilišta u San Franciscu analizirali su 35 muškaraca s dijagnozom raka prostate u ranom stadiju. Deset od njih poboljšalo je svoje navike u prehrani i vježbanju, a nakon pet godina, telomeri duljine tih 10 muškaraca povećali su se za 10 posto u usporedbi s ostalima.
Žrtve mučenja pokazuju fizičke simptome
Žrtve nasilničkog ponašanja mogu pokazivati fizičke simptome, iako oni ne žele izvijestiti o svojoj situaciji, navodi se u novoj studiji objavljenoj u časopisu Pediatrics.
Nakon 30 istraživanja koje su uključivale oko 220.000 djece školske dobi iz 14 zemalja, istraživači su otkrili da su djeca s bulliedima više nego dvostruko vjerojatno kažu da se osjećaju loše ili bolesne iako nema očite bolesti. Djeca su se žalili na simptome kao što su glavobolje, bolovi u trbuhu, bolovi u leđima, vrtoglavica, poteškoće s disanjem, mučninu i još mnogo toga. Stručnjaci kažu da se plaćanje pozornosti na vrijeme ovih simptoma može utvrditi može li biti povezano sa zlostavljanjem.
"Mnogo djece odbijaju pohađati školu. Ove glavobolje i stomak traže pred školskim zvonom ili školskim autobusom, a zatim magično nestaju i onda su u redu ", rekla je Marlene Snyder, članica fakulteta u Institutu za obitelj i život u susjedstvu na Sveučilištu Clemson u Južnoj Karolini.
Šupljine povezane s nižom incidencijom raka glave i vrata
šupljine zapravo su dobra stvar? Nova istraživanja pokazala su da osobe s šupljinama imaju nižu incidenciju raka glave i vrata.
Istraživači vjeruju da povećana imunološka aktivnost na tom području može biti razlog za smanjenje broja slučajeva raka.
Prethodna istraživanja pokazala su da parodontitis, ili bolesti desni, još uvijek je povezan s povećanim rizikom od raka.
Erinn Connor je pisac osoblja za zdravstvene probleme s dr. Sanjay Gupta
