Postoji više razloga zašto otkrivanje vašeg djeteta ima alergije na hranu je zastrašujuće, zbunjujuće i stresno. Gotovo odmah trebate shvatiti koja namirnica vaše dijete ne može jesti, što učiniti ako postoji alergijska reakcija i kako se dijete održava sigurno - posebno daleko od kuće.
Ali postoji jedna stvar koju treba zapamtiti: Ne morate to proći sam. Pronalaženje dobre skupine podrške može olakšati strah i neizvjesnost. "Mnogi roditelji hrane alergične djece čak ne znaju što ne znaju dok se ne susreću sa specifičnim situacijama", kaže David Stukus, docent pediatrija u sekciji alergije i imunologije na Nationwide Children's Hospitalu u Columbusu, Ohio i član upravnog odbora Zaklade za astmu i alergije u Americi (AAFA). "Ovo je mjesto gdje grupe za podršku mogu biti toliko vrijedne - mogu pomoći u pripremi roditelja za situacijama koje još nisu suočene i pružaju smjernice za načine uspješnog rješavanja mnogih izazova. "
Procjenjuje se da jedna od 13 američke djece ima alergije na hranu, prema neprofitnoj skupini Food Allergy Research & Education (FARE). na pokretnu hranu može se kretati od blage svrbeža do anafilaksije - tešku alergijsku reakciju koja može biti opasna po život. U ovom trenutku, kaže dr. Stukus, jedini način za sprečavanje alergija na hranu je strogo izbjegavanje, pa čak i tragove količine alergen može izazvati teške alergijske reakcije kod nekih djece. Zato dobivanje savjeta i trikova od roditelja u znanju može napraviti veliku razliku. "Nakon što se roditelji pridruže grupi za podršku, uvijek vidim više samopouzdanja, i što je najvažnije, općenito su puno sretniji i manje zabrinuti", Stukus kaže Allison Inserro, 46, Metuchen, New Jersey, ima 11 godina starog sina koji je alergičan na mliječne proizvode, jaja, kikiriki, orašaste plodove, sezam i senf , Mnogo puta je doživio anafilaksiju, prvi put kad je imao samo 10 mjeseci. "Allergičari ne mogu odvojiti vrijeme da vam kažem kako čitati svaku etiketu hrane i kako se nositi s društvenim aspektima djeteta s alergijom na hranu, a kamoli više alergija na hranu ", kaže Inserro," tako da je podrška koju sam primila bila neprocjenjiva. U početku je vrlo strma krivulja učenja, ali onda postaje druga priroda. "
Pronašla je svoju podršku grupi putem upućivanja. "Kad sam otišao na recept za epinefrinske autoinjektore dan nakon Colinovog prvog putovanja, farmacist me je povukao na stranu i pitao jesam li dobio svoj prvi set epinefrina", prisjetila se. "Rekao sam da, a ja bio je prilično uzrujan. Rekla mi je da je njezin sin imao više alergija na hranu, a ona je zapisala ime skupine Yahoo pod nazivom POFAK (roditelji hrane alergijske djece) i rekla mi da se pridružim. "Danas, POFAK je djeca s alergijama na hranu (KFA) od AAFA, a Inserro je menadžer društvenih usluga s grupom.
Drugi član mrežne skupine KFA, Michele Metzler, 37, učiteljica srednje škole u Maine, kaže da je pronašla grupu pretraživanjem interneta za odgovor na pitanje o alergijama nakon što joj je sada 7-godišnja kći dijagnosticirana alergijama kikirikija i drvne orahe u dobi od 2. godine. Članovi su joj pomogli tražiti odgovarajuće smještaje u školi i dali joj savjete o tome kako učinkovito ispitati proizvođače hrane o njihovoj obradi procedure, između ostalog.
Važna funkcija alergijske podrške je pomoći djeci s alergijama, kaže Inserro. Jedan od načina na koji to možete učiniti je saznati kako peći ili pronaći hranu koja izgleda slično onome što jedu njihovi prijatelji. "Svakodnevno se osjeća kao odmor kada čujete o novoj hrani koja je sigurna, poput nove čokolade ili deserta", kaže ona. "Način na koji vi obično saznate o tim stvarima je povezivanje."
Savjeti od roditelja u znanju
Mnogi roditelji moraju kuhati ispočetka kako bi bili sigurni da je hrana bez alergije. "Jedna od prvih stvari koje sam naučila bilo je uzeti pola svega [kuhati] i zamrznuti ga za tjedan", kaže Inserro. Imajući cupcakes na ruci za rođendansku zabavu ili chili za zauzet zapadni tjedan doista dolazi u ruci, kaže ona. Također, provjerite da svi u obitelji znaju koji su sastojci sigurni i koji nisu, za vrijeme koje ne možete kuhati.
Metzler ima svoje savjete za roditelje djece s novim dijagnozama alergija na hranu:
Start uzimajući dubok dah
"To se u početku može činiti tako prelijepo - vaše dijete mora jesti, ali određena hrana može izazvati reakciju", kaže ona. "Pazite da ostavite ured alergologa bistrom
Napravite popis sigurnih namirnica.
Nakon što ste postavili nekoliko namirnica, dodavanje na popis će se osjećati manje neodoljivima.
Nikada nemojte reći da vam je žao.
- "Ne ispričavajte se zbog čuvanja djeteta na sigurnom", naglašava Metzler. "Ako hrana izgleda glupa ili nesigurna, savršeno je reći:" Ne, hvala! " Kao što kaže Inserro, pridruživanje grupi za podršku - po mogućnosti s medicinskim savjetnikom - može olakšati i olakšati navigaciju alergijama na hranu vašeg djeteta.
