Kada posjetite svog liječnika, mjerenje krvnog tlaka je jedan od najvažnijih rutinskih testova koje ćete imati.
Krvni tlak je sila koju je tvoja krv izvršila protiv vaših arterija. Kako vaše srce pumpa, ona tjera krv kroz arterije koje nose krv kroz vaše tijelo. Arterije se sve sužavaju sve dok ne postanu sitne posude, nazvane kapilare.
Vrste krvnog tlaka
Postoje dvije vrste krvnog tlaka: Systolički krvni tlak odnosi se na tlak unutar vaših arterija kada vaše srce pumpanje; Diastolički pritisak je tlak unutar vaših arterija kada vaše srce leži između otkucaja.
Kada su vaše arterije zdrave i proširene, krv teče i srce ne mora previše raditi. Ali kada su vaše arterije suviše sužene ili krute, krvni tlak raste, srce se pretvorilo u rad i arterije mogu biti oštećene.
Mjerenje krvnog tlaka
Krvni tlak se mjeri instrumentom koji se naziva sfigmomanometar. Prvo stavite pljusku oko ruke i napunite pumpom dok se cirkulacija ne prekine. Mali ventil polako ispušta manšetu, a liječnik koji mjeri krvni tlak koristi stetoskop, postavljen preko vaše ruke, da sluša zvuk krvi koji pulsira kroz arterije. Taj prvi zvuk krvave žile odnosi se na sistolički krvni tlak; kada zvuk blijedi, drugi broj označava dijastolički tlak, krvni tlak vašeg srca u mirovanju.
Krvni tlak mjeri se u milimetrima žive (mm Hg) i prvo se bilježi s sistoličkim brojem, a zatim slijedi dijastolički broj , Na primjer, normalni krvni tlak bi bio zabilježen kao nešto ispod 120/80 mm Hg.
Očitavanja krvnog tlaka mogu utjecati faktori kao što su:
- pušenje
- kava ili drugi kofeinirani napitci
- puni mjehur
- Nedavna fizička aktivnost
Krvni pritisak također utječe na vaše emocionalno stanje i doba dana. Budući da toliko čimbenika može utjecati na očitanje krvnog tlaka, potrebno je nekoliko puta uzimati krvni tlak da biste dobili točno mjerenje.
Što je normalni krvni tlak?
Stručnjaci smatraju da je normalni krvni tlak manji od 120/80 mm Hg. Na temelju podataka o populaciji, oko 42 posto američkih odraslih osoba ima normalni krvni tlak. U jednom trenutku, krvni tlak na ili iznad 120/80 i manji od 140/90 smatra se normalnim do visokim; ti brojevi se sada smatraju pre-hipertenzivnim. Krvni tlak dosljedno na ili iznad 140/90 smatra se visokim krvnim tlakom ili hipertenzijom.
Krvni tlak obično raste kad starimo i raste. Normalno očitanje krvnog tlaka za djecu niže je od odraslih osoba, a mjerenja krvnog tlaka za odrasle i starije tinejdžere slični su.
Krvni tlak također može biti prenizak, stanje koje se zove hipotenzija. Hipotenzija se odnosi na krvni tlak niži od 90/60. Simptomi hipotenzije uključuju vrtoglavicu, nesvjesticu, a ponekad šok.
Provjera krvnog tlaka kod kuće
Mnogi ljudi mogu naučiti provjeriti krvni tlak kod kuće. Možete kupiti setove krvnog tlaka koji upotrebljavaju manšete ili elektronsku digitalnu tehnologiju u vašoj ljekarni, trgovini za medicinsku opskrbu ili online trgovcu.
Budući da visoki krvni tlak može postojati bez ikakvih simptoma, važno je znati svoje brojeve. Bolesti u krvi mogu uzrokovati moždani udar, srčani udar, zatajenje srca i zatajenje bubrega.
Vaš pregled krvnog tlaka je brz, bezbolan, i jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako biste bolje živjeli.
