Znate li koliko bakterija živi na vašoj četkici za zube? Pripremi se! Istraživači su otkrili da se jedna četkica za zube može napuniti s čak 10 milijuna bakterija i bakterija. Zapravo, nedavne studije čak su otkrile da vam četkica za zube mogu biti uzgojni teren za sitne organizme. Ali prije nego što se zaklinete o četkanju, znajte ovo: Ove bakterije nisu velika prijetnja vašim bisernim bijelcima ili općem zdravlju. Prema Richardu Priceu, DMD, stomatolog u Newtonu i savjetnik za američku stomatološku udrugu, istraživači koji su otkrili mikroorganizme koji su živjeli od zubnih četkica ustanovili su da nisu zaraženi ljudi zubna pasta ima antikancerogenu komponentu ugrađen u njega. Mikrobi također trebaju vlažnost za preživljavanje, tako da sve dok vam se četkica za zube osuši nakon što ga koristite, ona ne bi trebala biti sigurna.
Squeaky-Clean Savjeti za četkicu za zube
Za brigu o zubima i zubnoj četkici , važno je koristiti četkicu za zube na način na koji to trebate, isperite ga u vodi iz slavine, a zatim pustite da se osuši na zraku, kaže Price.
Ovo počinje s pohranjivanjem četkice za zube u uspravnom položaju. Većina ljudi ne treba brinuti o tome da ih skladišti od drugih četkica za zube - klice su u zraku, ali ne pucaju iz jednog četkom u drugu. Međutim, ako netko u kućanstvu ima imunološki nedostatak, ne možete biti previše pažljivi, kaže Price.
Ako ste uistinu brzi oko stomatološke skrbi, možete potopiti svoju četkicu za zube u alkoholu da ubije klice, dodaje Price , Usta su također antiseptična, tako da djeluje i kao "četkica za zube", kao i rješenje polovice vode i pola vodikovog peroksida. Druga mogućnost je da je zalijemo u kipućoj vodi oko 5 do 10 sekundi.
Zanimljivo je da sanitarni uređaji za četkicu za zube nisu pokazali da imaju puno utjecaja. I nikad ne biste trebali staviti svoju zubnu četkicu u perilicu posuđa ili mikrovalnu pećnicu: samo ćete ga završiti štetnim.
Nema vremena za novu četkicu za zube?
Američka stomatološka udruga preporučuje da dobijete novu četkicu za zube svaka tri mjeseca - više zbog trošenja na čekinjama nego klice.
To ovisi o brusheru, a ne o četkici, naglašava Price. Ako imate tešku ruku, čekinje se mogu istrošiti prije. Ne zaboravite da ključna odrednica nije kalendar, već oblik čekinja. "Morate zamijeniti svoju četkicu za zube kada se čekinje razbiju u različitim smjerovima", kaže Price. Provjerite redovito četkice za zube vaše djece, jer će ih vjerojatno morati zamijeniti češće.
Ako zamijenite četkicu za zube nakon bolesti, poput hladnoće? Ne, kaže Price. Samo pazite da se suši između upotrebe tako da klice ne mogu preživjeti.
Podsjetnici za lako pamćenje
Neki četkice za zube imaju čekinje koje mijenjaju boje kako bi pokazale da su istrošene (podsjetnik je blistav da je vrijeme za kupnju novu četku).
Također možete razviti naviku mijenjanja četkice za zube svakim pregledom (pod uvjetom da vidite svog stomatologa svakih šest mjeseci), a zatim opet na pola puta prije sljedeće obveze. Ili pokušajte promijeniti promjenu prvog dana svake sezone.
