Sadržaj:
- Kako započeti razgovor o vašem invaliditetu
- Recite svom šefa da ste vi imaju medicinsko stanje koje može zahtijevati hitne izlete u kupaonicu ", savjetuje dr. Stephen B. Hanauer, profesor medicine i medicinski voditelj probavnog zdravstvenog centra na Sveučilištu Northwestern u Feinberg School of Medicine u Chicagu. "Pitajte ako vaš šef može pružiti stol blizu kupaonice ili fleksibilan raspored rada."
- Također pokušajte odabrati liječnika koji produžuje vrijeme. Ako morate koristiti svoje bolesno vrijeme provjere, nećete imati toliko dana preostalog vremena kada ulcerozni kolitis djeluje i zaista je potrebno vrijeme za odmor. Povećajte svoje bolesno vrijeme zakazivanjem rutinskih sastanaka prije i poslije posla, ili vikendom, ako je to moguće.
Dijagnoza ulceroznog kolitisa (UC) ne mora staviti kočnice na vašu karijeru. Većina ljudi može nastaviti raditi. Iako stanje, koje upaljuje debelo crijevo, može učiniti tipičan radni dan izazovnim, mnogi se ljudi mogu držati istih radnih mjesta koja su imali prije dijagnoze kolitisa.
Uspjeh na poslu može ovisiti o ozbiljnosti bolesti, priroda potrebnog posla i fleksibilnost i razumijevanje vašeg šefa i suradnika. Evo nekoliko savjeta kako olakšati.
Kako započeti razgovor o vašem invaliditetu
Odlučiti reći vašem šefu i kolegama da imaju ulcerativni kolitis može biti puno teže nego pričati prijateljima i obitelji. Gotovo tri desetljeća, Zakon o Amerikancima s invaliditetom (ADA) donesen je kako bi zaštitio ljude od zdravstvenih izazova od diskriminacije na radnom mjestu.
Razgovor s vašim upraviteljem ili s odjelom ljudskih resursa vaše tvrtke može biti vaš najbolji prvi korak u upravljanju ulceroznim kolitisom na poslu.
Evo nekoliko savjeta za produktivne razgovore s vašim upraviteljem i suradnicima: Zakazivanje sastanka za razgovor privatno.
Zakazivanje sastanka pokazuje da cijenite vrijeme svog upravitelja; privatni sastanak će naglasiti da želite da te informacije budu čuvale u tajnosti. Donesite tiskane podatke.
Pisanje pisanih informacija o ulcerativnom kolitisu kako bi vaš šef mogao biti od pomoći. Brošura vašeg liječnika ili Crohn's & Colitis Foundation (CCF) pomoći će im da se sjetite stvari koje ste razgovarali i pružili izvor za više informacija. Samoobjavljivanje o ovom stanju je vaš osobni izbor. Objasnite vam što vam je potrebno i kako će vam pomoći.
Vašem šefu, dno crta će uvijek biti kako će stanje utjecati na vaše performanse na poslu , Razmislite ispred vremena i objasnite kako će jednostavna promjena u uredskoj rutini ili rasporedu pomoći u tome da vam se brine o hitnim odmorima za odmor s minimalnim prekidima na radni dan.
Recite svom šefa da ste vi imaju medicinsko stanje koje može zahtijevati hitne izlete u kupaonicu ", savjetuje dr. Stephen B. Hanauer, profesor medicine i medicinski voditelj probavnog zdravstvenog centra na Sveučilištu Northwestern u Feinberg School of Medicine u Chicagu. "Pitajte ako vaš šef može pružiti stol blizu kupaonice ili fleksibilan raspored rada."
Kako učinkovito upravljati simptomima na poslu?
Ulcerozni kolitis simptomi mogu uključivati bol i umor, koji svi mogu dobiti na putu radi vašeg posla. Česti posjeti u kupaonici ograničavaju količinu vremena koje provodite, a ta neplanirana putovanja mogu poremetiti vaš napredak na kompliciranim projektima. Nadalje, provedena noć koja se bavi simptomima kolitisa može uzrokovati umor i stres, a može utjecati na vaše performanse sljedećeg dana.
Osim pomicanja vašeg stola bliže kupaonici, možda biste trebali razgovarati s vašim upraviteljem o: Pregovaranje o fleksibilnom rasporedu
Za mnoge ljude, koji imaju slobodu raditi od 10 do 19 sati, umjesto 9 do 18 sati, može napraviti svu razliku u produktivnosti nakon teške noći.
"Često crijeva u jutarnjim satima mogu izazvati stres na vrijeme, pogotovo za nekoga tko doživljava bliještanje ", kaže dr. Hanauer. "Razgovarajte sa svojim šefom ako trebate početi malo kasnije." Rad od kuće
Neke tvrtke vam mogu dopustiti da radite na određenim projektima kod kuće ili da redovito rade od kuće jedan ili dva dana u tjednu.
Također pokušajte odabrati liječnika koji produžuje vrijeme. Ako morate koristiti svoje bolesno vrijeme provjere, nećete imati toliko dana preostalog vremena kada ulcerozni kolitis djeluje i zaista je potrebno vrijeme za odmor. Povećajte svoje bolesno vrijeme zakazivanjem rutinskih sastanaka prije i poslije posla, ili vikendom, ako je to moguće.
Kada mijenjati posao ili primijeniti za invaliditet
Ponekad ulcerativni kolitis zahtijeva promjenu karijere, osobito za ljude na pozicijama koje imaju malo prostora za fleksibilnost. Prebacivanje poslova može biti stresno. Ljudi koji su dugi niz godina bili na istom položaju možda neće moći zamisliti da rade ništa drugo. Savjetnik za karijeru može vam pomoći da shvatite kako svoje prirodne snage i iskustva prebaciti na druga zanimanja.
U teškim slučajevima ulceroznog kolitisa možda se nećete moći vratiti na posao. Ako vam se to dogodilo, kontaktirajte Zakladu Patient Advocate, neprofitnu organizaciju koja pomaže ljudima kroz postupak prijave za invalidninu.
Najvažnije, budite zainteresirani za svoju radnu situaciju i kako bi vam određeni smještaj mogao imati koristi, a neizravno , vaš poslodavac. Ako odlučite razgovarati o situaciji s vašim šefom, idite na pripremljeni sastanak i pokušajte se pobrinuti da bilo kakve promjene koje tražite budu dobre za vas oboje.
