Hodate li, odjednom se zaustavite, bez upozorenja. Pokušavaš se ponovo kretati, samo ti to ne možeš. Gornja polovica vašeg tijela je spremna krenuti naprijed, ali donja polovica čini se da je zaglavljena na tlo. Čini se da sekundi prolaze poput sati dok se borite kako biste oslobodili noge od nevidljivog ljepila. Hoćete li ikada ponovno preuzeti kontrolu nad svojim tijelom ili je to trajna država? Naposljetku, kada ste sigurni da nikada više nećete krenuti sami, moći ćete poduzeti sljedeći korak. Ovo je primjer kako Parkinsonove pacijente doživljavaju jedan od najtežih simptoma bolesti, epizoda zamrzavanja.
Parkinsonova bolest: zašto i kako se smrzava
Oko jednog od tri pacijenta s Parkinsonovim bolestima ima problema s zamrzavanjem, spontani gubitak pokretljivosti, tijekom bolesti. Pješačenje nije jedina aktivnost tijekom kojeg se ljudi mogu zamrzavati - zamrzavanje se može dogoditi kad osoba započne nešto reći, izlazi iz kreveta, počinje odložiti rublje ili se uspravi s stolca. To je jedan od najneugodnijih simptoma Parkinsonove bolesti jer pacijent mora početi svjesno razmotriti svaki aspekt njegovih pokreta i djelovanja. Istraživači smatraju da se zamrzavanje javlja kada nešto ometa normalni tok kretanja osobe, iako je točan razlog simptoma nepoznato. Osoba normalno putuje bez svjesnog razmišljanja o tome, a promjene u koracima odvijaju se automatski kada se osoba kreće s glatke na grubu površinu ili iz otvorene prostorije u prolaz ili hodnik. U pacijentu s Parkinsonovim bolestom, mozak se sprječava kada se pozove da se te promjene mijenjaju, zamrzavajući noge na mjestu.
Zamrzavanje se najvjerojatnije događa kada netko bude uzrujan ili nervozan, u neugodnom ili nepoznatom okruženju ili ne može da se usredotočite. Svaki pacijent Parkinsonove bolesti koji se smrzne to čini u reakciji koja je jedinstvena za njih, međutim. Primjeri situacija koje bi mogle izazvati epizoda smrzavanja uključuju mjesta na kojima Parkinsonova bolest nikad prije nije bila, uski prostori (poput prolaza i vrata), promjene u površinama za hodanje, kao što su od šljunka do ploče ili tvrdog drva do tepiha
Parkinsonova bolest: načine da se smrzne epizoda
Parkinsonova bolest može postati tako frustrirana i neugodno zbog ovih epizoda smrzavanja da izbjegavaju društvene situacije i nova mjesta. No, postoji niz "samohodnih" rješenja za prevladavanje i odmrzavanje epizoda smrzavanja:
Marching.
- "Ponekad možete aktivirati drugi dio mozga kako bi zamrzavanje poništeno", kaže Linda Pituch, pacijentov menadžer za usluge Parkinsonove bolesti. "Dok su bolesnici u toj smrznutoj poziciji, mogu zamisliti vojnu marširajuću glazbu ili marširajući sebe, zamislivši nekoga da podigne koljena visoko, a ponekad i da aktivira drugi dio mozga." Sound. Neki ljudi mogu "odmrznuti" sebe razmišljajući ili glasno govoreći u ritmu - primjeri uključuju "jedan, dva, tri, četiri" ili "na vašem znaku, postavi se, idi, korak!" Pjevanje ili zujanje ritmičke melodije također može pomoći, osobito ako se pacijent Parkinsonove bolesti osjeća usporavanjem u pripremi za epizoda smrzavanja. Hodanjem u vremenu s ritmom, on može biti u mogućnosti spriječiti zamrzavanje.
- Pogled. Neki se ljudi mogu odmrznuti tako da se usredotoče na sljedeći korak na određenom mjestu na podu. "Zamisli da ima mete na podu, a ti želiš ići na korak", kaže Pituch. "Daj svoj mozak ciljanu zapovijed." Novo istraživanje pokazalo je da su laserski pokazivači idealni za ovu metodu odmrzavanja, stvarajući crvenu točku na podu koja služi kao cilj za pacijenta.
- Podne trake Pacijenti s Parkinsonovim bolestima koji se na istim mjestima u svojoj kući mogu zamrzavati s vremena na vrijeme možda će pokušati postaviti niz paralelnih traka za podove u ovim neugodnim mjestima (na primjer, vratima ili kutu). Stavite dvije trake dugih duljina od obojenih traka oko 14 do 20 inča na podu.
- Pacijenti s Parkinsonovim bolestima mogu ustanoviti da se moraju okretati tim strategijama, jer svaki može izgubiti svoju učinkovitost tijekom vremena. "Mnogo vremena će ove strategije raditi, a onda morate pokušati nešto drugo", kaže Pituch. Pacijent bi također trebao razmotriti je li njegovo smrzavanje uzrokovano njegovim Parkinsonovim lijekovima. "Osoba bi trebala pratiti dnevni dnevnik kada se epizoda smrzavanja odvija kada se lijekovi istroše", savjetuje Pituch. Ako zapisnik pokazuje vezu, "Želio bi se javiti svom liječniku i razgovarati o prilagodbi vremena i snage doziranja".
