Rajčica bogata dijetom smanjuje rizik od raka dojke - Sanjay Gupta -

Sadržaj:

Anonim

Jedenje više rajčica moglo bi biti najnoviji način zaštite od raka dojke, prema malom istraživanju u časopisu Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Istraživači su promatrali učinke teške prehrane rajčice uz teška dijeta soje u 70 žena u postmenopauzi. Otkrili su da prehrana rajčice ima 9 posto povećanja hormona adiponektina, koja je povezana s smanjenim rizikom od pretilosti, dijabetesa i raka. Sojinog dijeta dovelo je do pada razine adiponektina, iako su druge studije pokazale da dijeta soje može smanjiti rizik od raka dojke. "Prednosti jedenja puno paradajza i proizvoda na bazi rajčice, čak i za kratko razdoblje, bile su jasno je vidljivo u našim nalazima ", navodi se u priopćenju dr. sc. Adana Llanos, docentica epidemiologije na Sveučilištu Rutgers. "Smetnje voća i povrća, koje su bogate esencijalnim hranjivim tvarima, vitaminima, mineralima i fitokemikalijama kao što je likopen, donose značajne prednosti."

Količina rajčice dane ženama mogla bi se lako ugraditi u dijetu (oko šalice ali stručnjaci kažu da više od promjena prehrane smanjuje rizik od raka dojke, budući da vježba također igra ulogu.

Prag za liječenje hipertenzije podignut

Nove smjernice za krvni tlak objavljene u Journal of the American Medical

Za osobe starije od 60 godina treba propisati lijekove kada je sistolički tlak (najviši broj) 150 mm / Hg ili više ili dijastolički tlak (donji broj) je 90 mm / Hg ili više, prema novim smjernicama.

Za osobe s dijabetesom, kroničnom bubrežnom bolesti zajedno s mlađim pacijentima, liječenje treba započeti kada je sistolički tlak 140 mm / Hg ili više i dijastolički tlak

U prethodnim smjernicama objavljenim 2003. godine ciljni krvni tlak bio je manji od 140/90 mm / Hg za većinu pacijenata s visokim krvnim tlakom i manje od 130/80 mm / Hg za one s

Starije žene sjede duže, ali s praskama aktivnosti

Starije su žene proveli oko dvije trećine svog sata probuditi se fizički neaktivne, ali su se često kretale u eksplozijama aktivnosti u prosjeku devet puta sat, prema novoj JAMA studiji.

Istraživači u Brighamu i Ženskoj bolnici u Bostonu gledaju na sjedeće ponašanje i kako dugo stajanje može stvoriti zdravstvene probleme. Prosječna starost studenata bila je 71. "To je ono što vidim u gerijatrijskom svijetu", rekao je dr. Yonette Davis, šef geriatrije u Brooklyn Hospital Center u New Yorku. "Rutina za rad i brigu o djeci se promijenila, više nema te devet do pet rutina, a njihov stil života jednostavno nije toliko rigorozan", objasnila je.

Razlike u stopama Prevencijska stomatološka skrb među etnicama

Stope preventivne stomatološke zaštite vrlo su se razlikovale među etničkim skupinama, prema istraživanju u časopisu Frontiers in Public Health.

Istraživači su koristili podatke iz telefonskog istraživanja 650.000 sredovječnih i starijih od 1 . godine i 2008. Oni su pronašli 23 posto na 43 posto Amerikanaca nisu dobili preventivnu zubnu njegu u 2008. Oko 77 posto azijskih Amerikanaca je skrb, 76 posto bijelaca, 62 posto Hispanics i Indijanaca i 57 posto crnaca primili njegu .

Prihodi, obrazovanje i pristup zdravstvenom osiguranju bili su razlozi zašto nisu dobili stomatološku skrb.

Erinn Connor je djelatnica za zdravstvene probleme s dr. Sanjay Gupta

arrow