Ovo je doba godine kada mnogi putuju da vide obitelj i prijatelje. Možda bi vas neki posjetitelji mogli posjetiti. Bilo kako bilo, kada se vi ili netko u vašoj obitelji ne nalazite u blizini vaših uobičajenih liječnika i ljekarne i postane bolestan, to može biti uznemirujuće.
Neki dan sam imao priliku razgovarati s Susan Holt iz Virginia Mason Medical Center Seattle. Već 20 godina bila je liječnička pomoćnica i specijalizirala se za "putničku medicinu". Evo nekoliko točaka koje je ona napravila da je pogodila kući sa mnom:
- Pazite da s vama uzmete lijekove na recept i držite ih u originalnim spremnicima. Ako putujete u inozemstvo, to može biti važno ako dođe do pitanja o tabletama na granici. I informacije o spremnicima s receptima također će pomoći zdravstvenim pružateljima usluga gdje god da idete razumjeti svoje lijekove.
- Također biste trebali uzeti popis s vama o svim lijekovima koje uzimate. Često, vaša ljekarna će vam dati ispis ako pitate.
- Ako se ne osjećate dobro dok putujete, osim ako to nije hitno, možda biste ga trebali nazvati kući redovnom liječniku. On ili ona možda može pomoći pozivanjem na recept na vašu lokaciju ili dajući savjete o tome što učiniti ili kako pronaći dobro kvalificirane pružatelje usluga u vašem području.
- Kad putujete u inozemstvo, možda ćete se prijaviti za "medicinsku evakuaciju ". To će vam dati nekoga tko će vas pozvati, tko vam može pomoći kod pružatelja medicinskih usluga 24 sata dnevno, gdje vam je, čak i ako vam je potrebna pomoć. Neke vrhunske kreditne kartice mogu vam to pružiti. Vaš hotel ili veleposlanstvo možda će vam moći pomoći.
- Ako putujete u područja "trećeg svijeta", možda će vam trebati unaprijed posebna cijepljenja - kao što su različiti oblici hepatitisa. Nemojte čekati tek prije nego što krenete da biste dobili vaše snimke! Možete posjetiti web stranice Centara za kontrolu bolesti kako biste dobili najnovije informacije.
- Kad putujete, pridružite se članu ili članu obitelji da vam pomogne, ako je potrebno, ako postanete onesposobljeni. Dajte im popis lijekova i neka znaju gdje se nalaze. Oni bi također trebali imati imena i telefonske brojeve za svoje liječnike.
- Kad putujete s obitelji ili na turneju, možda ćete biti skloni "ne baviti se" ako se počnete osjećati dobro. Nemojte čekati! Vaše zdravlje dolazi prvo.
Želim vam sigurne putove i najbolje moguće zdravlje. Briga za vrijeme putovanja može vam dati mir, čak i ako živite s kroničnim zdravstvenim stanjem.
Sretan praznik!
- Andrew
