Sadržaj:
- Hladna terapija počinje kod kuće
- Ovisno o vašim specifičnim simptomima prehlade, prehrambeni lijekovi bez recepta (OTC) mogu vam pomoći da se osjećate bolje. Međutim, ovaj lijek ne može izliječiti ili smanjiti duljinu hladnoće. OTC lijekovi koji mogu pomoći u olakšavanju uključuju:
Iako je prehlada obično relativno blaga bolest, to je jedan od vodećih uzroka propuštene škole i rada. Postoje stotine virusa koji mogu prouzročiti hladnoću, i iako znanstvenici tek trebaju pronaći lijek, postoje tretmani koji će vam pomoći da se bolje osjećate i upravljate simptomima.
Hladna terapija počinje kod kuće
Prvi korak liječenja vaši prehrambeni simptomi brinu se o sebi. Mjere samozaštite za običnu prehladu uključuju:
- Dobiti dovoljno odmora. Kad god je to moguće, odmorite se u krevetu kad imate hladnoću. Vaše tijelo treba energiju za borbu protiv infekcije, tako da dobivanje dovoljno odmora može vam pomoći u ubrzavanju vremena oporavka.
- Gargle topla slane vode. Ako vam hladno daje vam ogrebotine ili upaljeno grlo, grickanje mješavinom tople vode i soli za stolom nekoliko puta dnevno može se primjenjivati ako imate povišenu temperaturu. pružiti olakšanje.
- Pijte mnogo tekućina. Povećajte unos tekućine kada imate hladnu vodu, sok i čiste tekućine i juhe tijekom dana.
- Pokušajte slane nosne kapi i vazelinu. Kada vam nosa bude zagušljiv ili nježan, upotrebljavajući slane nosne kapljice i sprej može vam pomoći u popuštanju sluzi i brinuti se za vaše nadražene nosne prolaze.
- Pijenje alkohola može uzrokovati dehidraciju i može vam učiniti da se osjećate lošije kad imate prehladu. Lijekovi za upravljanje hladnim simptomima
Ovisno o vašim specifičnim simptomima prehlade, prehrambeni lijekovi bez recepta (OTC) mogu vam pomoći da se osjećate bolje. Međutim, ovaj lijek ne može izliječiti ili smanjiti duljinu hladnoće. OTC lijekovi koji mogu pomoći u olakšavanju uključuju:
Analgetici.
- Analgetici su lijekovi koji mogu smanjiti bol i groznicu. Aspirin (Bayer), ibuprofen (Advil) i acetaminofen (Tylenol) mogu pomoći u ublažavanju simptoma kao što su bolovi u mišićima, glavobolja ili groznica. Ne dajte aspirina djeci ili tinejdžerima koji imaju virusne infekcije, kao što je hladno, budući da je aspirin povezan s Reyevim sindromom - uvjetom da iznenada napada bubrege, mozak i jetru djece. Decongestants.
- Decongestants djeluju tako da smanjuju krvne žile u nosu tako da zrak može proći, što olakšava disanje. Depresivi kašlja.
- Kašalj, ili antitusivi, zaustavite refleks na kašalj, ali se treba koristiti samo ako je kašalj suho (bez sluzi). Djeca mlađa od 4 godine ne bi trebala uzimati lijekove za kašalj. Ekcotoransi
- Ekstraktansi su tanki sluz, olakšavajući vam da ga izliječite. Antihistaminici.
- Antihistaminici mogu pomoći u uklanjanju pojedinih simptoma prehlade , uključujući natezni nos i vodene oči. Uzmi OTC hladne lijekove s oprezom, jer su obično povezani s nuspojavama kao što su vrtoglavica i uznemireni trbuh. Ako niste sigurni je li lijek siguran, obratite se svom liječniku ili ljekarniku. Zbog sigurnosnih problema, Uprava za hranu i lijekove preporučuje djeci mlađoj od 6 godina da ne uzimaju ove OTC lijekove za liječenje prehlade.
Svatko se sada hladi i znati da će vam osnove pomoći da vi i vaša obitelj prođete kroz njega.
Idite na vodič za sezonsku prehladu i gripe.
