ŠTo učiniti kad nije zainteresirana za seks

Nedostatak seksualne želje nije uvijek klinički problem.

Ključni odmori

• Ponekad žena jednostavno ne želi seks i to ne znači da je disfunkcionalna. nedostatak želje za seksom može biti rezultat čimbenika u njenom životu osim odnosa.
• Spolni problem se ne smatra seksualnom disfunkcijom u žena, osim ako nije nezadovoljna seksualnim životom.

• Ako je iskra u vašem čini se da je odnos izgledao, vjerojatno se pitate što se dogodilo. Zašto je vaš partner izgubio interes za intimnošću? Jeste li nešto radili ili postoji problem s tobom? Ili bi moglo biti moguće da njezina omamljena želja nema nikakve veze sa stanjem vašeg odnosa i da možda doživljava žensku seksualnu disfunkciju? Uz bolji uvid u ženske osjećaje o seksu i intimnosti, možete pomoći da ponovo pokrenete njezinu želju.

Seksualni problem ne znači uvijek seksualnu disfunkciju

Prvo, muškarci i žene se razlikuju u seksualnom odazivu: muškarci lakše i jasno je uzbuđena vizualnom stimulacijom (erekcijom), dok je seksualna želja i žudnja žena manje očigledna i oslanjaju se više na emocionalnu ili ekološku stimulaciju. Važno je ne miješati složenije ili manje mjerljive seksualne reakcije žena s seksualnom disfunkcijom.

Jedna stvar, nedostatak želje nije uvijek klinički problem, prema Lou Pagetu, američkoj udruzi odgajateljica seksualnosti, savjetnika i terapeuta -certificirani seksualni pedagog i autor mnogih knjiga seksualnih savjeta, uključujući "Kako joj pružiti apsolutno zadovoljstvo: Potpuno eksplicitne tehnike svaka žena želi da njezin muškarac zna". Postoje prigode u ženskom životu kad jednostavno ne želi seks, ali to ne znači da je disfunkcionalna, istaknuo je dr. Paget. Paget je rekao da mnogi uobičajeni stavovi o prevalenciji ženske spolne disfunkcije proizlaze iz stare američke studije o zdravlju i društvenom životu objavljenom 1 , u kojoj su istraživači promatrali 1749 žene i 1.410 muškaraca u dobi od 18 do 59 godina i utvrdili da je 43% žena i 31% muškaraca imalo seksualnu disfunkciju. Paget, međutim, smatra da je postotak za žene napuhan i da svakodnevni pritisci na posao, obitelj i druge odgovornosti mogu biti razlog zašto su žene negativno odgovorile na pitanja o nedostatku seksa.

U stvari, 2003. godine Institut Kinsey, koji uključuje telefonsku anketu 987 bijelih i crnih žena u dobi od 20 do 65 godina, ustanovilo je da samo 24 posto žena bilježi izrazitu nevoljnost zbog spolnog odnosa ili seksualnosti. Istraživači su također otkrili da emocionalno zdravlje i kvaliteta njenog seksualnog odnosa imaju veću vrijednost u svom seksualnom zadovoljstvu od fizičkih aspekata seksa kao što su uzbuđenje ili orgazam. Seksualna disfunkcija kod žena može biti suptilna i individualizirana, za razliku od muškaraca, gdje to može biti očiglednije.

Tweet

Bez obzira na to koliko spolna disfunkcija je ili nije, seksualni se problem ne smatra seksualnom disfunkcijom kod žena, osim ako nije uznemirena ili nezadovoljna seksualnim životom. Seksualna disfunkcija, kao i seksualni odziv, također se razlikuje od spolova: kod žena to može biti suptilna i individualizirana, za razliku od muškaraca, gdje može biti očigledniji problem, kao što je nemogućnost održavanja erekcije. Učinite za pomoć

Kao partner, možete pomoći potaknuti voljenu osobu da shvati što bi mogao biti izvor njezina gubitka želje: da li je tjelesno zdravstveno stanje - pogotovo ako doživljava bol tijekom odnosa - to bi zahtijevaju posjet svom liječniku ili emocionalno zdravstvenu zabrinutost, gdje terapeut može biti u stanju pomoći.

Međutim, govor o seksu i radu na vašem seksualnom odnosu može biti teško, čak i kada uživao si veliku intimu. Te ideje mogu pomoći.

Odaberite neutralni teritorij za razgovor.

Kako biste olakšali otvaranje partnera, nemojte pristupiti temi u krevetu. Paget je savjetovao da jednostavan razgovor bude jednostavan - postavite samo nekoliko pitanja, tako da vaš partner ne osjeća se preplavljen ili napadnut. Počnite govoriti svom partneru da uživaš u seksu s njom i pitaj što možeš učiniti kako bi joj pomogla da uživaš više.

Pitajte o bilo kakvom stresu ili drugim zabrinutostima koji bi joj mogli zadržati osjećaj užitka.

Kao stručnjaci na Harvardu Medicinska škola ističe da fizička želja može dovesti do uzbuđivanja, seksa i orgazma kod muškaraca, ali seksualni odziv žena često je složeniji. Njezina motivacija za seks može biti da se osjećate blizu vas. Ako nema emocionalne veze zbog problema vezanih uz odnos, problema mentalnog zdravlja, stresa ili nekog drugog razloga, njezina želja za seksom može se smanjiti.

Budite nesebični ljubavnik.

• Jeste li se seksali na način koji ona želi ili da držati je zainteresirano, pitao Paget? Nemojte se usredotočiti isključivo na vlastite potrebe. Potaknite je da vam kaže što joj se osjeća dobro. Možda postoji nešto o vašem seksualnom životu što ju čini neugodno ili ima nešto što želi pokušati, ali je neugodno spomenuti. Budite otvoreni onome što ima za reći. Pomozite joj da se opustite.
• Ako vaš partner kaže da je seks bolan, raspravite o načinima na koje možete pomoći da se opusti prije seksa. Možda će joj privući toplu kupku prije no što se upoznaju u spavaćoj sobi. Pomoću maziva i pokušaja različitih položaja također može pomoći. Neka znaju da ste joj privlačni.
• Pokažite je kako je poželjna. Neka vam bude čudnije čestitati - ne samo tijekom predigre, već i slučajnim vremenima kada ne pokušavate pokrenuti seks. Pronađite druge načine za prikazivanje podrške.
• Ako znate da je ona ispod puno stresa na poslu, uzmi neke od odgovornosti za kućanstvo tako da možete uživati ​​u više vremena samo zato što budete zajedno. Budite nježni i podržavajući dok ste je obavijestili da želite raditi zajedno kako biste pronašli rješenje i novu intimnost je normalna.