ŠTo je najbolje kontrole rađanja

Ako niste spremni za odjeću za majčinu i pelene, kontrola rađanja je dio vašeg seksualnog života koji se ne može prevesti. Ali koja je metoda pogodna za vas? Provjerite ove 5 načina da ostanete bebe dok ne dođe vrijeme …

Ako mislite da vam je "razgovor" podučavao sve što trebate znati o kontroli rađanja, razmislite ponovo. Posljednja i najveća generacija prije je stara vijest u usporedbi s prevencijom trudnoće danas.
Od tableta do IUD-a, jedna veličina ne odgovara svemu što se tiče kontracepcije. Saznajte najbolju metodu za svoje tijelo:
Metoda kontrole raka # 1: pilula
Najnovije: Ovih dana pilule za kontrolu rađanja dolaze s dodatnim bonusom: kraćim razdobljima ili uopće ne. > Yaz ili Loestrin Fe 24 - odobreni u 2006. godini - imaju 24 dana hormonskih tableta, a slijede četiri dana placeba, kaže dr. Julie Tantibhedhyangkul, od Cleveland Clinic OB / GYN & Women's Health Institute.

Zašto povećati broj hormonskih pilula?
"Smanjiti razinu hormonske fluktuacije i simptome povlačenja hormona - kao što su bolovi u prsnom košu, glavobolje, nadutost i nježnost grudi - da neke žene imaju tijekom sedam dana placeba pilule ", kaže ona." Ne želite se baviti jastučićima i tamponima svaki mjesec? Odobreno 2006. godine, Seasonique smanjuje razdoblja do samo četiri godine. On pruža ženama nisku dozu estrogena tijekom njihovih kvartalnih razdoblja, što može smanjiti šanse za prolazno krvarenje.
I lagano se prepustite prirodi na taj način, dr. Tantibhedhyangkul kaže: Nema opasnosti da nema razdoblja ili kraće "pilula za kontrolu rađanja jedan je od najčešće proučavanih lijekova koje je FDA [Food and Drug Administration] ikada vidjela", slaže se s MD Beth Jordan, medicinskim direktorom Udruge reproduktivnih Zdravstveni stručnjaci.
Odobreno 2006. godine, nova formulacija Femcon Fe je najnovija generacija 21-dnevne tradicionalne pilule za kontrolu rađanja. Razlika? Može se žvakati ili progutati. Ali ako odlučite žvakati, odmah nakon toga morate piti 8 unce vode kako biste bili sigurni da se cijela tableta apsorbira u vaše tijelo.

Kako funkcionira:
Sve pilule za kontrolu rađanja dnevno se uzimaju oralno.
Kao i tradicionalne pilule za kontrolu rađanja, novije verzije nude zaštitu trudnoće sprečavanjem ovulacije - ili otpuštanjem jajašca iz jajnika. Pilula također inhibira razvoj jaja, zgušnjava sluznicu vrata maternice (što otežava spermu da pliva do maternice) i čini maternicu neprikladnu za implantaciju.

Pouzdanost: Uobičajeno, tradicionalni i noviji oblici tablete su najmanje 99% učinkoviti u prevenciji trudnoće. Nemojte propustiti dozu i uzimati ga u isto vrijeme svaki dan.
Dobro:
Prošireni oralni kontraceptivi nude niz drugih pogodnosti. Oni mogu: Poboljšati akne
Smanjiti kosu lica Smanjiti bol tijekom razdoblja

• Smanjiti razdoblje krvarenja, što smanjuje mogućnost anemije nedostatka željeza


• Niži rizik od ektopične trudnoće, benigne bolesti dojke i endometrijalnih i jajnika


• Moguće smanjenje učestalosti cista jajnika


• Loša:

• Progestin u Yaz može podići razinu kalija u krvi (hiperkalijemija), kaže dr. Tantibhedhyangkul. I to može uzrokovati nekoliko zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca. Žene s bubrežnim, jetrenim ili nadbubrežnim poremećajima - sve što može uzrokovati hiperkalijemiju - trebaju odabrati različitu kontrolu rađanja.


• FDA je tijekom 2011. upozorila da Yaz (i svaka druga kontracepcijska tableta koja sadrži drospirenon) može trostruko povećati rizik od krvi ugrušci. Krvni ugrušci mogu uzrokovati moždani udar, duboku vensku trombozu (DVT), koji se najčešće pojavljuje u nogama, a plućna embolija - ugrušaka u plućima koja mogu dovesti do smrti.Stoga se savjetujte s liječnikom o riziku od krvnih ugrušaka prije nego što odlučite koja je pilula prikladna i sigurna za vas.

Ostali nuspojavi su isti kao kod tradicionalne pilule i obično se poboljšavaju u trajanju od 2 do 3 mjeseca:
Nježnost dojke

Nadvladavanje
Promjene raspoloženja

• Probijanje krvarenja


• Nijedna inačica pilule ne štiti od spolno prenosivih bolesti.


• Plodnost se obično vraća čim se pilula zaustavi, dr. Tantibhedhyangkul kaže:


• Tko je za:


• Proširene oralne kontraceptivi mogu pomoći ženama s teškim razdobljima, bol u prsnom košu, PMS ili simptome povlačenja hormona uz korištenje tradicionalnih pilula za kontrolu rađanja. s nekontroliranim visokim krvnim tlakom, osobnom ili obiteljskom poviješću krvnih ugrušaka ili moždanog udara ili povijesti tumora ovisnih o estrogenu ili aktivne bolesti jetre.

Žene starije od 35 godina i pušači također se moraju držati podalje od pilule. Kako ga dobiti:
Sve dnevno usmeno c
Metoda kontrole rađanja # 2: Spužva Najnovija:
Da, vraća se natrag. Odobreno u SAD-u 1983. godine, spužva je izdana s polica 1995. zbog problema s proizvodnjom.

Kako funkcionira:
Uređaj je poliuretanske pjene u obliku diska koji sadrži nonoxinol-9 , što ubija spermu. Sprječava trudnoću pokrivajući cerviks i blokirajući sjeme iz susreta s jajima. Prvo, navlažite spužvu s vodom kako biste aktivirali spermicide. Prebacite je na pola i umetnite je u vaginu, stavljajući ga čvrsto protiv cerviksa. Konačno, koristite jedan ili dva prsta kako bi nježno gurnuli spužvu koliko god je to moguće.
Pouzdanost:
"Spužva je dobra metoda barijera, ali zapravo nije najučinkovitiji oblik kontrole rađanja". " Čak i kada se koristi ispravno, oko 9% žena će zatrudnjeti u prvoj godini uporabe, kaže Margaret Lewin, MD, FACP, glavni medicinski direktor tvrtke Cinergy Health u New Yorku. Uz tipičnu upotrebu - koja uključuje sklizaljke, poput prerane preuzimanja ili stavljanja u vezu nakon spolnog odnosa - taj broj odlazi do 16%, kaže dr. Lewin. Spužva je manje učinkovita kod žena koje su imale dijete , jer se lakše uklapa: 20% će zatrudnjeti u prvoj godini uz savršenu upotrebu. Kod tipične upotrebe, koeficijent se povećava na 32%.
Dobro: Spužva se može umetnuti do 24 sata prije seksa, tako da ne morate razbiti raspoloženje za pripremu. I žene mogu seksati toliko puta koliko je to potrebno u tom vremenskom razdoblju bez promjene spužve ili dodavanja spermicida, kaže dr. Tantibhedhyangkul.

Ali morate čekati najmanje 6 sati nakon seksa prije uklanjanja i ne biste trebali nositi spužvu za više od 30 sati.
Loše: Kao što je spomenuto, stopa neuspjeha je visoka. A neke žene se žale na suhoću vaginalnosti, bolove ili svrbež nakon korištenja, kaže dr. Tantibhedhyangkul. Spužva neće odgovarati ženama alergične na poliuretan ili spermicide. A fit je problem za žene s abnormalnom anatomijom u vagini ili cervici, kaže ona. Također ne štiti od spolno prenosivih bolesti; i zapravo može povećati vaš rizik. "" Spužva može iritirati vaginalnu sluznicu i povećati rizik od zaraze HIV-om ", kaže dr. Tantibhedhyangkul.
Tko je za:
Spužva može biti dobra opcija za žene koje žele ne-hormonsku opciju koja neće ometati spontani seks - i onima koji neće biti poraženi slučajnom trudnoćom.

Kako da biste dobili:
Danas je spužva dostupna -the-counter i ne zahtijeva nikakvu posebnu opremu. Metoda kontrole raka # 3: IUD
Najnovije:
"Ovo nije majčina IUD-a , Kaže dr. Nancy Stanwood, izvanredni profesor opstetrije i ginekologije na Medicinskom fakultetu Yale i suradnik medicinskog direktora Planiranog roditeljstva južne Nove Engleske. "One su učinkovite i sjajne, a mnoge žene u SAD-u koriste ih." Broj žena s IUD-ovima i reverzibilnim implantatima gotovo se udvostručio od 2011. do 2013. - sa 3,8% na 7,2%, izvještava Centri za kontrolu bolesti. Žene koje odabiru IUD imaju dvije mogućnosti: bakar ili hormon.

Od 1988. godine odobreno bakreno IUD - zove Paragard - ima metal koji je omotan oko plastičnog okvira oblika T.
Hormon IUD - Mirena u 2001 i također ima plastični okvir, ali ima spremnik koji sadrži hormon progestin.
Kako rade:
bakreni IUD (Paragard): Nakon umetanja liječnika, "bakar odbija spermu" potiče maternicu da proizvodi bijele krvne stanice, bakrene ione i druge enzime koji ubiru spermu, kaže dr. Jordan.
Paragard je na snazi ​​već 10 godina. Hormon IUD (Mirena):

Ovaj IUD releases progestin to mijenjaju kemiju u cerviksu i maternici. Debeli, ljepljivi sluz sprečava da sperma prođe. Hormon također čuva podstava maternice tanke, stvarajući neodgovarajući okoliš za jaje za implantiranje i rast.
Mirena je na snazi ​​pet godina. Pouzdanost:
Copper IUD (Paragard):
"Tijekom prvih pet godina rizik (trudnoće) iznosi 1%", kaže dr. Stanwood. "Više od 10 godina, to je 2%."
Hormon IUD (Mirena):

Više od 99% učinkovito sprječava trudnoću, kaže dr. Stanwood. Paragard) je najčešće korištena reverzibilna metoda kontracepcije širom svijeta, ruke dolje, kaže dr. Stanwood. "To jednostavno radi tako dobro i tako dugo, i to je tako zgodan."
Hormon IUD (Mirena) ublažava teške i grubo razdoblja, kaže ona. Čak i žene s normalnim razdobljima primijetit će lakše i kraće tokove. Nakon godinu dana, 50% prestane imati razdoblja, što ne treba brinuti. "Razdoblja zaustavljanja s hormonom IUD nisu problem i mnoge žene vole", kaže dr. Stanwood.
Paragard (bakreni IUD) može pogoršati probleme za žene s teškim i grubim razdobljima.
Ni IUD neće pravilno stati na ženu s abnormalno oblikovanim uterusom ili čija se maternica promijenila zbog fibroida, Dr. Stanwood kaže: Svi IUD dolaze s malim rizikom:
Oko 5% vremena, uređaj ispada. Može se ponovno umetnuti, ali rizik od drugog pada povećava se do 30%. Oko tri u 1.000 žena razvijaju infekcije koje se mogu liječiti antibioticima.
U jednom od 1000 žena, IUD će biti umetnut previše duboko u maternicu, uzrokujući bol ili migraciju u trbuh, kaže dr. Stanwood.
IUD-ovi ne štite od spolno prenosivih bolesti, tako da nije dobar izbor za žene s više partnera. Tko je za:
Žene koje žele dugoročno zaštita trudnoće ili jednostavno žele izbaciti svoje trudnoće, kaže dr. Stanwood. Može se ukloniti u bilo kojem trenutku, bez utjecaja na plodnost, ako žena želi zatrudnjeti. Kako ga dobiti:

Obje vrste IUD-a zahtijevaju liječnički posjet. Uređaj se umetne u maternicu tijekom 10-minutnog postupka, obično bez anestezije, kaže dr. Stanwood. Metoda kontrole raka # 4: Implanon
Najnovije:
Odobreno 2006. godine, hormon koji se temelji na Implanonu je jedna fleksibilna, plastična šipka umetnuta u gornji dio ruke. Više od 4,5 milijuna štapića je prodano širom svijeta od 1998.
"To je jedini sustav implant kontracepcije dostupan u SAD-u", kaže dr. Tantibhedhyangkul. (Još jedan, Norplant, uklonjen je s tržišta 2002. godine zbog problema s uklanjanjem svojih šest šipki.) Štap sadrži hormon sličan progestinu koji se zove etonogestrel, koji polako pušta u tijelo da spriječiti ovulaciju, a time i trudnoću, 3 godine. Uređaj također razrješava maternicu i zgušnjava cervikalnu sluz, što ga čini teže za spermijsko kupanje u maternicu.
Pouzdanost:

Implanon je više od 99% djelotvorno - čak i bolje od pilule, kaže dr. Tantibhedhyangkul.

• Dobro:
• Većina žena doživljava lakše razdoblje na Implanonu, kaže ona. I mnogi uopće nemaju vremena nakon prve godine korištenja.
• Osim toga, žene su gotovo odmah plodne nakon uklanjanja štapića, kaže dr. Lewin.
• Loša:

Mnoge žene imaju uočavanje, što je glavni razlog što ih prekine oko 15% žena u SAD-u i Europi , Kaže dr. Tantibhedhyangkul. Implanon također:

može uzrokovati bol acne i dojke može izazvati neželjene interakcije lijekova kada se uzimaju lijekovima anti-seizure
, anti-fungals ili St. John's wort
ne štiti od spolno prenosivih bolesti Tko je za:
Žene koje žele dugoročnu zaštitu trudnoće, a da pritom ne uzimaju dnevnu pilulu. Također je sigurna, učinkovita opcija za kontrolu rađanja za dojilje.
Kako da biste dobili: Implanon je kirurški umetnut ispod kože u vašem liječničkom uredu. Postupak traje samo nekoliko minuta.

Metoda kontrole raka # 5: Kontracepcija u hitnim slučajevima (Plan B)
Posljednja: Kontrola rođenja ne mora biti jednaka roditeljstvu. Planiran je u srpnju 2009, Plan B One-Step je metoda za sprečavanje trudnoće koja se uzima unutar 72 sata od nezaštićenog seksualnog ili kontracepcijskog neuspjeha (poput slomljenog kondoma). To je poboljšanje prve generacije
Ali nemojte zbuniti plan B s Mifepristonom (ili RU486), koji prekida trudnoću. "Ako žena poduzme dvije doze za 12 sati, kaže dr. Stanwood. Planirajte B kada je trudna i ne zna to, neće uzrokovati pobačaj i nedostatke u porođaju ", kaže ona.
Kako funkcionira:
Plan B Jedno korak je progestinalna pilula koja odgađa "Sperma može truditi ženu tri dana nakon seksa, pa ako možete odgoditi jaja od puštanja na slobodu najmanje tri dana, to djeluje kao kontracepcijsko sredstvo", objašnjava dr. Stanwood. :
Prema proizvođaču, Plan B One-Step sprečava trudnoću u sedam od osam žena koje poduzimaju hitnu kontracepciju.

• To je m
• Dobro:
• Plan B Jedno korak je siguran i učinkovit kao izvorni plan B, kaže dr. Stanwood.
• Žene s neplodenim seksualnim ili kontracepcijskim neuspjehom. bolesti kao što su bolest srca, dijabetes ili povijest krvnih ugrušaka koji sprječavaju korištenje standardnih pilula za kontrolu rađanja mogu uzeti Plan B jer ne sadrži estrogen.

Loše: Oko 25% žena uzimajući Plan B Jednodijelni osjećaj mučninu i 6% povraćanje. Plan B Jedno korak ne štiti od spolno prenosivih bolesti.
Tko je za: Bilo koja žena zabrinuta zbog trudnoće zbog neuspjelog kontracepcijskog ili nezaštićenog seksa. No, ne smije se koristiti kao redovita metoda kontrole rađanja.
Kako je dobiti: U lipnju 2013. FDA je odobrila Plan B jedan korak bez recepta za sve žene. Muškarci također mogu kupiti za svoje partnere.
Not2-late.com - koji upravlja Ured za istraživanje populacije i Udruga stručnjaka za reproduktivno zdravlje - pomaže ženama da pronađu liječnike koji će pravovremeno propisati Plan B bez uredu, kaže Stanwood. (Ne trebate recept da biste dobili Plan B, ali možda želite i jednu tako da vaša osiguravajuća tvrtka pokriva troškove umjesto da plati za njom preko šaltera.) Stranica također upućuje ženama kako koristiti svoj brand pilule za kontrolu rađanja kao
Za više informacija, posjetite Lifescript's Health Center za kontrolu rađanja.

Znate li vaše osnove za kontrolu rađanja?
Mislite da možete odvojiti činjenicu o kontracepciji od fikcije? Uzmi kviz za kontrolu rađanja kako bi saznali jeste li igrali na sigurno … ili igrate rulet trudnoće.