Biljni dodatci već tisućama godina. Mnogi Amerikanci vjeruju da su sigurni i učinkoviti tretman za sve, od prehlada do dijabetesa. Ali ima malo znanstvenih dokaza da oni rade bilo kakvo dobro. Čak i gore, neki od tih dodataka mogu predstavljati ozbiljnu zdravstvenu opasnost. "Mnogi ljudi imaju ideju da, budući da su stvari biljni, nekako su prirodnije, zdravije od sintetiziranih lijekova koji se proizvode u laboratoriju", rekao je. Molly Cooke, generalni internist, predsjednik American College of Physicians i profesor medicine na Kalifornijskom sveučilištu u San Franciscu. No, "postoje sve vrste stvari koje se nalaze u prirodi koje su potpuno otrovne".
Studija ranije ove godine upućuje na to da popularni biljni dodatak promovira kao pomoć u pamćenju i koji se nalazi u nekim energetskim napitcima može uzrokovati rak. "Zaključujemo da ekstrakt ginkgo bilobe uzrokuje karcinom štitnjače u mužjaka i ženki štakora i muških miševa i rakova jetre kod muških i ženskih miševa", napisali su istraživači Nacionalnog programa toksikologije SAD-a. Rezultati su potaknuli Centar za znanost u javnom interesu, grupu za zagovaranje zdravlja, kako bi opominjao potrošače od kupnje dodataka.
Također poznate kao botanički, biljni dodatci ne moraju biti odobreni od strane Uprave za hranu i lijekove prije nego što pogodio police trgovine. "Mislim da većina njih nije testirana", rekao je dr. Cooke. Budući da "nisu podvrgnuti vrsti testiranja uobičajenih lijekova, često nemamo mnogo podataka" o njihovoj sigurnosti ili mogućim nuspojavama.
Iako FDA nadgleda dodatke nakon što se oni nalaze u tržište, to ne znači da su sigurni da bilo tko može uzeti bilo kada. Kombiniranje biljnih dodataka ili uzimanje lijekova na recept mogu biti vrlo opasni. Neki od najčešćih botanika, uključujući ginsenga i mamac, primjerice, poznati su u interakciji s lijekovima koji razgrađuju krv. To je zastrašujuća misao, kada razmotrite da jedan od četiri odrasle osobe koji uzimaju lijekove na recept također uzimaju prehrambene dodatke, uključujući one biljke, prema Mayo Clinic. "Lijek interakcije su prilično velik posao s redovnim lijekovima", rekao je Dr. Cooke. Kada znamo što su lijekovi, često znamo prilično dobro kako se metaboliziraju, a mi možemo predvidjeti interakciju lijekova na način koji je često teško napraviti s biljnim lijekovima. "FDA zahtijeva da se dodatke označi s određene informacije, uključujući potpuni popis sastojaka. Ali to ne mora biti slučaj s botanickim lijekovima koji se kupuju iz drugih županija ili se miješaju posebno za pacijenta. "Često je prilično teško kao tradicionalni ili konvencionalni alopatski liječnik da shvati što je zapravo u stvarima koje pacijenti uzimaju", rekao je dr. Sc.
Ako niste sigurni o sastojcima dodataka, pitajte svog liječnika. To je osobito važno ako već uzimate lijekove ili ako ste trudni ili dojite.
Očito, nisu svi biljni dodatci slični. Neki su "prilično jednostavni i jasni", kao što kaže dr. Cooke, "a ako ne rade, to nije velika stvar, kao što je čaj od metvice." Potrošači trebaju iskoristiti pravu presudu o tome koje dodatke uzimaju, gdje ih kupuju , koje aktivne sastojke sadrže i za što ih vode. Također možete biti informirani o sigurnosnim upozorenjima ili savjetima provjeravajući web stranice FDA i Nacionalnog centra za komplementarne i alternativne medicine (NCCAM).
