Pretilost - BMI i pretili debljina

Pretilost je složeni uvjet koji izaziva ozbiljne zdravstvene rizike i može pridonijeti nižoj kvaliteti života.

Definicija pretilosti je jednostavna: to je stanje koje ima previše mnogo je tjelesnih masnoća.

U stvarnosti, liječenje i upravljanje pretilosti nije ništa drugo nego jednostavno.

Pretilost je vrlo složen poremećaj koji nije samo kozmetička zabrinutost - budući da ste pretili stavlja vas u rizik za različite bolesti i Prekomjerna tjelesna masnoća povezana je s:

Dijabetes tipa 2

• Visoki krvni tlak
• Bolesti srca
• Moždani udar
• Neke vrste raka
• U svijetu prevalencija pretilosti Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) više je nego udvostručila između 1980. i 2014.

I društvene i ekonomske posljedice pretilosti - uključujući visoke troškove zdravstvene zaštite, gubitak radne produktivnosti i niže plaće - imaju duboke učinke diljem Sjedinjenih Država

Pretilost i BMI

Pretilost je opća

BMI uzima u obzir i visinu i težinu osobe i izražava se u jedinicama od kg / m2 (kilogram po metru na kvadrat).

Razine BMI-a za odrasle kategorizirane su kako slijedi :

Uobičajena težina: 18,5 do 24,9

• Prekomjerna težina: 25 do 29,9
• Pretilo: 30 ili više
• Pretilost se dalje razvrstava kao:

pretilost klase I: BMI = 30 do 34.9

• Pretilost klase II: BMI = 35 do 39,9
• Klasa III pretilost: BMI 40 ili više
• Morbidna pretilost

Neke zdravstvene organizacije također se odnose na ljude s BMI od 40 ili više kao "morbidno pretilo".

Morbidna pretilost također može biti definirana kao više od 100 kilograma iznad vaše idealne tjelesne težine ili s BMI od 35 ili više s pretilošću povezanim stanjem kao što su visoki krvni tlak ili dijabetes tipa 2.

Biti morbidno pretio mjesto ljudi uz mnogo veći rizik od zdravstvenih problema nego što je malo pretili ili pretilo.

BMI kalkulatori

Postoji mnogo online alata koji će izračunati vaš BMI.

Odrasli mogu koristite ovaj BMI kalkulator kako biste utvrdili njihov indeks tjelesne mase.

Djeca trebaju koristiti drugačiji BMI kalkulator od odraslih osoba. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) pružaju ovaj BMI kalkulator za djecu od 2 do 19 godina.

Pretilost i trudnoća

Pretilost može negativno utjecati na plodnost kod žena i muškaraca.

U žena je pretilost povezana s anovulacijom (nedostatak ovulacije ili otpuštanje jaja iz jajnika).

U muškaraca, gojaznost je povezana s niskom kvalitetom sperme, smanjenim libido i erektilnim disfunkcijama.

Za pretile žene koje zatrudni, pretilost povećava rizik takvih komplikacija trudnoće kao:

Gestacijski dijabetes

• Visoki krvni tlak
• Pobačaj
• Preeklampsija (ozbiljna komplikacija kasne trudnoće)
• Abnormalni rad, često dovodi do Cesarean sekcije
• prekomjerne ili pretile žene imaju veći rizik od:

Preurenitet

• Mrtvorođenost
• Kongenitalne anomalije (poremećaji u porođaju)
• Makrozoomija (pretjerano velika)
• Dezontegralnost u djetinjstvu
• Gubitak težine prije trudnoće dobitak na težini tijekom trudnoće može pomoći smanjivanju tih rizika

Pretilost u djece

Svjetska zdravstvena organizacija naziva pretilost u dječjoj dobi "jedan od najozbiljnijih javnozdravstvenih izazova 21. stoljeća".

Debljina ne samo da smanjuje kvalitetu života djeteta tijekom djetinjstva, već i prekomjerna i pretilačka djeca vjerojatno će ostati pretili u odrasloj dobi i razviti bolesti povezane s pretilosti kao što su dijabetes tipa 2 i bolesti srca u mlađoj dobi.

Dok je globalna dječja stopa pretilosti teško pratiti sa sigurnošću, oko 43 milijuna djece ispod dobi od 5 su bili prekomjerne tjelesne težine ili pretili u 2010.

Od tih 43 milijuna, 35 milijuna živjelo je u zemljama u razvoju.

U Sjedinjenim Državama podaci prikupljeni u Nacionalnom istraživanju zdravstvenog i prehrambenog pregleda (NHANES) se više nego utrostručio tijekom posljednja tri desetljeća:

U 1970-ima je 5 posto djece u SAD-u od 2 do 19 godina bila pretila.

• Do 2008. godine gotovo 17 posto američke djece u dobi od 2 do 19 godina bilo je pretilo.
• Kratkoročni zdravstveni rizici povezani s pretilošću kod djece uključuju :

Kardiovaskularni čimbenici rizika

• Prediabetes
• Problemi s kostiju i zglobovima
• Apneja za vrijeme spavanja
• Socijalna stigmatizacija
• Loše samopoštovanje
• Dugoročni rizici uključuju rizike povezane s pretilosti u odraslih .