Sadržaj:
Ne propustite ovo
Prijavite se za život s reumatoidnim artritisom Newsletter
Hvala na potpisivanju
Registrirajte se za više besplatnih newslettera za svakodnevnu zdravstvenu zaštitu.
Reumatoidni artritis (RA) već desetljećima bio je zbunjujuće stanje, a liječnici su mogli malo uspoređivati napredovanje. Sada, zahvaljujući novim informacijama o tome što ga uzrokuje - kao i na napredak u liječenju koji može spriječiti oštećenje zglobova - RA je visoko liječljiv, do točke gdje neki ljudi s tim stanjem ne mogu doživjeti simptome.
Evo nekoliko iznenađujućih činjenica o ovom autoimunom poremećaju koji utječe na najmanje 1,5 milijuna Amerikanaca, prema Nacionalnom institutu za artritis i mišićno-koštanog sustava i bolesti kože (NIAMS). RA nije tip artritisa koji se odnosi na starost. "Ovo je jedan od mitova o RA koji treba biti razoren", kaže dr. Sc. Kevin Deane, dr. Sc., Reumatolog i izvanredni profesor medicine na Medicinski fakultet Sveučilišta Colorado u Medicinskom fakultetu u Denveru. RA se najčešće razvija kod ljudi u dobi između 40 i 60 godina, no može u svakom trenutku pogoditi, prema NIAMS-u. "Prosječna starost nastupa je 50, ali RA može utjecati na bilo koga u bilo kojoj dobi, od djece do 80-godišnjaka", kaže dr. Deane.
2. Liječenje je često nehotično odgođeno. Rano liječenje od kritične je važnosti za usporavanje napredovanja RA i sprečavanje dugotrajnih oštećenja zglobova. Liječenje bi trebalo započeti u roku od šest mjeseci nakon pojave simptoma, prema Smjernici za liječenje reumatoidnog artritisa 2015. American College of Rheumatology, objavljeno u
Arthritis Care & Research . "Veliki razlog da se liječenje RA često odgađa da ljudi ne shvaćaju da simptomi zglobova mogu biti nešto opasno ", kaže Deane. Simptomi poput bolova u zglobovima i upale mogu biti pogrešno krivi za starenje ili se jednostavno ignoriraju. Rani simptomi RA uključuju bol u zglobovima i osjećaj oticanja, kao i zglob krutosti ujutro. Ponekad su prisutni i drugi simptomi kao što je umor. "Budite svjesni zglobova i razgovarajte o svim zglobnim simptomima sa svojim liječnikom", kaže Deane.
3. Pušenje je ključni krivac.
"Postoji više dokaza da je pušenje jedan od najjačih čimbenika rizika za RA", kaže Deane. Čini se da pušenje povećava upalu tijekom cijelog tijela, a osobito u tkivima vaših pluća, što povećava rizik za RA, prema pregledu istraživanja objavljenih u ožujku 2016. godine
Current Reumatology Reports . 4. RA nije samo obiteljska bolest. "Ljudi misle o RA kao genetskoj bolesti, i to je istina - ali većina RA slučajeva pojavljuje se kod ljudi koji nemaju obiteljsku povijest bolesti, "Kaže Deane. Istraživači smatraju da postoji kompleksna interakcija između genetike, okoliša i drugih potencijalnih uzročnika koji uzrokuju kvar imunološkog sustava i napad na zdrave zglobove, prema Zaklada za artritis. To znači da neki ljudi koji su genetski predisponirani za RA možda nikada ne razvijaju stanje. 5. RA može započeti izvan zglobova.
Osobe s RA-om mogu imati aktivnosti bolesti u tijelu godinama prije nego što se pojavi prva otečena zglobova. Istraživanje objavljeno u Current Reumatology Reports identificira promjene u oblogama pluća kao preteča RA. "Vjerojatno počinje na površini sluznice, poput usta, pluća i crijeva, gdje okolišni čimbenici potiču imuni odgovor koji se s vremenom razvija u RA", kaže Deane. Riblje ulje može pomoći. Omega-3 masne kiseline pronađene u hladnoj vodi poput lososa i tune mogu pomoći u borbi protiv upale, ključnog problema u RA. Dnevno uzimanje 3 do 6 grama omega-3 masnih kiselina - zajedno s vašim planom liječenja - može pomoći u smanjenju boli kod boli, prema istraživanju objavljenom 2017. u časopisu
Prehrana . Vaš liječnik može vas uputiti nutricionista koji vam može pomoći da dodate pravu količinu omega-3 masnih kiselina u vašu prehranu. Istraživanja pokazuju da se specifični marker za RA može otkriti kroz test krvi tri do pet godina prije početka zglobova. Klinička ispitivanja provode se u Sjedinjenim Državama i Europi kako bi saznali da li se liječenje onih s povišenim razinama markera anti-CCP može spriječiti potpunu bolest. Deane vodi jednu takvu studiju, nazvanu StopRA. Više informacija dostupno je na web stranici vladinih kliničkih ispitivanja. 8. Probavljanje dodatne težine čini RA lošijim. Prekomjerna tjelesna težina ili pretilo povećavaju pritisak i naprezanje na zglobovima, zbog čega bi postizanje zdrave težine trebalo biti dio vaše samopouzdanja kod RA, prema NIAMS-u. Također, pretili ljudi s RA možda neće reagirati na određene biološke lijekove, prema istraživanjima objavljenima u srpnju 2015. godine
Klinička i eksperimentalna reumatologija . 9. Ra utječe na vaše srce. Prema Zaklada za artritis, rastuća istraživanja pokazuju da RA povećava rizik za bolesti srca, bez obzira na druge čimbenike rizika za srčane bolesti pojedinca, poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka. Osobe s RA također imaju veću vjerojatnost da će pretrpjeti iznenadnu srčanu smrt nego one bez zajedničkog stanja. Upozorenje povezano s RA smatra se da igra ulogu u kardiovaskularnom oštećenju. "Upala je važna za zdravlje srca", kaže Deane. "Ako imate RA, uzimajući vašu upalu pod kontrolom može smanjiti rizik od srčanog udara." Oni s RA i srčanim bolestima također trebaju agresivnije liječenje kako bi se smanjili rizici za zdravlje srca, a zaustavljanje pušenja možda je najvažniji dio smanjenja rizika za bolesti srca, kaže Deane.
10. RA može staviti vaše kosti u opasnost. Neki od lijekova koji se koriste za liječenje RA mogu povećati rizik za osteoporozu, bolest koja koči kost. "RA također može dovesti do gubitka kosti ako se ne liječi", kaže Deane - još jedan razlog zašto se preporučuje rano liječenje. Zaklada za artritis preporuča razgovarati sa svojim liječnikom o tome kako smanjiti rizik od osteoporoze provjerom vaše gustoće kostiju i uzimanju dodataka kalcija i vitamina D. Dodatno izvještavanje Madeline Vann, MPH
