Sadržaj:
Ne propustite ovo
Prijavite se za
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevne zdravlje.
Liječenje hipotireoza ima za cilj zamijeniti hormon štitnjače koji vaše tijelo ne proizvodi prirodno, prema Nacionalnoj knjižnici Lijek. Ali da biste dobili najviše iz tretmana, važno je uzimati lijek prema uputama. Nedostajuće doze ili uzimanje lijekova na načine koji ograničavaju koliko vaše tijelo može apsorbirati može rezultirati neadekvatnim liječenjem. "" To je vrlo velika stvar ako se nedostaje doza lijekova štitnjače ", kaže dr. Cathy Doria-Medina, viši endokrinolog sa zdravstvenim partnerima u Torranceu, Kalifornija. Ključna komponenta liječenja je pronalaženje optimalne doze za svakog pojedinca. "Teško je pronaći pravu dozu za vas ako ne dosljedno uzimate trenutnu dozu", kaže ona. "Važno je obavijestiti svog liječnika da li ste propustili bilo koju dozu kada je procijenio rezultate pretrage i prijavio simptome."
Započnite s ovih šest savjeta koji će vam pomoći da ostanete na vrhu svog liječenja hipotireozom i napravite najveći dio vašeg liječenja:
1. Uzmi lijekove na prazan želudac.
Neophodno je planirati vrijeme vašeg lijekova hipotireoze u odnosu na hranu, dodatke i druge lijekove, kaže Doria-Medina. "Lijek protiv štitnjače uvijek treba uzeti na prazan želudac za maksimalnu apsorpciju", kaže ona. "Trebao bi pričekati barem 30 minuta prije jela, a duže ako je vaš obrok visok u vlaknima i hranjivoj hrani." 2. Nemojte uzimati dodatke ili druge lijekove odmah.
Pobrinite se da vaš liječnik zna o svim dodatcima i drugim lijekovima koje uzimate, tako da možete surađivati kako biste stvorili raspored doziranja koji neće ometati apsorpciju lijekova štitnjače. Doplate (poput kalcija, željeza, multivitamina i vlakana), određenih antacida i nekih lijekova na recept mogu značajno smanjiti količinu lijekova štitnjače koje vaše tijelo apsorbira. Nacionalni instituti zdravstva preporučuju čekanje najmanje četiri sata nakon uzimanja štitnjače hormona prije uzimanja dodataka, i najmanje jedan sat prije uzimanja drugih lijekova na recept.
3. Pridržavajte se rasporedu.
Kada svakodnevno uzimate lijekove u skladu, postaje dio vaše rutine, što znači da je manje vjerojatno da ćete zaboraviti dozu ili da biste dobili situaciju koja će smanjiti apsorpciju. Doria-Medina kaže. Na primjer, ako ujutro uzmete svoj lijek za štitnjaču, a zatim idite na svoju redovnu rutinu - poput četkanja zubi, tuširanja i oblačenja - do trenutka kada ste završili, vjerojatno ste prošli dovoljno vremena može jesti doručak bez ometanja lijekova, kaže ona. Neki ljudi možda vole uzimati lijekove navečer. To nije problem sve dok je prošlo najmanje četiri sata od posljednjeg obroka, prema izvješću objavljenom u časopisu Medicinske klinike Sjeverne Amerike 2012. 4. Upotrijebite kutiju za pilule.
Ikad se pitate jeste li uzeli dnevnu dozu ili ne? Ponekad život dobiva užurbano i lako je drugo pretpostaviti. Doria-Medina kaže da sedmodnevni paketići mogu biti velika pomoć. "Ispunite ga svakog tjedna i stavite ga negdje na sigurno, ali i gdje ga možete lako vidjeti", kaže ona. "Ako niste sigurni da ste uzeli tabletu, možete provjeriti je li još uvijek u kutiji ili ne. "Postoji još jedna prednost pilulama - oni pomažu u suprotnom problemu slučajnog uzimanja dnevne doze dva puta, dodaje ona.
5. Postavite auto-punjenje za svoje recepte. Ne želite ostati bez recepta kojeg trebate uzeti svaki dan. Korištenje ljekarne koja nudi automatsko napunjavanje lijekova smanjit će mogućnost nestanka doze jer ste izvan lijekova. Ako auto-punjenje nije opcija za vas, pobrinite se da dozvolite dovoljno vremena za obradu recepta. Na primjer, poziv vašoj ljekarni u petak popodne možda neće biti obrađen do ponedjeljka, kaže Doria-Medina. Ako postoji ikakav trenutak kad niste u mogućnosti napuniti recept, provjerite kod svog liječnika o uzorku koji će vas zadržati dok se ne napunite lijekom.
6. Kada ste prvi puta dijagnosticirani hipotireozom, možete očekivati da će vaš liječnik svakih šest do dvanaest tjedana pratiti razine hormona i odrediti točnu dozu koja vam je potrebna. Važno je prisustvovati sastancima na rasporedu tako da vaš liječnik može napraviti točnu procjenu kako vaše tijelo reagira na liječenje. "Ako nakon nekoliko posjeta nije potrebna nikakva promjena doziranja, učestalost posjeta liječniku često se može smanjiti", kaže Doria-Medina. Međutim, dozu vam je potrebno prilagoditi tijekom vremena, stoga svakako zakazujte i održavajte sve sastanke s vašim liječnikom.
