Uzimanje antibiotika nije jedini način za prekinuti simptome infekcije mokraćnog sustava (UTI).

Sadržaj:

2. Opterećenje vitaminom C za zdravlje urinarnog trakta
4. Izbjegavajte iritacije mjehura iz vašeg dijeta
Stvaranje i održavanje ravnoteže: Ženski vodič za siguran, prirodni hormon hormona
5. Prijeđite naprijed, ponovno ispraznite mjehurić
Važno je napomenuti da iako ove biljke mogu pomoći nekima, nije bilo velikih randomiziranih kontroliranih pokusa (zlatni standard kada je u pitanju dokazivanje učinkovitosti lijeka ili liječenja u medicini) testiranje bilo kojeg od ovih lijekova za tu svrhu.
7. Promjena na zdravije navike
O soku od brusnica i UTI
Dodatno izvještavanje

Ali važno je biti oprezno sa kućnim rješenjima, a svakako se prijavite kod svog liječnika prije nego što sami pokušate s novom strategijom. Na primjer, miješanje sode za pečenje i vodu kao piće koje pomaže u borbi protiv infekcije mokraćnog sustava (UTI) može biti riskantno ako pijete previše toga. Otprilike 5 posto trovanja sode na slanoj vodi u Kaliforniji između 2000. I 2012. Godine bilo je iz sode za pečenje za pecivo u pokušaju liječenja infuzijskih puteva, prema istraživanju objavljenom u veljači 2014. godine u

Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics

Sljedećih sedam održivih kućnih lijekova - od pijenja puno vode za primjenu topline i nošenja labavog pamučne odjeće - može olakšati vaše agonizirane simptome UTI-a ili ih spriječiti na prvom mjestu: 1. Nabavite ispunjavanje vode Jedna od prvih stvari koje morate učiniti kada imate infekciju mokraćnog sustava je piti puno vode. To je zato što voda za piće može pomoći isprati bakterije koje uzrokuju vašu infekciju, prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK). Stavlja vas na pravi put za oporavak.

Većina ljudi može biti sigurna da dobivaju potrebnu vodu jednostavnom pitkom vodom kad su žedni, prema Odjelu za zdravstvo i medicinu Nacionalnih akademije znanosti, inženjerstva i Lijek. Opće preporuke sugeriraju da žene dobiju oko 91 unce vode dnevno, a muškarci dnevno dobivaju oko 125 unci, uključujući vodu iz hrane, kao što je navedeno i u izvještaju grupe.

2. Opterećenje vitaminom C za zdravlje urinarnog trakta

Dobivanje puno hrane visoke razine vitamina C je važno jer velike količine vitamina C čine mokraćom kiselom. To inhibira rast bakterija u vašem mokraćnom sustavu, prema zdravstvenoj biblioteci Johns Hopkins Medicine. Ako imate aktivni UTI, uzimanje dodataka vitaminom C može također pomoći, savjetuje Kandis Rivers, MD, urolog u Henry Fordovom zdravstvenom sustavu u West Bloomfieldu u Michiganu. Ublažavanje bolova UTI s toplinom

Upala i iritacija iz UTI uzrokuju gori, pritisak i bol oko stidnog područja, kaže dr. Rivers. Primjena grijaćeg jastuka može olakšati područje. Zadržite toplinu nisko, nemojte ga nanositi izravno na kožu i ograničite upotrebu na 15 minuta u isto vrijeme kako biste izbjegli opekotine.

4. Izbjegavajte iritacije mjehura iz vašeg dijeta

Kada imate UTI, kofein, alkohol, pikantna hrana, nikotin, gazirana pića i umjetni zaslađivači mogu nadražiti vaš mjehur i olakšati vam liječenje. Usredotočite se na zdravu hranu, kao što su ugljikohidrati s visokim vlaknima (poput zobene pahuljice ili juhe od leće), koji su dobri za vaše probavno zdravlje, kaže Holly Lucille, ND, RN, naturopatični liječnik u privatnoj praksi u West Hollywoodu u Kaliforniji i autor

Stvaranje i održavanje ravnoteže: Ženski vodič za siguran, prirodni hormon hormona

5. Prijeđite naprijed, ponovno ispraznite mjehurić

Svaki put kad ispraznite mjehur - čak i ako je to samo mali iznos - oslobodite ga nekih bakterija koje uzrokuju infekciju. Nastavite sa izvođenjem tih kupaonica, savjetuje rijeke. 6. Razmislite o biljnim lijekovima Možda ćete naći neko olakšanje uzimanja biljke uva ursi, koja se ponekad koristi kao biljni lijek za infekcije donjeg mokraćnog sustava. No, Rivers upozorava da je potrebno samo kratko vrijeme - pet dana ili manje - jer bi moglo uzrokovati oštećenje jetre. Osim toga, biljni medvjed goldenseal može se koristiti kao lijek za UTI, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje.

Važno je napomenuti da iako ove biljke mogu pomoći nekima, nije bilo velikih randomiziranih kontroliranih pokusa (zlatni standard kada je u pitanju dokazivanje učinkovitosti lijeka ili liječenja u medicini) testiranje bilo kojeg od ovih lijekova za tu svrhu.

I uvijek pazite da provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja zlatnih ili drugih dodataka. Doplate, biljke i drugi lijekovi koje uzimate mogu uzrokovati nuspojave ili mogu međusobno djelovati. Učinci mogu ponekad biti ozbiljni.

7. Promjena na zdravije navike

Promjene načina života su važne jer vam mogu pomoći da se oporavite od UTI i spriječite neku drugu infekciju, prema NIDDK-u.

Prekinite pušenje.

Nosite labav pamučnu odjeću i donje rublje.

O soku od brusnica i UTI

Godinama je zamišljeno sok od brusnice pomogao isprati bakterije i zadržati ih od lijepljenja u mjehur zid, eventualno pomaže u sprečavanju ili smanjenju rekurentnih utrošaka. No, pregled 14 studija objavljenih u prosincu 2013. godine u

američkom obiteljskom liječniku
pokazalo je da sok od brusnice možda neće imati stvarne prednosti.
Iako više studija može razjasniti ovaj problem, za sada se sok od brusnice više ne preporučuje kao UTI borac.
Samo tako da znate, svakodnevno zdravlje može zaraditi provizije od kupovnih veza uključenih u ovaj članak.