Sadržaj:
Sophie's IBS simptomi postaju sve teže u svojim ranih dvadesetih godina. Imala bi bolne proljevne napade između napada opstipacije. "Ti napadi bi izašli iz niotkuda i ostavili me zaglavio u kupaonici još 20 minuta, zaklinjući se da preživi bol", rekla je. "U dobi od 22 godine bilo sam toliko boli tako često da sam trebala cijeli mjesec raditi." Tada je Sophie uputila gastroenterologa. Nakon niza testova, liječnik je dijagnosticirao IBS.
"Rekao mi je da uzmem laksativ i vratim se da ga vidim ako se simptomi ne popravljaju", rekla je. "Plakala sam u svom uredu. Tada sam ga jedva uspjela ući na posao, tako sam bila tako bijedna pa sam počela istraživati različite tretmane za IBS sam. "
Nakon mnogo pokušaja i pogrešaka, Sophie je utvrdila da kombinacija prehrane bez glutena , magnezij, vitamin D i topljivi vlakno, pomogli su joj u suočavanju s simptomima. "I nastavljam koristiti ovaj režim do danas", rekla je. "Nikad nisam izliječen, i još uvijek imam nekih loših dana i napada IBS-a, ali stvari su puno bolje nego što su bile."
Blogovi o IBS-u
Sophie je započela bloganje o IBS-u 2004. godine u nastojanju da upravljaju njezinim osjećajima i raspršuju mitove o poremećaju. Blogiranje i povezivanje s drugim ljudima koji žive s IBS-om putem svoje web stranice pomogli su Sophie da shvati da nije sama.
"Ovo je usamljeno mjesto gdje se nalazimo kad je izvor vaše najveće bijede nešto što ne bismo trebali raspravljati pristojno društvo ", rekla je. Sophie je kroz svoj blog pronašla da je ona "zapravo dio velikog broja ljudi koji su doista razumjeli što je sve o IBS-u, jer su i oni živjeli s njom". Sophie je rekla da je blog fantastično mjesto kako bi razmijenili ideje o tome što bi liječenje moglo funkcionirati i koje dijete, dodatke i lijekove koriste drugi ljudi koji žive s IBS-om. Prema Barbara Bolen, kliničkoj psihologiji koja radi s ljudima koji imaju IBS, bloganje je sjajan način da se prevlada sramota i tajnost koja često prati taj poremećaj. "Kada se otvorite i cijeli svijet ne padne, to stvarno pomaže liječiti sramotu", rekao je Bolen, dodavši da blog također pomaže čitateljima podsjećajući ih da nisu sami i da drugi ljudi prolaze kroz neke od onih istih stvari. Sophie, koja je također autor knjige, rekla je Sophieova priča: Moja 20-godišnja bitka s iritirajućim crijevnim sindromom da je vrijeme da se ljudi prestanu osjećati sramote "Vrijeme je da smo svi odrasli i neka ljudi razgovaraju o tjelesnim funkcijama bez zamagljivanja ili crvenjenja, jer jedina alternativa prisiljava ljude da trpe u tišini, " rekla je. "Dvanaestogodišnja djevojka koju sam nekada bila bila je previše stidjela tražiti pomoć."
