Vodič za njegovatelja dijabetesa tipa 2 |

Budući da se stope dijabetesa tipa 2 i dalje povećuju, više ljudi znaju kada i kako poduprijeti pacijenta - i kada ne možete pomoći - nalaze se brinući za prijateljem ili članom obitelji s tom bolesti. Uloga skrbnika ovisi o potrebama pacijenta, ali njihova podrška i pomoć mogu biti neprocjenjivi u održavanju stanja pod kontrolom i izbjegavanju komplikacija. "Pacijenti koji imaju razumijevanje obitelji i prijatelja koji ih podržavaju mnogo su bolji u upravljanju njihovim dijabetesom, "rekao je Betul Hatipoglu, MD, endokrinolog u Cleveland Clinic. "Mogu ih podsjetiti da provjeravaju šećer u krvi i uzimaju tablete, a također mogu pratiti što pacijent treba učiniti u smislu tjelovježbe i prehrane, što može biti veliki motivator."

Obrazovanje je ključno kada se pomaže skrbiti netko s dijabetesom. Znanje o tome što bi trebao biti šećer u krvi, koja bi hrana trebala biti izbjegana, a kada treba uzimati lijekove, svi su važni za otkrivanje problema prije nego što postanu ozbiljni. "

Poznavanje rutine i lijekova osobe može pomoći voljenoj osobi odrediti kada nešto može biti isključen ", izjavio je Yael Reich, stručnjak za dijabetes u bolnici u New Yorku. "Osoba s dijabetesom možda neće primijetiti određene nuspojave ili ako je šećer u krvi nizak."

Prepoznavanje znakova niskog šećera u krvi ili hipoglikemije vrlo je važno, osobito kod starijih osoba. Simptomi uključuju osjećaj vrućine, vrtoglavicu, brzi oticanje srca, glad, umor i anksioznost. "Ako se ne liječi odmah, ljudi se mogu zbuniti, čak i vrtjeti i padati ili izgubiti svijest", rekla je Margery Kirsch, stručnjak za kliničku medicinsku sestru s medicinskom sestrom u posjetu medicinskoj sestri u New Yorku. Prema Kirschu, nešto poput jednostavnih kao nekoliko bombona ili pola čaše sok od naranče može pomoći da se šećer u krvi pretvori u sigurnu razinu. Dijabetičari skloni niskom šećeru mogu također držati tablete glukoze na ruku.

Njegova skrb može biti od ključne važnosti u tome da pacijent dobro jede. Većina dijabetičara treba paziti na unos ugljikohidrata koji mijenjaju razinu glukoze u krvi. Američka udruga za dijabetes preporučuje oko 45-60 grama ugljikohidrata po obroku, iako točna količina može varirati ovisno o planu upravljanja dijabetesom pojedinca. "Nešto poput zdrave prehrane ne bi trebalo biti samo za pacijenta s dijabetesom već i za cijelu svoju obitelj", rekao je Joel Zonszein, direktor kliničkog centra za dijabetes u Centru za dijabetičare. Montefiore Medical Center. "Posebna prehrana je zdrava prehrana za svakoga, a važna je podrška u velikim promjenama načina života".

"Osoba za podršku može pomoći dijabetičaru jesti zdravijim pripremi zdravih jela ili odlazak u kupovinu zdravije hrane", rekao je Reich . "Oni također mogu ići na šetnju s njima i pomagati dijabetičarima da budu aktivniji. Jednostavno stanovanje primjerom može biti najbolja vrsta podrške."

Stručnjaci ističu, međutim, da može biti takva stvar kao previše "Ne biste trebali postati policajci s dijabetesom", rekao je Kirsch. "Ljudi dolaze s mjesta za njegu i žele da pacijent radi ono što liječnik savršeno kaže. Ali ako vam netko prigovarate dan i dan, pacijent će izazvati otpor i biti manje voljan da zapravo učini ono što je potrebno da se brine za sebe. "

Mayo Clinic nudi sljedeće savjete za njegovanje :

Saznajte koliko možete o dijabetesu i što dijabetički pacijent treba učiniti kako bi kontrolirali šećer u krvi i izbjegli komplikacije.

Vježbajte zajedno. Oba od vas mogu imati koristi od tjelesne aktivnosti, a također smanjuje šećer u krvi.

Budite svjesni svog dijabetesa kad drugi ne budu. Na obiteljskom okupljanju ili nekom drugom događaju, provjerite da li su dostupne zdrave hrane.

Znajte kada ne možete pomoći. Ako primijetite znakove depresije ili nevolje kod nekoga s dijabetesom, potaknite ih da razgovaraju sa svojim liječnikom ili certificiranim dijabetesom kako bi im pomogli da se nose i ostanu na putu upravljanja bolešću.