Možda će to biti vijest koja konačno trese možete skinuti s kauča i u program vježbanja.
Nova studija pokazuje da fizička aktivnost povećava šanse preživljavanja nakon srčanog udara.
Istraživači su uspoređivali razine vježbanja među 1.664 pacijenata srčanog udara u Danskoj, uključujući 425 koji su umrli odmah.
Oni koji su bili tjelesno aktivni bili su manje vjerojatno da će umrijeti, a rizik od smrti smanjio se kada su razine vježbanja porasle. Pacijenti koji su imali laganu ili umjerenu / visoku razinu tjelesne aktivnosti bili su 32 posto, a 47 posto manje vjerojatno da će umrijeti od srčanog udara, odnosno od sedentarnih pacijenata.
Studija je objavljena 12. travnja u European Journal of "Znamo da tjelovježba štiti ljude od srčanog udara", izjavio je koautorica studije Eva Prescott, profesorica medicine na Sveučilištu u Los Angelesu.
"Studije na životinjama sugeriraju da su infarkti miokarda [srčani udar] manji i manje je vjerojatno da će biti kobni kod životinja koje se vježbaju. Željeli smo vidjeti je li vježba bila povezana s manje ozbiljnim infarktima miokarda u ljudima ", dodala je u časopisu za tisak.
" Jedno moguće objašnjenje je da ljudi koji vježbe mogu razviti kolateralne krvne žile u srcu koje osiguravaju da srce i dalje dobiva dovoljno krvi nakon blokade ge. Vježba također može povećati razinu kemijskih tvari koje poboljšavaju protok krvi i smanjuju ozljede srca od srčanog udara ", rekla je Prescott.
Dodala je ovo upozorenje:" Ovo je bila opservacijska studija pa ne možemo zaključiti da su udruge kauzalni [uzrok i posljedica]. Rezultati se trebaju potvrditi prije nego što donesemo snažne preporuke. "No", dodao je Prescott, "mislim da je sigurno reći da smo već znali da je tjelovježba dobra za zdravlje i to bi moglo ukazati na to da se nastavlja ostvarivati čak i nakon razvoja ateroskleroza [otvrdnjavanje arterija] može smanjiti ozbiljnost srčanog udara ako se dogodi. "
