Dijagnoza raka zastrašujuća je za svakoga. Sa leukemijom, strah može biti još veći jer su žrtve ovog raka često djeca. Adolescenti i djeca obolijevaju od leukemije više od bilo kojeg drugog tipa karcinoma. Kao roditelj, možda ćete biti popunjeni više tjeskobe nego ako ste bili s rakom.
To može biti teško za odrasle, a manje djece, da obrađuju mnoge emocije i zbunjenost koja može proizaći iz dijagnoze leukemije , ali postoje strategije za upravljanje vrlo normalnim poplavama emocija koje su obično pod vodstvom straha.
Nakon dijagnoze leukemije: Držite stvari "normalno"
Nakon dijagnoze leukemije život nikada neće biti točno onakav kakav je bio prije , ali držeći kao normalnu rutinu što je više moguće, dobar je način rješavanja prvobitnog vala straha, kaže dr. Robin Goodman, koji je utemeljio prvi Child Life Program u pedijatrijskoj hematologiji / onkologiji na bolnici Mount Sinai u New Yorku. > "Što je normalniji život kojem možete dati pacijentu i normalizirajuće aktivnosti koje možete učiniti s njim, to bolje", kaže ona. "Ako se njima tretiraš kao da se plašiš, oni će se prestati uplašiti."
Trumi znanja strah
Ljudska se priroda boji nepoznatog, a najbolji način osvajanja takvog straha je sa znanjem. Saznajte sve o vrsti leukemije koju se suočite s voljenom osobom, mogućnostima liječenja i svim novim istraživanjima u cjevovodima. Veliki izvor informacija je Društvo za leukemiju i limfome.
Nemojte se sramiti zbog postavljanja pitanja liječnicima koji liječe leukemiju. Obavezno zapišite svoja pitanja dok ih razmišljate i donese svoj popis s vama - lako ih je zaboraviti u napetost aktivnosti na sastancima. Ako vaši liječnici nude e-mail, možda nećete morati pričekati sljedeći sastanak kako biste dobili odgovore na pitanja.
Podijelite svoje osjećaje, olakšajte svoje strahove
Roditelji i članovi obitelji moraju se na hrabro lice ali to može biti emocionalno iscrpljujuće kada se bave složenim, zbunjenim emocijama koje prate dijagnozu leukemije nekoga koga vole.
Pazite da komuniciraju, kaže Goodman, za dobrobit svih u obitelji , "Komunikacija je općenito dobra", kaže ona. "Neke od njih se moraju dogoditi jedna s drugom u obitelji, a neke se moraju dogoditi s ljudima izvan obitelji, poput liječnika, terapeuta ili drugih roditelja koji su u istoj situaciji."
Pronađite grupu za podršku leukemije
Pored komuniciranja sa svojom obitelji ili njegovateljem, dobivanje povratnih informacija i savjeta od drugih čiji su voljenima leukemija može biti od neprocjenjive vrijednosti. Goodman kaže: "Biti u stanju razgovarati s drugim ljudima koji prolaze kroz ono što prolazite ili koji ste prošli kroz ono što prolazite, korisno je za mnoge ljude", kaže ona. Isto vrijedi i za pacijente s leukemijom, posebno na djecu. Biti u stanju komunicirati s drugim ljudima u njihovoj situaciji - razgovarati o tome što ih muči ili što se boji - i čuti iskustva drugih pacijenata može biti vrlo korisna. "Za djecu koja rade na upravljanju nuspojavama ili koji su zabrinuti zbog stvari kao što je škola koja nedostaje ili način na koji gledaju na svoje prijatelje, razgovor s drugom djecom može biti terapeutski", kaže ona.
Dobiti stručnu pomoć za osvajanje straha
Ponekad dobivanje pomoći znači razgovor s profesionalnim savjetnikom. Zaboravite na bilo koju stigmu koju biste mogli povezati s terapeutima - kada ste vi ili voljena osoba se liječi zbog leukemije, pronalaženje stručnjaka s kojim možete razgovarati može vam pomoći u upravljanju vašim strahom i zbunjenjem. Goodman kaže da kognitivno-bihevioralna terapija za djecu i odrasle, ili umjetnost ili igra terapija za djecu, može biti vrlo iscjeliteljsko iskustvo za osobe koje imaju problema s upravljanjem straha ili depresije.Goodman kaže da ste priznali svoj strah i osjećaje drugima ne znači da ste slabi. To samo znači da si čovjek. "Ponekad je jako teško zatražiti pomoć", kaže ona, "ali to može napraviti veliku razliku."
